Pole Mokotowskie – Tai Chi po polsku

Szermierka – film

22/05/201920/09/2019 KO Brak komentarzy Broń w kung fu, film, outdoor, Pole Mokotowskie, szermierka, Tai Chi, trening z mieczem, Warszawa

Młody skręcił krótki klip z naszego ostatniego spotkania z chińską szermierką mieczem. Nie jest to materiał instruktażowy, bo nie mamy

Czytaj dalej

bicz Ćwiczenia z bronią Seminaria treningowe

Cuda, miecze i coś jeszcze…

15/05/201930/03/2020 KO komentarzy 6 biała broń, Chiny, Krzysztof Tyc, łucznictwo, miecz, miecze treningowe, Pole Mokotowskie, seminaria treningowe, szermierka

Przez cały poprzedni tydzień byłem zagorzałym fanem wszelakich portali pogodowych i podobnych im programów telewizyjnych. Wzięło się to stąd, że

Czytaj dalej

Ogólnie o treningu Rozważania nad teorią Wewnętrzna strona bałaganu

Dziady

15/11/201821/03/2020 KO komentarze 4 błędnik, choinka, Chuo Jiao Fanzi, ciemność, inteligencja ciała, ozdoby, Pole Mokotowskie, rola wzroku w treningu, równowaga

Z okazji setnej rocznicy odzyskania niepodległości, odwołano nam treningi Chuo Jiao Fanzi. Szkoła, w której wynajmujemy salę, zorganizowała dla dzieciaków

Czytaj dalej

Moja Warszawa

Wakacyjne Pole… do popisu

11/07/201826/03/2020 KO komentarzy 12 acroyoga, aktywny wypoczynek, ćwiczenia na trawie, joga, jogging, kometka, krykiet, palant, Pole Mokotowskie, Tai Chi, wypoczynek

W Warszawie wakacje idą pełną parą. Mniej ludzi, metro rzadziej jeździ, w sklepach mniejsze kolejki. A w weekendy jakoś tak

Czytaj dalej

Moja Warszawa

Opuszczona Syrenka

06/04/201826/03/2020 KO komentarze 2 ćwiczenia w parku, juwenalia, opuszczone miejsca treningowe, pole golfowe, Pole Mokotowskie, Stadion Syrenki, streetart, Tai Chi, zielona Warszawa

Opuszczona Syrenka. Ten tytuł może powiedzieć wszystko. Może to być historia miłosna o porzuconej pół-kobiecie, pół-rybie lub o złomowaniu legendy

Czytaj dalej

Moja Warszawa Tai Chi Warszawa

Lądowanie Tardis i pole pełne Tai Chi

20/08/201716/03/2020 KO komentarzy 5 Chuo Jiao Fanzi, ćwiczenia na trawie, latanie w krzaki, piątkowy wieczór, Pole Mokotowskie, styl Chen, Styl Hao, styl Yang, Tai Chi, ToiToi, trening

Jeśli ktoś nie wie kim jest T.A.R.D.I.S to już nie moja wina. Odsyłam do netu, mnie by zabrakło bitów na

Czytaj dalej

Moja Warszawa Tai Chi Warszawa

Gdzie ćwiczyć w sierpniu…

31/07/201716/03/2020 KO Brak komentarzy Akademia Yi Quan, Andrzej Kalisz, Jan Gliński, Królewskie Łazienki, Lao Jia, Pełnia księżyca, Pole Mokotowskie, Qi Gong, Styl Hao, Tai Chi

Może lato wróci… ale może nie koniecznie takie jak przez dwa ostatnie dni? Za gorąco – jak dla mnie. Ale

Czytaj dalej

Ogólnie o treningu

Spotkanie po latach

02/06/201716/07/2017 KO komentarzy 6 chińskie zapasy, ćwiczenia na powietrzu, malarstwo tuszem, malowany mnich, ogród zimowy, Pole Mokotowskie, Qi Gong, Shuai Jiao, Tong Bei Quan

Jedyną zaletą wynikającą z posiadania konta na fejsbóku jest fakt, że ma się możliwość nawiązania kontaktu z kimś, kogo czasami

Czytaj dalej

Ogólnie o treningu

Yellow field

09/05/201710/05/2017 KO komentarzy 5 Chuo Jiao Fanzi, kwiaty na drzewach, Pole Mokotowskie, rozpoczęcie sezonu, trening na dworzu, żółte kwiaty

Yellow field – czyli zółte pole, to pierwsza myśl jaką miałem dziś, kiedy po arbajcie dotarłem na Pole Mokotowskie. Nic

