Skip to content
Tai Chi po polsku

Tai Chi po polsku

Blog o uprawianiu Tai Chi Chuan.

  • Strona główna
  • Słowo o mnie…
  • Gdzie ćwiczyć
  • Książki o Tai Chi
  • Ciekawe strony
  • Słowniczek
  • Sklep
  • Napisz do mnie

Taiji

wutunan4Taiji Quan (w transkrypcji pinyin: Taijiquan) w oryginale zapisujemy znakami 太極拳 (w wersji uproszczonej: 太极拳).

Tai 太 – naj, najwyższy, wielki. Ji 極 – szczyt, kraniec, biegun, belka kalenicowa. Quan 拳 – pięść.

Ćwiczenie formy Ogólnie o treningu Wywiady 

Pięć pytań do – Jarek Szymański

09/12/2020 KO komentarze 2 formy, formy kompaktowe, Jarek Szymański, mechanika ruchu, MianQuan, równowaga, Tai Chi, Taiji, umiejętności walki, zrozumienie

Jarek Szymański, znany w niektórych kręgach jako nasz człowiek za wielkim murem. Z urodzenia Poznaniak, w latach osiemdziesiątych (w czasach

Czytaj dalej
filmy Pchające dłonie 

Pchające dłonie – Pekin 1985

31/12/201925/03/2020 KO Brak komentarzy archiwalia, Beijing, ćwiczenia w parku, Erle Montaigue, pchające dłonie, pushing hands, stare filmy, Styl Chang, styl Yang, Tai Chi, Taiji, Yang Chen Fu, Yang Shou Chung

Erle Montaigue (1949-2011) nieco kontrowersyjny (ale w gruncie rzeczy pozytywny) praktyk Tai Chi. Specjalnie nie tytułuje go mistrzem, choć wiem, że

Czytaj dalej
O mistrzach 

T.T. Liang i forma 150 pozycji

17/11/201919/11/2019 KO komentarzy 7 Chen Man Ching, miecz, Mistrz, styl Yang, sztuki walki, T.T. Liang, Tai Chi, Taiji, Tung Tsai Liang

Ostatnio kolega zarzucił mi, że zbyt rzadko piszę o przekazach z linii Chen Man Chinga. Odpowiedziałem mu, że nie prawda

Czytaj dalej
Ogólnie o treningu 

Zastosowania part I

02/04/201903/05/2020 KO komentarzy 10 aplikacje, ćwiczenia formy, egzaminy, kung fu, sparing, Tai Chi, Taiji, Yang Jwing Ming, zrozumienie

Zastosowania to temat rzeka. Pełna meandrów, bystrzy i mielizn. My, jesteśmy jak ryby płynące pod prąd. Napotykamy na progi, przez

Czytaj dalej
Ćwiczenia z bronią Ćwiczenie formy 

Powitanie z bronią…

13/03/201925/03/2020 KO komentarzy 7 Akademia Yi Quan, byczy ogon, ćwiczenia z bronią, forma z bronią, miecz, Styl Hao, szabla, szermierka, Tai Chi, Taiji, trening

Jeszcze nie tak dawno pisałem, że raczej nie ćwiczę form z bronią, gdyż ich praktyka okazuje się zbyt czasochłonna. I

Czytaj dalej
Centrowanie Seminaria treningowe 

Nudy na pudy

23/01/201916/03/2020 KO komentarze 2 forma podwójna, głodny wilk, In Yang, materiał egzaminacyjny, Nacisk, Rafał Szulkowski, Seminaria, symbol Tai Chi, Tai Chi, Taiji, YMAA Białystok

Bo ile można pisać, że w Białymstoku dobrze mi się ćwiczy albo że Rafał robi dobre treningi? Pisałem już też,

Czytaj dalej
Moja Warszawa Tai Chi Warszawa 

Urban Tai Chi

15/07/201825/03/2020 KO komentarzy 8 Boks, ćwiczenia w deszczu, Ćwiczenia z partnerem, most północny, pchające dłonie, przemiany, styl Yang, Tai Chi, Taiji, YMAA

