Styl Hao – Tai Chi po polsku

Forma podwójna z szablą

31/05/202131/05/2021 KO komentarzy 5 forma podwójna, krótka forma, Styl Hao, szabla, Tai Chi, trening z bronią, trening z partnerem

Dawno temu wyszperane w internecie. Bardzo dawno… bo dostałem te pliki od Jiuzhizy w 2015 roku. Napisałem wtedy niewielki tekst

Czytaj dalej

Ćwiczenia z bronią Ćwiczenie formy

Dwa oblicza jednego trawnika

15/05/202117/05/2021 KO komentarzy 9 boken, Chuo Jiao Fanzi, drewniany miecz, forma z szablą, parki treningowe, seriale, Styl Hao, trening w delegacji, treningowy flow, złe Feng Shui

Ponieważ jestem wyjechany służbowo, i to na cały tydzień, pozostawiłem za sobą problemy ćwiczenia w grupie. Zresztą ostatnie zwierzenia o

Czytaj dalej

Inne Opisy ćwiczeń

Samokrytyka…

08/05/2021 KO komentarze 4 Andrzej Kalisz, ćwiczenia w grupie, dłoga forma, forma 37 - ruchowa, park, Qi gong na trawie, spokój umysłu, Styl Hao, Tai Chi, znajomość formy

Samokrytyka – to umiejętność przyznawania się do błędów (wedle definicji). Czyniona publicznie może być objawem odwagi (nie u mnie) lub

Czytaj dalej

Inne Moja Warszawa Ogólnie o treningu

KO vs ateiści

14/04/2021 KO komentarzy 11 miotanie strzałami, Park Skaryszewski, Rodor, Spikeball, Styl Hao, szermierka kijem, Tai Chi, treningowe zabawy

No to debiut na forum nauki polskiej mam już za sobą. Odetchnąłem. Nauka polska pewnie też. Bo to stresujące jest.

Czytaj dalej

Kursy Ogólnie o treningu

QiFit Festival

28/02/202101/03/2021 KO komentarze 2 Alex Dong, Andrzej Kalisz, Festiwal, Fundacja Dantian, Jan Gliński, koncert kamertonowy, Lao Jia, Qi Gong, QiFit, Styl Hao, szkolenia Online, Tai Chi, Tao Move, Yi quan

“QiFit festival” to impreza, która ma się odbyć niedługo w przepastnych przestrzeniach internetu. Więc będzie o tym, jak kontynuujemy pracę

Czytaj dalej

Ćwiczenie formy Ogólnie o treningu

Pod mostem

14/01/202115/01/2021 KO komentarze 2 drzewa, dziki, forma tai chi, niepewność, plaża nad Wisłą, rzucanie nożem, samodzielna praktyka, Styl Hao, trening w parku, treningi w ciemnościach

To nie tak, że Danusia mnie wywaliła z domu i nie mam gdzie mieszkać. Więc, jeśli ktoś chciał mi zaproponować

Czytaj dalej

miecz Pozostałe Przyrządy treningowe

3V się bracie

10/06/2020 KO komentarze 3 Akademia Yi Quan, Andrzej Kalisz, forma z mieczem, owijanie rękojeści, Park Skaryszewski, sprzęt treningowy, Strefa Tai Chi, Styl Hao, Tai Chi, trening w parku

Wieczorny trening w skaryszewskiej Strefie Tai Chi. Pogoda ładna, słońce za chmurami, więc upał nie katuje. Jedynie, niestety, trawy pylą

Czytaj dalej

Ćwiczenie formy Ogólnie o treningu Wewnętrzna strona bałaganu

Strefa komfortu

16/05/202017/05/2020 KO komentarze 2 Andrzej Kalisz, inżynier Mamoń, korekta formy, magia, plaża nad Wisłą, poprawki formy, Styl Hao, szkolenia Online, Tai Chi, trening na dworzu, Zhai Shizong

Nie lubimy poprawek (nawet Ci, którzy mówią, że je lubią), bo wprowadzają bałagan do formy, który potem trzeba posprzątać. Ja lubię sprzątać, oczywiście w technikach — dodam szybko, bo Danusia przeczyta i do końca życia będę ze szmatą biegał

Czytaj dalej