Czytaj dalej

Ogólnie o treningu

Tańczący pomiędzy drzewami

26/08/201627/03/2020 KO komentarze 3 ćwiczenia formy, ćwiczenia w parku, drzewa, karate, packi, Pole Mokotowskie, samodzielny trening, Shotokan, trening, trening na powietrzu, Yi Jin Jing

Jak już wiecie, jestem wielkim zwolennikiem wszelakich praktyk treningowych wykonywanych: a) w przestrzeni otwartej (czyli parki i inne) b) z

Czytaj dalej

Centrowanie Ogólnie o treningu

Piątkowa rozgrzewka

24/07/201620/03/2020 KO komentarzy 7 Biały Miś, ćwiczenia formy, Mariusz Pietrzak, Pole Mokotowskie, prace domowe, Tai Chi, Taiji, trening w piątkowy wieczór, trening z partnerem, Złoty Kopiec, zrozumienie

Dobra rozgrzewka, to ważna rzecz… W związku z tym przed piątkowym treningiem Chuo Jiao Fanzi, zafundowałem sobie 8 godzin kładzenia

Czytaj dalej

Ćwiczenia inne

Piątkowy wieczór – zabawa z piłeczkami

16/07/201622/03/2020 KO Brak komentarzy celność kopnięć, grupa AA, kolorowe piłeczki, piłeczki, Pole Mokotowskie, proste przyrządy treningowe, realne techniki, trening kopnięć, treningowe zabawy, żonglerka

To będzie następny tekst z serii: “Proste przyrządy treningowe”. Tym razem będzie o małych, miękkich piłeczkach. Wiem, o piłeczkach już

Czytaj dalej

Ogólnie o treningu

Aktywny weekend

31/07/201525/03/2020 KO Brak komentarzy Forma Matki, Jan Gliński, Królewskie Łazienki, Lao Jia, Mariusz Pietrzak, Pole Mokotowskie, sikorki, Tai Chi, Taiji, trening, Warszawa, Złoty Kopiec

Da się w Wawie ćwiczyć. Nawet w wakacyjny weekend i nawet dla osób, które do treningu potrzebują zorganizowanych zajęć,

Czytaj dalej

Moja Warszawa

Nie można mieć wszystkiego

26/06/201527/03/2020 KO Brak komentarzy ćwiczenia, Deszcz, dzieci, koncert, Księga Pięciu Kręgów, Musashi Miyamoto, packi, Pole Mokotowskie

No nie da się… chociażby z tego powodu, że się nie da wszystkiego udźwignąć. W “Gorin-no Sho” czyli w “Księdze

Czytaj dalej

Seminaria treningowe

Wakacje z treningiem – Pole Mokotowskie z Qi Gong i Tai Chi

16/06/201511/02/2017 KO komentarzy 8 Chi Kung, ćwiczenia Qi Gong, meridiany, Pole Mokotowskie, Seminarium, trening

Wakacje z Qi Gong i Tai Chi Dostałem taką informację więc przekazuję Serdecznie zapraszam wszystkich do wspólnego ćwiczenia Qi Gong

Czytaj dalej

Inne

Piątkowy ciepły wieczór

10/05/201522/03/2020 KO Brak komentarzy Chuo Jiao Fanzi, ćwiczenia w parku, dziki bez, jadalne rośliny, kwiaty kasztanowca, Pole Mokotowskie, trening w piątkowy wieczór, Zoska

Co można robić w piątkowy ciepły wieczór? Można zaszyć się w domu i pić, można iść do knajpy i pić,

Czytaj dalej

Moja Warszawa

Warszawski Shaolin

20/03/201522/03/2020 KO komentarze 2 ćwiczenia w parku, Petycja, Pole Mokotowskie, stop wycinaniu drzew, trening na powietrzu, Warszawa, zielona przestrzeń

I nie chodzi tu o las nagrobnych pagód… Bo gdyby tak było, to miałbym na myśli cmentarze: Północny lub Bródzieński,

Czytaj dalej

Moja Warszawa

Następne dobre miejsce do ćwiczenia…

17/05/201429/03/2017 KO Brak komentarzy Kapuściński, łąka, miejsce do treningu, Pole Mokotowskie, trening na powietrzu, Warszawski Shaolin

Z serii – gdzie się fajnie ćwiczy? O tym miejscu krótko: jest fajnie i nie będę nieskromny, ale powiem, że

Czytaj dalej

Pozostałe

Tam na górze stała…

26/03/201425/03/2020 KO Brak komentarzy kozacki styl walki, kozacy, Legia Warszawa, muzyka, muzyka wschodu, Pole Mokotowskie, wołga

Muzycznie dziś ale nie do końca, bo będzie też wspomnieniowo. Specjalnie dla moich kolegów niektórych, którym wiem, że się może

Czytaj dalej