Deszczowy mamy lipiec tego roku, można by powiedzieć, że ładna jesień tego lata do nas zawitała. Deszcze niby krótkie, ale

Czytaj dalej
Ćwiczenie formy Relacje z obozów 

Zakwitły kasztany

18/06/201808/04/2020 KO komentarze 2 biały poziom, długa forma, egzaminy, Grodków, Lao Jia, stary styl, styl Yang, Tai Chi, Taiji

Zakwitły kasztany już dawno… choć podobno w tym roku wyjątkowo wcześnie. To takie luźne skojarzenie z maturami, a ze mną

Czytaj dalej
Analiza klasyk 

Proste uwagi o postawach

02/05/201820/03/2020 KO komentarze 3 forma, Klasyki, Li Yi Yu, Styl Hao, Styl Wu, Tai Chi, Taiji, wiersz

Li Yeyu – inaczej Li Yi-Yu (1832-1892). Siostrzeniec i uczeń Wu Yuxianga. Wybitny popularyzator Tai Chi Quan, autor wielu artykułów. Nauczyciel Hao

Czytaj dalej
Ćwiczenie formy O mistrzach 

Inne widzenie Tai chi – part III – forma według Yang Ban Hou

01/03/201804/08/2020 KO Brak komentarzy chińskie sztuki walki, forma kompaktowa, forma szybka, nieznane odmiany Tai Chi, pchające dłonie, styl Yang, Tai Chi, Taiji, Yang Bau Hou

Kiedyś zacząłem taki cykl, w którym chciałem prezentować różne style Tai Chi i trochę je komentować. Potem miałem jednak okazję

Czytaj dalej
Rozważania nad teorią 

Formy, formy, foremki…

22/02/201823/02/2018 KO 1 Komentarz Farma, kompaktowa, Lao Jia, sekwencja ruchów, Styl Wu, styl Yang, Tai Chi, Taiji, układ, Yang Jwing Ming, YMAA

Formy… to temat rzeka. Ja, na ten przykład, nie mam do nich pamięci, choć pewnie to kwestia tego, że za

Czytaj dalej
Ogólnie o treningu 

Pożegnanie z butami…

03/02/201828/03/2020 KO komentarzy 16 buty do treningu, chińskie obuwie, Foshan, Ip Man, sala, Tai Chi, Taiji, trening, zielone sznurówki

Niby nic wielkiego. Zużyły mi się buty. Tylko, że ja mam duży problem z kupowaniem obuwia. Danusia wie: na widok

Czytaj dalej
Relacje z obozów 

Kara za pychę

31/01/201827/03/2020 KO komentarze 3 Chuo Jiao Fanzi, ćwiczenia w parach, kopanie, kopnięcia, niedocenianie przeciwnika, pycha, ścieżka, sparing, Tai Chi, Taiji

Na Radkowy obóz dotarłem dzięki uprzejmości jednego z ćwiczących. Człowiek ten, dysponując wolnym miejscem w samochodzie, wziął mnie w charakterze

Czytaj dalej
Blog Ćwiczenie formy Ogólnie o treningu 

Saga o krowach

19/12/201720/03/2020 KO komentarzy 8 forma tai chi, kontrola, metodyka, naśladowanie nauczyciela, nauczanie tai chi, nauka, praca z nauczycielem, praktyka, sztuki walki, Taiji, trening

Dziś będzie o krowach. Wiecie zapewne, że te majestatyczne i pożyteczne zwierzęta są jedynymi na świecie stworzeniami, które nie zmieniają

Czytaj dalej
Rozważania nad teorią 

Co nam przeszkadza?

