Blog o Tai Chi Chuan. O sztuce uprawianej dla umiejętności walki i kultywowania zdrowia, subiektywnym okiem ćwiczącego spisany.
Kraków. W poprzednią sobotę wyruszyłem sobie na południe kraju. Warunki drogowe niestety kiepskie, więc miałem okazję zobaczyć po drodze kilka rozbitych samochodów. Jednak udało się i już w południe jadłem sobie wegetariańskiego indiburgera w galerii nieopodal dworca Głównego. Nawet dobry był, od czasu do czasu można wtrząchnąć coś bez mięsa. Powody podróży
Ten krąg po lewej stronie, to ponoć symbol okinawskiego Karate. Dawno temu, kiedy młody ćwiczył karate, kupiłem mu taką naszywkę. Nic to, że młody (i ja z nim) ćwiczył Shotokan, a ja ni w ząb nie rozumiałem symboliki tego znaku, po prostu on mi się spodobał. Wtedy widziałem w tym latające potrójne ostrze, dziś zauważam
10 października (sobota) o godzinie 10:00 Szkolenie: podstawowe techniki kettlebell 11 października (niedziela) o godzinie 10:00 Szkolenie: Kettlebell w sportach walki 17 października (sobota) o godzinie 10:00 Szkolenie: metodyka prowadzenia zajęć kettlebell Prowadzący: SEBASTIAN KRYDA
Obiecane kilka dodatkowych zdjęć z seminarium z mistrzem Ly, które odbyło się 8-9.05.2015 w Miętnem pod Garwolinem. Zapraszam na zdjęcia pod wspólnym tytule Tai Chi mistrza Ly. Zapraszam tai chi mistrza Ly
Sobota rano. Niby można pospać po całym tygodniu delegacji, ale mój budzik wie lepiej. Podrywa mnie przed szóstą. Dłuższą chwilę zastanawiam się: dlaczego mi to robi? Jeszcze poprzedniej nocy, na drugim końcu Polski, moi koledzy z pracy zafundowali mi imprezę trwającą do 3 nad ranem. A mają chłopaki ciężką rękę do muzyki i mocne głośniki.
21 lutego (soboota) o godzinie 10:00 Szkolenie: podstawowe techniki kettlebell 22 lutego (niedziela) o godzinie 10:00 Szkolenie: Kettlebell w sportach walki
Kettle raz jeszcze, czyli z rosyjskiego – Giria – okrągłe odważniki z uchem służące do treningu siły i dynamiki. Kolega podesłał mi coś takiego. Zgodnie z opisem trzeba co nieco już umieć, więc jeśli ktoś ma już jakieś podstawy, to serdecznie polecam. Oto treść ogłoszenia:
Kettle czyli z rosyjskiego Giria – okrągłe odważniki z uchem służące do treningu siły i dynamiki. Kolega podesłał mi coś takiego. Zgodnie z opisem trzeba co nieco już umieć. więc jeśli ktoś ma już jakieś podstawy to serdecznie polecam. Oto treść ogłoszenia.