Biały żuraw

Seminaria treningowe 

Zoppot wieczorową porą

19/12/201821/12/2018 KO komentarze 3 Arkadiusz Gawroński, Biały żuraw, QIn Na, Rafał Szulkowski, Robert Wąs, Sopot, Tai Chi, YMAA

Pisałem poprzednio, że miałem możliwość pojechać do Trójmiasta na rocznicowe seminarium z

Czytaj dalej

Blog Inne Seminaria treningowe 

Jubileusz

06/12/201806/12/2018 KO komentarzy 8 Biały żuraw, jubileusz, mistrz Yang Jwing Ming, Przystanek Alaska, Rafał Szulkowski, Shaolin, Tai Chi, treningi, Trójmiasto, YMAA

Po trosze oficjalnie. Otóż pewnego dnia zadzwonił do mnie Arkadiusz władca Białegostoku, znany mi od lat instruktor z

Czytaj dalej

Ćwiczenia z bronią Relacje z obozów Seminaria treningowe 

Polowanie z nagonką

06/06/201806/06/2018 KO komentarzy 5 Arkadiusz Gawroński, Biały żuraw, Białystok, kij łączący brew, kij YMAA, podryw, Qi Gong, Rafał Szulkowski, szermierka, Tai Chi

Kiedyś myślałem, że pisanie bloga to pestka. Jeżdżę po seminariach, treningach. Tu relacja, tam jakiś opis

Czytaj dalej

Relacje z obozów 

Brenna ad. 2018

03/03/2018 KO Brak komentarzy Amazigh Zenia, Biały żuraw, Brenna, obozy, Robert Wąs, seminaria treningowe, Shou Bo, Shuai Jiao, Tai Chi, YMAA, Yuan Zumou

W necie znalazłem trochę fotografii (Facebook naprawdę bywa przydatny) z tego obozu, który to notabene dopiero dziś się skończył. Pozwolę sobie więc pokazać kilka ciekawych ujęć, z własnym, złośliwym czasami komentarzem.

Czytaj dalej

O mistrzach 

Jedna wielka rodzina

24/11/2017 KO komentarzy 10 Andrzej Kalisz, Biały żuraw, Cheng Gin-Gsao, Jin Shao-Feng, mistrzowie, Tai Chi, Wang Xiang Zhai, Yang Jwing Ming, Yi quan

Ostatnio odbyła się sobota z Tai Chi organizowana przez Akademię Yi Quan. Nie zapowiadałem jej, bo

Czytaj dalej

Ogólnie o treningu 

Yang Jwing Ming

13/05/201724/05/2017 KO komentarzy 28 #inne widzenie Taiji, Biały żuraw, Formy Tai Chi, historia, Kao Tao, kula, postawa, Qi Gong, Yang Jwing Ming, YMAA

Aż dziw, że jeszcze nic na ten temat nie napisałem. Zastanawiałem się dlaczego? Mistrz Yang Jwing

Czytaj dalej

Seminaria treningowe 

XXX-lecie YMAA w Polsce

28/09/2016 KO komentarzy 9 30 lecie, Biały żuraw, jubileusz, katowice, obchody, Robert Wąs, spodek, Tai Chi, Taiji, Yang Jwing Ming, YMAA

Tak, to już minęło 30 lat od chwili powstania YMAA w Polsce. Kupa czasu. Sporo czasu spędziłem w tej organizacji,

Czytaj dalej

Ćwiczenia inne Opisy ćwiczeń Seminaria treningowe 

Kak nazywajut etu pticu?

13/09/201623/11/2016 KO 1 Komentarz Biały żuraw, Chi Kung, Fundacja Dantian, Jan Gliński, przemywanie mięśni, ptasie skrzydło, Qi Gong, specnaz, trening na powiślu, Yi Jin Jing

W poniedziałek miałem pojechać w delegację, ale w mojej pracy nigdy nic do końca nie wiadomo. Nie pojechałem. W zamian

Czytaj dalej

Seminaria treningowe 

Warsztaty Taiji Quan w Trójmieście

21/11/201519/01/2017 KO Brak komentarzy Bartłomiej Grad, Berek Grad, Biały żuraw, generowanie jin, Pedro Rodrigez, Pedro Rodrigues, Rafał Szulkowski, Robert Wąs, Tai Chi, Taiji, Vitor Casqueiro, yma

