forma

Ćwiczenie formy Ogólnie o treningu 

Spławikowanie – związki wędkarstwa i ćwiczenia Tai Chi

16/06/201917/06/2019 KO komentarze 4 forma, omiatanie kolana, spławikowanie, zasady przenoszenia ciężaru, zmiana wysokości ćwiczenia

Cóż, związki te są niemal zerowe. W każdym razie tak ja to widzę. Może z racji tego, że nie

Czytaj dalej

Inne Pozostałe 

SF Tai Chi a.d. 2030

01/06/201823/08/2018 KO komentarzy 6 człowiek z magicznym pudełkiem, filmy, forma, sf, styl Yang, Tai Chi, Warszawa

Tak, to nie pomyłka. 2030… czyli jeszcze 12 lat. Jak Legia będzie miała tak kiepskie sezony jak ten ostatni, to

Czytaj dalej

O mistrzach Ogólnie o treningu 

Pokaz mistrza Yang Jwing Minga (2017)

28/05/2018 KO komentarzy 5 forma, KungFu Magazine, pchające dłonie, pokaz, prasa, sekwencja, sztuki walki, Tai Chi, Yang Jwing Ming

Jakiś czas temu dostałem ten link od Jiuzhizy, ale nie miałem czasu opisać. To

Czytaj dalej

Ćwiczenia inne Ćwiczenie formy Pozostałe 

Wietnamska forma i powrót husarii

17/10/2017 KO komentarzy 6 Andrzej Kalisz, Dagan, długi kij, forma, Jiuzhizi, rower, wietnamskie żarcie, włócznia, Wólka Kosowska, zestaw do herbaty

Nie jestem prawdziwym blogerem, z braku czasu na stukanie w klawisze, wpisy są opóźnione o dzień lub

Czytaj dalej

Ogólnie o treningu 

Zwierzyniec

26/07/201623/11/2016 KO komentarze 4 Arek Gawroński, Białystok, ćwiczenia Taiji, forma, Pałac Branickich, praca nóg, styl Yang, Tai Chi, Taiji, trening w parku, YMAA, Zwierzyniec

Z czym się kojarzy słowo „Zwierzyniec”? Wawiakowi, takiemu młodszej generacji – z niczym, takiemu starszemu – z pewnym programem telewizyjnym,

Czytaj dalej

filmy 

Pokaz mistrza Yang Jwing Minga (20 lat YMAA South Africa)

16/10/201505/02/2017 KO Brak komentarzy Corlius Birkill, egzaminy, forma, I część formy, mistrz Yang Jwing Ming, pokazy, rocznica, styl Yang, Tai Chi, Taiji, YMAA South Africa

Chłopaki z Południowej Afryki zrobili sobie święto z okazji 20-lecia istnienia szkoły (sto lat wam). Fajnie

Czytaj dalej

Inne 

Uspokoić umysł…

23/02/201515/12/2016 KO komentarzy 7 forma, powrót do źródeł, regulacja oddechu i umysłu, spokój, Tai Chi, Taiji, umysł, Yoda

Rzecz będzie o tym, co nam się chce ćwiczyć. Będzie o tym, że im dłużej ćwiczę, tym bardziej mam ochotę

Czytaj dalej

Pozostałe 

Tańczmy zamiast walczyć

12/04/201417/11/2019 KO komentarzy 5 forma, Haka Mate, haka tekst, kata, Maori Haka, Maorysi, przewaga psychiczna w walce, tańce maorysów

Nie, dziś nie piłem… piszę to, bo przed chwilą jeszcze raz obejrzałem jeden z moich ulubionych filmików

Czytaj dalej

Ćwiczenie formy 

Tempo wykonywania formy

03/01/201405/01/2017 KO komentarzy 15 etapy ćwiczenia, forma, niespieszny trening, powolny trening, prędkość ćwiczenia, Tai chi quan, Taiji

Przyjęło się, że Taiji to długa forma wykonywana w powolnym tempie. I najczęściej to powolne tempo uzyskuje się kosztem płynności

Czytaj dalej