Chi Kung

Qigong Teoria 

Dwa etapy ćwiczenia Qi Gong

28/02/201928/02/2019 KO Brak komentarzy Chi Kung, etapy nauki, pierwsza randka, przemiana w motyla, Qi Gong, rozwijanie umiejętności, trening

Dziś będzie trochę mentorsko. Pozwalam sobie na takie połajanki, bo stworzyłem tego bloga, żeby pisać, co myślę. Może nie

Czytaj dalej

Qigong 

23 zasady ćwiczenia Qi Gong

02/02/201904/10/2019 KO komentarze 2 Chi Kung, ćwiczenia, energia, pięć słabości, Qi, Qi Gong, Yang Jwing Ming, zasady praktyki, zdrowie

Ostatnio sprzątałem na pewnym serwerze, było tam sporo tekstów. Szkoda by było, żeby wyparowały z internetu. Będę je sukcesywnie publikował.

Czytaj dalej

Opisy ćwiczeń Seminaria treningowe Teoria 

Qi Gong against Astma – Konfrontacja

29/01/201909/05/2019 KO komentarzy 9 astma, Chi Kung, Fundacja Dantian, KO, Qi Gong, Seminaria, Studio, Wykład

Nieczęsto się chwalę tym, że od dzieciństwa chorowałem na astmę, bo i chwalić się nie ma

Czytaj dalej

Ćwiczenia inne Książki Qigong 

Magia dźwięków Heng i Haa

19/09/201720/09/2017 KO komentarzy 7 Chi Kung, ćwiczenia, Haa, Heng, księżyc w widzie, magiczne dżwięki, Qi Gong, Tajwan, trenning z oddechem

Ciąg dalszy mojego grzebania w sieci po zakupie książki „TAI-CHI CHUAN. Its Effects and Practical Application” (Tu można o niej przeczytać).

Czytaj dalej

Opisy ćwiczeń 

Trening against astma – ćwiczymy przeponę

28/07/201728/07/2017 KO Brak komentarzy Chi Kung, ćwiczenia, ćwiczenia oddechowe, oddech, przepona, Qi Gong, Tai Chi, Taiji, trening, trening oddechowy, wzmacnianie płuc

Dawno temu myślałem, że Qi Gong ma jakiś magiczny wpływ na nasze ciało. Teraz nieco

Czytaj dalej

Blog 

Lipcowe okazje treningowe

02/07/201730/07/2017 KO komentarze 4 Chi Kung, joga, kondycja, na powietrzu, Qi Gong, sobota w Warszawie, Tai Chi, Taiji, trening na trawie, zajęcia ogólnosporrtowa

Tak, tak to nie pomyłka. Zazwyczaj tego nie robię, ale pojawiły się w lipcu imprezy, o których muszę przypomnieć, a

Czytaj dalej

Seminaria treningowe 

Czerwiec wzywa do treningu

30/05/201702/07/2017 KO komentarze 2 Akademia Yi Quan, Andrzej Kalisz, Chi Kung, joga, Łazienki, Marek Baliński, obozy, Qi Gong, Seminaria, Tai Chi, Taiji, treningi w czerwcu

Od paru dni jest ciepło, co nie przeszkadza krótkim, kilkuminutowym obfitym opadom. Niestety ostatnio jeden taki mnie

Czytaj dalej

Seminaria treningowe 

Kwiecień – zapowiedzi treningów

04/04/201701/05/2017 KO Brak komentarzy Andrzej Kalisz, Chi Kung, Jan Gliński, kwietniowe treningi, mistrzowie, prozdrowotne, Qi Gong, spostkania, Tai Chi, treningi, wiosna

Kwiecień – w tym roku mało przeplata. Mniej w nim zimy – więcej lata, póki co. Tekst

Czytaj dalej

Ogólnie o treningu 

Qi Gong z rana jak śmietana…

21/01/201725/01/2017 KO komentarze 2 Chi Kung, ćwiczenia dla zdrowia, I Jin Jing, poranny trening. qi gong, prozdrowotne, rozwój osobisty, Tai Chi