24/08/2017 KO komentarzy 7 Akademia Yi Quan, Andrzej Kalisz, never ending story, pokora w treningu, poprawki formy, przeszkody w treningu, pusta filiżanka, Tai Chi, Taiji, zamknięty umysł

z własnych obserwacji… Dziś o tym – co nam przeszkadza się rozwijać? Masa rzeczy. Niektóre z nich są łatwe do

Czytaj dalej
Opisy ćwiczeń 

Trening against astma – ćwiczymy przeponę

28/07/201726/03/2020 KO Brak komentarzy astma, Chi Kung, ćwiczenia, ćwiczenia oddechowe, gimnastyka oddechowa, oddech, przepona, Qi Gong, Tai Chi, Taiji, trening, wzmacnianie płuc

Dawno temu myślałem, że Qi Gong ma jakiś magiczny wpływ na nasze ciało. Teraz nieco mi się odmieniło. To żadna

Czytaj dalej
Blog 

Lipcowe okazje treningowe

02/07/201727/03/2020 KO komentarze 4 Chi Kung, ćwiczenia na powietrzu, joga, kondycja, Qi Gong, sobota w Warszawie, Tai Chi, Taiji, trening na trawie, zajęcia ogólnosporrtowe

Tak, tak to nie pomyłka. Zazwyczaj tego nie robię, ale pojawiły się w lipcu imprezy, o których muszę przypomnieć, a

Czytaj dalej
Seminaria treningowe 

Czerwiec wzywa do treningu

30/05/201727/03/2020 KO komentarze 2 Akademia Yi Quan, Andrzej Kalisz, Chi Kung, joga, Królewskie Łazienki, Marek Baliński, obozy, Qi Gong, Seminaria, Tai Chi, Taiji, trening, Warszawa

Od paru dni jest ciepło, co nie przeszkadza krótkim, kilkuminutowym obfitym opadom. Niestety ostatnio jeden taki mnie dorwał. Niby pięć

Czytaj dalej
Seminaria treningowe 

… poćwiczyć w maju …

02/05/201716/03/2020 KO komentarzy 6 Andrzej Kalisz, Qi Gong, Rafał Becker, Robert Wąs, Scott Rodell, Seminaria, Tai Chi, Taiji, treningi w maju, Yang Jwing Ming, YMAA

Rok już upłynął od kiedy propaguję treningi Tai Chi, Qi Gong i inne pokrewne sztuki treningowo-ćwiczebne. Nie będę w związku

Czytaj dalej
Seminaria treningowe 

Marzec – zapowiedzi treningów

01/03/201717/03/2020 KO Brak komentarzy Akademia Yi Quan, Chi Kung, Fundacja Dantian, Muzeum Azji i Pacyfiku, Qi Gong, Tai Chi, Taiji

Marzec…. to już pierwsze zajawki wiosny, może jeszcze nie tyle początek wiosny, co koniec zimy. Nieprzyjemny koniec. Robi się cieplej

Czytaj dalej
Teoria 

Oddychanie w treningu Tai Chi

26/02/201703/08/2017 KO komentarzy 14 Cai Yiz Hong, Dantian, energia, forma tai chi, oddychanie, Oddychanie w Tai Chi, pole eliksiru, przepona, Taiji

Oddychanie w Taiji – masę słów już na ten temat napisano. Własnych przemyśleń nie będę tu drukował, bo są one wtórne

Czytaj dalej
  • ← Poprzedni

Podcast o tematyce treningowej

Podcasty treningowe
Podcast
wysłuchaj i wypróbuj

Zobacz co myślą inni

  • KO o Cały na biało….
  • Maciej o Cały na biało….
  • jiuzhizi o Cały na biało….
  • KO o Cały na biało….
  • jiuzhizi o Cały na biało….
  • eo o Cały na biało….
  • KO o Czas, drzewa i pojedyńczy bicz
  • PrimalTao o Czas, drzewa i pojedyńczy bicz
  • KO o Pod mostem
  • Paweł Rogowski o Pod mostem
  • KO o Niech się świeci pierwszy stycznia
  • Adaś o Niech się świeci pierwszy stycznia
  • KO o Mistrz Yang Jwing Ming o nauczaniu online
  • jiuzhizi o Mistrz Yang Jwing Ming o nauczaniu online
  • KO o Nowe szaty króla

Blog wspierany przez:

KATALOG SEO

Archiwa

    Prawa autorskie © 2021 Tai Chi po polsku. Wszystkie prawa zastrzeżone.
    Szablon: ColorMag opracowany przez ThemeGrill. Wspierane przez WordPress