Dwa etapy ćwiczenia Qi Gong
Dziś będzie trochę mentorsko. Pozwalam sobie na takie połajanki, bo stworzyłem tego bloga, żeby pisać, co myślę. Może nie
Czytaj dalej
Chi Kung
23 zasady ćwiczenia Qi Gong
Ostatnio sprzątałem na pewnym serwerze, było tam sporo tekstów. Szkoda by było, żeby wyparowały z internetu. Będę je sukcesywnie publikował.
Czytaj dalej
Qi Gong against Astma – Konfrontacja
Nieczęsto się chwalę tym, że od dzieciństwa chorowałem na astmę, bo i chwalić się nie ma
Czytaj dalej
Magia dźwięków Heng i Haa
Ciąg dalszy mojego grzebania w sieci po zakupie książki „TAI-CHI CHUAN. Its Effects and Practical Application” (Tu można o niej przeczytać).
Czytaj dalej
Trening against astma – ćwiczymy przeponę
Dawno temu myślałem, że Qi Gong ma jakiś magiczny
Czytaj dalej
Lipcowe okazje treningowe
Tak, tak to nie pomyłka. Zazwyczaj tego nie robię, ale pojawiły się w lipcu imprezy, o których muszę przypomnieć, a
Czytaj dalej
Czerwiec wzywa do treningu
Od paru dni jest ciepło, co nie przeszkadza krótkim, kilkuminutowym obfitym opadom. Niestety ostatnio jeden taki mnie
Czytaj dalej
Kwiecień – zapowiedzi treningów
Kwiecień – w tym roku mało przeplata. Mniej w nim zimy – więcej lata, póki co. Tekst
Czytaj dalej
Qi Gong z rana jak śmietana…
…i znów upłynęło 100 dni. Skończyło się niedawno, ale musiałem złożyć daninę bożkowi Arbajtolusowi i tera mam czasu troszkę wystukać
Czytaj dalej
Warszawskie parki – Ogród Krasińskich
To miał być wpis o tym, że nie wszędzie gdzie się
Czytaj dalej
Szkółka sobotnia
Tradycyjnie raz w miesiącu, w Akademii Yi Quan, ma miejsce treningowa sobota. Nie załapałem się na
Czytaj dalej
Listopadowe propozycje treningowe
Listopad – słowo to ma prosty źródłosłów. To miesiąc opadających liści, choć kiedyś nazywano go pościernik (we fryzyjskim: wynmoanne) –
Czytaj dalej
Propozycje treningowe – październik 2016
Czas leci. Wakacje to już wspomnienie, szkoła w pełni, a wieczory chłodne. Studentki zaczęły nosić więcej ubrania – do następnej
Czytaj dalej
Proste praktyki – oddychanie stawów
Oddychanie stawów – brzmi niemal magicznie, ale to prosta, qi gongowa, praktyka – jak zresztą wskazuje na to pierwszy człon
Czytaj dalej
Kak nazywajut etu pticu?
W poniedziałek miałem pojechać w delegację, ale w mojej pracy nigdy nic do końca nie wiadomo. Nie pojechałem. W zamian
Czytaj dalej
Propozycje na wrzesień – Lato 2016
Wrzesień – prosty wydawałoby się źródłosłów. Wrzesień, bo kwitną wrzosy, takie jest najczęstsze tłumaczenie tej nazwy, ale znalazłem też inne
Czytaj dalej
Ba Duan Jin – Osiem kawałków brokatu
.Ba Duan Jin (八段錦; czyt. ba duan dżin; „Osiem Kawałków Brokatu”) jest zestawem ośmiu ćwiczeń dynamicznego
Czytaj dalej
Propozycje na sierpień – Lato 2016
W przypadku sierpnia źródłosłów nazwy tego miesiąca jest prosty. Dawniej nazywano ten miesiąc „sirzpień” (ale rz nie czytany jako ż).
Czytaj dalej
Qi Gong spontaniczny
Qi Gong spontaniczny 2-3 Kwietnia 2016 Nieodłączną jakością i aspektem energii (Qi) jest ruch. Qi chce i musi się poruszać.
Czytaj dalej
Seminaria Qi Gong systemu Universal Healing Tao
Universal Healing Tao Jednodniowe Seminarium Podstawowe to okazja, by poznać i doświadczyć najważniejszych taoistycznych technik pracy
Czytaj dalej
Qi Gong – Leczące Wibracje
Leczące wibracje Część pierwsza Emisja dźwięku, kontrolowane oddychanie i świadomy ruch są jedną z efektywnych metod qigongu zharmonizowania
Czytaj dalej
Shaolin Luohan Gong
Shaolin Luohan Gong Warszawska Grupa Shaolińskiego Qi Gong zaprasza na warsztaty z systemów Shaolin Luohan Gong
Czytaj dalej
Migawki z seminarium
W zeszłym tygodniu odbyło się w Akademii Yi Quan seminarium z Qi Gong Naturalnego – zwanego
Czytaj dalej
Warsztaty Taiji i Qi gong
Spis treściQi Gong w leczeniu bólu pleców Qi Gong w leczeniu bólu pleców QIGONG KRĘGOSŁUPA – bóle kręgosłupa i pleców
Czytaj dalej
Shaolin Luohan Gong
Shaolin Luohan Gong Warszawska Grupa Shaolińskiego Qi Gong zaprasza na warsztaty z systemów Shaolin Luohan Gong cz.
Czytaj dalej