trening w parku – Tai Chi po polsku

Pod mostem

14/01/202115/01/2021 KO komentarze 2 drzewa, dziki, forma tai chi, niepewność, plaża nad Wisłą, rzucanie nożem, samodzielna praktyka, Styl Hao, trening w parku, treningi w ciemnościach

To nie tak, że Danusia mnie wywaliła z domu i nie mam gdzie mieszkać. Więc, jeśli ktoś chciał mi zaproponować

Czytaj dalej

Pozostałe Relacje z obozów

Wizja lokalna

13/09/202014/09/2020 KO Brak komentarzy Arkadiusz Gawroński, Białystok, inicjatywa, kolejowe magazyny, nauka formy, Park Zwierzyniec, sala treningowa, san shou, Tong Po, trening w parku

Tego dnia wszystko sprzysięgło się przeciwko mnie. Los dawał mi znać, żeby nie wyłazić spod kołdry i nie jechać do

Czytaj dalej

Chiny okiem KO Inne

Tajwański patent

05/07/202013/07/2020 KO komentarzy 6 Fiodor, gorąca woda, nakrycie głowy, Tajwan, trening w parku, upały, wyjazdy

Upał mi doskwiera. Szczególnie, że pracuję na zewnątrz i ciężko o jakiś skrawek cienia. Ratuje mnie kapelusz z brytyjskiego demobilu.

Czytaj dalej

miecz Pozostałe Przyrządy treningowe

3V się bracie

10/06/2020 KO komentarze 3 Akademia Yi Quan, Andrzej Kalisz, forma z mieczem, owijanie rękojeści, Park Skaryszewski, sprzęt treningowy, Strefa Tai Chi, Styl Hao, Tai Chi, trening w parku

Wieczorny trening w skaryszewskiej Strefie Tai Chi. Pogoda ładna, słońce za chmurami, więc upał nie katuje. Jedynie, niestety, trawy pylą

Czytaj dalej

Seminaria treningowe

Blok ekipa

04/06/201905/09/2019 KO komentarze 4 Dzień dziecka, Krzysztof Krawczyk, Park Zwierzyniec, pięć kroków, Spejson, Tai Chi, trening w parku, Yi Jin Jing, YMAA Białystok, zajęcia na wolnej przestrzeni, zmutowane pomidory mordercy

… i nie będą to opowieści o nowych przygodach Spejsona, rysunkowego kibica Legii. Jedyne, co tego dnia łączyło mnie z

Czytaj dalej

Inne Tai Chi Warszawa

Światowy dzień Tai Chi – 2019

30/04/201926/03/2020 KO komentarze 2 Gdańsk, styl Chen, Styl Hao, Światowy dzień Tai Chi, Tai Chi, trening w parku, Warszawa, Yang, YMAA Białystok

Z międzynarodowym dniem Tai Chi i Chi Kung (lub Taiji i Qi Gong) jest jak z Dniem Kobiet, kwiatek wypada

Czytaj dalej

Ćwiczenia inne Seminaria treningowe

Pogadalim my se…

04/12/201814/12/2018 KO komentarze 3 dwie pałki, Gatka, joga, kata, Królewskie Łazienki, Kundalini, Pantra, sikhijskie sztuki walki, Tomasz Wiński, trening w parku

Od czasu, kiedy pewnego sobotniego poranka, spotkałem w warszawskich Łazienkach niewielką grupę praktykującą sikhijskie sztuki walki, otrzymuję przez Internet informacje

Czytaj dalej

Chiny okiem KO Opisy ćwiczeń

Azja trawel – jak oni ćwiczą…

09/11/201810/11/2018 KO komentarze 2 akupresura, chodzenie po kamieniach, ćwiczenia w grupach, medytacja, Nei Gong, Qi Gong, Tai Chi, Tajwan, trening w parku, turystyka treningowa

Zazwyczaj, jeśli gdzieś pojadę i niekoniecznie musi być to wyjazd treningowy, to bacznie przyglądam się temu, jak oni ćwiczą. Staram

Czytaj dalej

Moja Warszawa

To mnie wkurza…

14/12/201719/03/2020 KO komentarzy 9 Jazdów, ochrona zabytków, park, remont, sala treningowa, skwer Strehla, Tai Chi, trening w parku, Warszawa, zabytki

Tak, to mnie wkurza. Czasami zdarza mi się ćwiczyć na Jazdowie. To krótkie treningi, bo zazwyczaj wykorzystuję w ten sposób

Czytaj dalej

Moja Warszawa Tai Chi Warszawa

Park Praski – Warszawskie miejsca trenigowe

14/08/201621/03/2020 KO komentarze 2 Centrowanie, historia, miś Kazek, Park praski, spacerem po Warszawie, Tai Chi, Taiji, trening w parku, Warszawa, Warszawskie ZOO, Wisła

Maszerując w niedzielne popołudnie nad Wisłą, mam okazję minąć jeden z warszawskich parków. Idąc od Wileńskiego (zwyczajowa nazwa tego miejsca

Czytaj dalej

Ogólnie o treningu

Zwierzyniec

26/07/201630/03/2020 KO komentarze 4 Arkadiusz Gawroński, ćwiczenia, forma, Pałac Branickich, praca nóg, styl Yang, Tai Chi, Taiji, trening w parku, YMAA, YMAA Białystok, Zwierzyniec

Z czym się kojarzy słowo „Zwierzyniec”? Wawiakowi, takiemu młodszej generacji – z niczym, takiemu starszemu – z pewnym programem telewizyjnym,

Czytaj dalej

Ogólnie o treningu

Adasię ?

20/07/201602/04/2020 KO komentarze 3 Boks, getto workout, plac zabaw, siłownia plenerowa, trening w parku, trening w plenerze, worek bokserski

Właśnie. A da się? Da… Co się da? Dojdziemy do tego powoli. Przechodzę koło tego miejsca około 40 razy w

Czytaj dalej

Moja Warszawa Ogólnie o treningu

Stara KOrdegarda

03/05/201619/03/2020 KO komentarze 4 forma z mieczem, Fundacja Dantian, Jan Gliński, jibengong, Królewskie Łazienki, krótki kij, Lao Jia, Tai Chi, Taiji, trening w parku

Pisałem już kiedyś o treningowym potencjale warszawskich Łazienek. Park to jest zabytkowy i po pierwsze odwiedza go masa wycieczek, a

Czytaj dalej