Styl Hao – Tai Chi po polsku

Zaproszenie – KOnkrety

27/09/202108/10/2021 KO komentarze 2 dobry dojazd, gdzie ćwiczyć w Warszawie, krókie formy, Krzysztof Operacz, Marcin Wojewoda, Marta Pociejewska, powtarzalność ćwiczeń, Qi Gong, Styl Hao, Tai Chi, Taiji, Tao Move, trening na Powiślu

Miałem skrobnąć słów kilka na temat formy siedmioruchowej, której to mam zamiar uczyć w ramach treningów, które niedługo zacznę prowadzić.

Czytaj dalej

Seminaria treningowe

Dzień otwarty

22/09/202124/09/2021 KO komentarzy 5 gdzie ćwiczyć w Warszawie, Krzysztof Operacz, Marcin Wojewoda, Marta Pociejewska, nauka Tai Chi, poprawa zdrowia, Qi Gong, rozluźnienie, rozwój wewnętrzny, Styl Hao, szkoła na Powiślu, Tao Move, trening w Warszawie, Zajęcia Tai Chi

No i tak… Odważyłem się i postanowiłem spróbować swoich sił na rynku prowadzenia zajęć. Broniłem się dość długo przed praktyką

Czytaj dalej

Analiza klasyk Teoria Wewnętrzna strona bałaganu

Siłom i godnościom osobistom…

28/08/2021 KO komentarze 4 cztery uncje, czytanie ze zrozumieniem, energia, Hi-man, Klasyki, Li Yiyu, pchające dłonie, praktyka formy, siła w Tai Chi, śpiący miś, Styl Hao, Ting, znaczenie klasyk

Czasami chce mi się krzyczeć – niczym rysunkowemu Hi-manowi stojącemu na szczycie góry: „Na moc posępnego czerepu!!! Mocy przybywaj!”, czy

Czytaj dalej

Relacje z obozów Seminaria treningowe Tai Chi Warszawa

Sobota z Tai Chi i nożem w plecach

19/08/202119/08/2021 KO komentarze 4 Andrzej Kalisz, forma dla seniorów, prywatne lekcje, sobotnie treningi, Sparingi, Styl Hao, Tai Chi, techniki z nożem, Wioska Żywej Archeologii, zlot grup sparingowych

Ja właściwie już nie wiem, jakie tytuły nadawać wpisom o pracowitym weekendzie. Bo w zasadzie wszystko już było. Prawda jest

Czytaj dalej

Ćwiczenia z bronią Ćwiczenie formy Opisy ćwiczeń

Forma podwójna z szablą

31/05/202131/05/2021 KO komentarzy 5 forma podwójna, krótka forma, Styl Hao, szabla, Tai Chi, trening z bronią, trening z partnerem

Dawno temu wyszperane w internecie. Bardzo dawno… bo dostałem te pliki od Jiuzhizy w 2015 roku. Napisałem wtedy niewielki tekst

Czytaj dalej

Ćwiczenia z bronią Ćwiczenie formy

Dwa oblicza jednego trawnika

15/05/202117/05/2021 KO komentarzy 9 boken, Chuo Jiao Fanzi, drewniany miecz, forma z szablą, parki treningowe, seriale, Styl Hao, trening w delegacji, treningowy flow, złe Feng Shui

Ponieważ jestem wyjechany służbowo, i to na cały tydzień, pozostawiłem za sobą problemy ćwiczenia w grupie. Zresztą ostatnie zwierzenia o

Czytaj dalej

Inne Opisy ćwiczeń

Samokrytyka…

08/05/2021 KO komentarze 4 Andrzej Kalisz, ćwiczenia w grupie, dłoga forma, forma 37 - ruchowa, park, Qi gong na trawie, spokój umysłu, Styl Hao, Tai Chi, znajomość formy

Samokrytyka – to umiejętność przyznawania się do błędów (wedle definicji). Czyniona publicznie może być objawem odwagi (nie u mnie) lub

Czytaj dalej

Inne Moja Warszawa Ogólnie o treningu

KO vs ateiści

14/04/2021 KO komentarzy 11 miotanie strzałami, Park Skaryszewski, Rodor, Spikeball, Styl Hao, szermierka kijem, Tai Chi, treningowe zabawy

No to debiut na forum nauki polskiej mam już za sobą. Odetchnąłem. Nauka polska pewnie też. Bo to stresujące jest.

Czytaj dalej

Kursy Ogólnie o treningu

QiFit Festival

28/02/202101/03/2021 KO komentarze 2 Alex Dong, Andrzej Kalisz, Festiwal, Fundacja Dantian, Jan Gliński, koncert kamertonowy, Lao Jia, Qi Gong, QiFit, Styl Hao, szkolenia Online, Tai Chi, Tao Move, Yi quan

„QiFit festival” to impreza, która ma się odbyć niedługo w przepastnych przestrzeniach internetu. Więc będzie o tym, jak kontynuujemy pracę

Czytaj dalej

Ćwiczenie formy Ogólnie o treningu

Pod mostem

14/01/202115/01/2021 KO komentarze 2 drzewa, dziki, forma tai chi, niepewność, plaża nad Wisłą, rzucanie nożem, samodzielna praktyka, Styl Hao, trening w parku, treningi w ciemnościach

To nie tak, że Danusia mnie wywaliła z domu i nie mam gdzie mieszkać. Więc, jeśli ktoś chciał mi zaproponować

Czytaj dalej

miecz Pozostałe Przyrządy treningowe

3V się bracie

10/06/2020 KO komentarze 3 Akademia Yi Quan, Andrzej Kalisz, forma z mieczem, owijanie rękojeści, Park Skaryszewski, sprzęt treningowy, Strefa Tai Chi, Styl Hao, Tai Chi, trening w parku

Wieczorny trening w skaryszewskiej Strefie Tai Chi. Pogoda ładna, słońce za chmurami, więc upał nie katuje. Jedynie, niestety, trawy pylą

Czytaj dalej

Ćwiczenie formy Ogólnie o treningu Wewnętrzna strona bałaganu

Strefa komfortu

16/05/202017/05/2020 KO komentarze 2 Andrzej Kalisz, inżynier Mamoń, korekta formy, magia, plaża nad Wisłą, poprawki formy, Styl Hao, szkolenia Online, Tai Chi, trening na dworzu, Zhai Shizong

Nie lubimy poprawek (nawet Ci, którzy mówią, że je lubią), bo wprowadzają bałagan do formy, który potem trzeba posprzątać. Ja lubię sprzątać, oczywiście w technikach — dodam szybko, bo Danusia przeczyta i do końca życia będę ze szmatą biegał

Czytaj dalej