…i znów upłynęło 100 dni. Skończyło się niedawno, ale musiałem złożyć daninę bożkowi Arbajtolusowi i tera mam czasu troszkę wystukać

Czytaj dalej

Moja Warszawa 

Warszawskie parki – Ogród Krasińskich

04/12/201604/12/2016 KO Brak komentarzy bieganie po parku, Chi Kung, Falum Gong, medytacja, ogród Krasińskich, outdorowa siłownia, Qi Gong, stara warszawa, Tai Chi, Warszawskie parki

To miał być wpis o tym, że nie wszędzie gdzie się

Czytaj dalej

Ogólnie o treningu Qigong Seminaria treningowe Tai Chi Warszawa 

Szkółka sobotnia

23/11/201606/05/2017 KO komentarzy 7 Akademia Yi Quan, Andrzej Kalisz, Chi Kung, dziesięć metod, forma z mieczem, Hao, kultywowanie zdrowia, Qi Gong, Styl Wu, Tai Chi

Tradycyjnie raz w miesiącu, w Akademii Yi Quan, ma miejsce treningowa sobota. Nie załapałem się na

Czytaj dalej

Moja Warszawa Seminaria treningowe Tai Chi Warszawa 

Listopadowe propozycje treningowe

01/11/201628/11/2016 KO komentarzy 19 Andrzej Kalisz, Chi Kung, ćwiczenia, ćwiczenia dla zdrowia, Jan Gliński, Muzeum Azji i Pacyfiku, Muzeum Narodowe, październik, Tai Chi w Warszwie, treningi, YMAA

Listopad – słowo to ma prosty źródłosłów. To miesiąc opadających liści, choć kiedyś nazywano go pościernik (we fryzyjskim: wynmoanne) –

Czytaj dalej

Qigong Seminaria treningowe Wewnętrzna strona bałaganu 

Propozycje treningowe – październik 2016

02/10/201623/11/2016 KO komentarze 4 Chi Kung, ćwiczenia, ćwiczenia dla zdrowia, Jan Gliński, Muzeum Azji i Pacyfiku, Muzeum Narodowe, październik, Rafał Becker, Tai Chi w Warszwie, treningi

Czas leci. Wakacje to już wspomnienie, szkoła w pełni, a wieczory chłodne. Studentki zaczęły nosić więcej ubrania – do następnej

Czytaj dalej

Ćwiczenia inne Opisy ćwiczeń 

Proste praktyki – oddychanie stawów

24/09/201623/11/2016 KO komentarzy 6 barki, bolesne stawy, Chi Kung, ćwiczenia Qi Gong, kontuzje, Oddychanie stawów, proste ćwiczenia

Oddychanie stawów – brzmi niemal magicznie, ale to prosta, qi gongowa, praktyka – jak zresztą wskazuje na to pierwszy człon

Czytaj dalej

Ćwiczenia inne Opisy ćwiczeń Seminaria treningowe 

Kak nazywajut etu pticu?

13/09/201623/11/2016 KO 1 Komentarz Biały żuraw, Chi Kung, Fundacja Dantian, Jan Gliński, przemywanie mięśni, ptasie skrzydło, Qi Gong, specnaz, trening na powiślu, Yi Jin Jing

W poniedziałek miałem pojechać w delegację, ale w mojej pracy nigdy nic do końca nie wiadomo. Nie pojechałem. W zamian

Czytaj dalej

Centrowanie Seminaria treningowe Tai Chi Warszawa 

Propozycje na wrzesień – Lato 2016

01/09/201623/11/2016 KO 1 Komentarz Chi Kung, Fundacja Dantian, Lato Warszawa, mistrz Chen Ziqiang, nad Wisłą, Qi Gong, spotkania w plenerze, Strefa Sportu na Wisłą, Styl Hao, Tai Chi

Wrzesień – prosty wydawałoby się źródłosłów. Wrzesień, bo kwitną wrzosy, takie jest najczęstsze  tłumaczenie tej nazwy, ale znalazłem też inne

Czytaj dalej

Qigong Seminaria treningowe 

Ba Duan Jin – Osiem kawałków brokatu

19/08/201623/11/2016 KO komentarze 3 Ba Duan Jin, Chi Kung, ćwiczenia prozdrowotne, Fundacja Dantian, Jan Gliński, Ly Chuanzheng, osiem kawałków brokatu, Qi Gong, Seminarium