San Shou – Shuai Jiao – Qin Na 27.11-2015 (piątek) – 29.11.2015

Czytaj dalej

Seminaria treningowe 

Obóz zimowy YMAA – Brenna 2016

15/11/201505/02/2017 KO Brak komentarzy Bartłomiej Grad, Berek Grad, Biały żuraw, generowanie jin, Pedro Rodrigez, Pedro Rodrigues, Rafał Szulkowski, Robert Wąs, Tai Chi, Taiji, Vitor Casqueiro, yma

Obóz Zimowy YMAA – Brenna 2015 27.06-2015 (sobota) – 04.07.2015 (sobota) zaczynam akcję zima

Czytaj dalej

Qigong Relacje z obozów 

Rafał Skrzydłoręki

25/10/201528/01/2017 KO Brak komentarzy Biały żuraw, Chi Kung, Qi Gong, Rafał Szulkowski, TS-11 Iskra, Twardy i miękki Qi Gong, YMAA SOPOT

Tyle już razy pisałem o seminariach z Rafałem, że wydawałoby się, że jego przyjazdy do Wawy będą rutynowe. Jednak nie.

Czytaj dalej

Seminaria treningowe 

Sobota z treningami / dwa seminaria YMAA

19/10/201505/02/2017 KO Brak komentarzy Biały żuraw, Biały Żuraw Macha skrzydłami, Fa Ji, fechtunek z kijem, generowanie jin, kij, Qi Gong, Rafał Szulkowski, Tai Chi, Taiji, trening z kijem

Spis treściKij – Podstawy Qi Gong Białego ŻurawiaKij – Podstawy Qi Gong Białego Żurawia SEMINARIUM KIJA & QI GONG BIAŁEGO

Czytaj dalej

Seminaria treningowe 

Letni Obóz YMAA – Brenna 2015

29/05/201512/02/2017 KO Brak komentarzy Berek Grad, Biały żuraw, generowanie jin, Pedro Rodrigez, Rafał Szulkowski, Robert Wąs, Tai Chi, Taiji, yma

Obóz Letni YMAA – Brenna 2015 27.06-2015 (sobota) – 04.07.2015 (sobota)

Czytaj dalej

Seminaria treningowe 

Obóz zimowy YMAA – Brenna 2015

31/01/201516/02/2017 KO Brak komentarzy Berek Grad, Biały żuraw, generowanie jin, Pedro Rodrigez, Rafał Szulkowski, Robert Wąs, Tai Chi, Taiji, yma

Obóz Zimowy YMAA – Brenna 2015 28.02-2015 (sobota) – 07.03.2015 (sobota) Termin: 28 LUTEGO

Czytaj dalej

Seminaria treningowe 

Biały Żuraw

08/01/201516/02/2017 KO Brak komentarzy Biały żuraw, generowanie jin, Rafał Szulkowski, Tai Chi, Taiji, YMAA Warszawa

PODSTAWY BIAŁEGO ŻURAWIA 24 stycznia 2015 (sobota) o godz. 14.30 odbędą się warsztaty PODSTAWY TRENINGU SHAOLIN –

Czytaj dalej

Seminaria treningowe 

Biały żuraw vs Gruba kaczka

10/11/201418/02/2017 KO Brak komentarzy Biały żuraw, Chi Kung, penetrowanie klatki piersiowej, Qi Gong, Rafał Szulkowski, Skrzydła Żurawia, Twardy i miękki Qi Gong

Na Krasnołęckiej, w mateczniku warszawskiego oddziału YMAA pojawił się Rafał (YMAA Sopot/Gdańsk). Rano poprowadził trening kija, a po południu zajęcia

Czytaj dalej

Seminaria treningowe 

Biały Żuraw

02/11/201418/02/2017 KO Brak komentarzy Biały żuraw, generowanie jin, Rafał Szulkowski, Tai Chi, Taiji, YMAA Warszawa

PODSTAWY BIAŁEGO ŻURAWIA 8 listopada 2014 (sobota) o godz. 14.30 odbędą się warsztaty PODSTAWY TRENINGU SHAOLIN –

Czytaj dalej

Qigong Seminaria treningowe 

Zarośnięty Biały Żuraw

16/06/201401/03/2017 KO Brak komentarzy Biały żuraw, Chi Kung, miękki Qi Gong, opis ćwiczeń Qi Gong, Qi Gong, Tai Chi, Taiji

Ostatnio od strony treningowej był dla mnie lżejszy okres. Taka naturalna przerwa

Czytaj dalej