.Ba Duan Jin (八段錦; czyt. ba duan dżin; „Osiem Kawałków Brokatu”) jest zestawem ośmiu ćwiczeń dynamicznego

Czytaj dalej

Ogólnie o treningu 

Propozycje na sierpień – Lato 2016

31/07/201623/11/2016 KO Brak komentarzy Andrzej Kalisz, Chi Kung, Fundacja Dantian, Lato Warszawa, lipiec 2016, nad Wisłą, Qi Gong, spotkania w plenerze, Strefa Sportu na Wisłą, Styl Hao, Tai Chi

W przypadku sierpnia źródłosłów nazwy tego miesiąca jest prosty. Dawniej nazywano ten miesiąc „sirzpień” (ale rz nie czytany jako ż).

Czytaj dalej

Seminaria treningowe 

Qi Gong spontaniczny

15/03/201625/12/2016 KO Brak komentarzy Chi Kung, Mantak Chia, Qi Gong, Qi Gong spontaniczny, Tai Chi, Taiji, Universal Healing Tao

Qi Gong spontaniczny 2-3 Kwietnia 2016 Nieodłączną jakością i aspektem energii (Qi) jest ruch. Qi chce i musi się poruszać.

Czytaj dalej

Seminaria treningowe 

Seminaria Qi Gong systemu Universal Healing Tao

02/03/201615/12/2016 KO Brak komentarzy Chi Kung, Healing Tao, Mantak Chia, medycyna tradycyjna, Qi Gong, Seminarium, trening

Universal Healing Tao Jednodniowe Seminarium Podstawowe to okazja, by poznać i doświadczyć najważniejszych taoistycznych technik  pracy

Czytaj dalej

Seminaria treningowe 

Qi Gong – Leczące Wibracje

01/03/201615/12/2016 KO Brak komentarzy Chi Kung, Fundacja Dantian, Jan Gliński, Leczące wibracje, Qi Gong, Tai Chi, Taiji, warsztaty

Leczące wibracje Część pierwsza Emisja dźwięku, kontrolowane oddychanie i świadomy ruch są jedną z efektywnych metod qigongu zharmonizowania

Czytaj dalej

Seminaria treningowe 

Shaolin Luohan Gong

09/02/201629/12/2016 KO Brak komentarzy Chi Kung, ćwiczenia Qi Gong, energia Qi, Luohan, meridiany, Seminarium, Shaolin, trening

Shaolin Luohan Gong Warszawska Grupa Shaolińskiego Qi Gong zaprasza na  warsztaty z systemów Shaolin Luohan Gong

Czytaj dalej

filmy Seminaria treningowe 

Migawki z seminarium

07/02/201604/06/2017 KO Brak komentarzy #gdziećwiczyć, Akademia Yi Quan, Andrzej Kalisz, Chi Kung, Jianshenzhuang, naturalny Qi Gong, Tai Chi XXI wieku, Zhan Zhuang Qigong

W zeszłym tygodniu odbyło się w Akademii Yi Quan seminarium z Qi Gong Naturalnego – zwanego

Czytaj dalej

Seminaria treningowe 

Warsztaty Taiji i Qi gong

07/02/201605/01/2017 KO Brak komentarzy Chi Kung, Fundacja Dantian, Jan Gliński, Qi Gong, Tai Chi, Taiji, warsztaty

Spis treściQi Gong w leczeniu bólu pleców Qi Gong w leczeniu bólu pleców QIGONG KRĘGOSŁUPA – bóle kręgosłupa i pleców

Czytaj dalej

Seminaria treningowe 

Shaolin Luohan Gong

04/01/201615/01/2017 KO Brak komentarzy Chi Kung, ćwiczenia Qi Gong, energia Qi, Luohan, meridiany, Seminarium, Shaolin, trening

Shaolin Luohan Gong Warszawska Grupa Shaolińskiego Qi Gong zaprasza na  warsztaty z systemów Shaolin Luohan Gong cz.

Czytaj dalej