Shaolin – Tai Chi po polsku

Odmrażanie Rafała

06/07/202006/07/2020 KO Brak komentarzy Arkadiusz Gawroński, Białystok, ćwiczenia w parku, In Yang, komiks, krok Bagua, pchające dłonie, Rafał Szulkowski, Shaolin, symbol Tai Chi, Tao Move, YMAA, Zwierzyniec

Wyjazdowy cykl pracy związany z obecnością Korony K. powoduje, że zorganizowane życie treningowe przepływa mi ostatnio między palcami. Tym bardziej

Czytaj dalej

Chiny okiem KO Ćwiczenia z bronią Ćwiczenie formy Ogólnie o treningu

Wizytacja…

30/08/201930/03/2020 KO komentarzy 10 bojowa łopata, ćwiczenia, ćwiczenia siłowe, forma na ulicy, Guangfu, improwizacja, pokaz, sala z lustrami, sala z workami, Shaolin, szabla, Szkółka dla dzieciaków

Nasze popołudniowe treningi najczęściej odbywały się w mieście, za murami Guangfu. Mistrz postanowił połączyć trenowanie ze zwiedzaniem, więc mieliśmy codziennie

Czytaj dalej

Inne Książki

Prasówka

10/07/201930/03/2020 KO komentarze 2 Balck Belt, Bodhidharma, ciekawe książki o treningu, czasopisma, gospodarka mięsna, kij, kung fu, pchające nogi, samuraj, Shaolin, Tai Chi

W Polsce brak jest prasy fachowej z dziedziny Wu Shu/Kung Fu. Co dziwne, bo istnieje prasa z dziedzin równie niszowych,

Czytaj dalej

Blog Inne Seminaria treningowe

Jubileusz

06/12/201828/10/2019 KO komentarzy 8 Biały żuraw, jubileusz, mistrz Yang Jwing Ming, Przystanek Alaska, Rafał Szulkowski, Shaolin, Tai Chi, treningi, Trójmiasto, YMAA

Po trosze oficjalnie. Otóż pewnego dnia zadzwonił do mnie Arkadiusz władca Białegostoku, znany mi od lat instruktor z YMAA-owski, i

Czytaj dalej

Relacje z obozów Seminaria treningowe

…i tylko klepek żal…

30/06/201826/03/2020 KO Brak komentarzy Brenna, obóz treningowy, poranny trening, Rafał Szulkowski, Robert Wąs, Shaolin, szermierka kijem, Tai Chi, YMAA

Właśnie się kończy. Kolejny letni obóz YMAA w Brennej. Ech, jakby człowiek chciał mieć tyle czasu, żeby być wszędzie, gdzie

Czytaj dalej

Relacje z obozów Seminaria treningowe

Niczym w Mekce

21/11/201716/03/2020 KO komentarze 3 Centrowanie, kraków, Pedro Rodrigues, Robert Wąs, sala treningowa, Seminaria, Shaolin, Tai Chi, Vitor Casqueiro, YMAA

Znaczenie tytułu wyjaśnię później. Ponoć często daję je niezrozumiałe i od czapy, tak w każdym razie twierdzi Rafał (ten z

Czytaj dalej

O mistrzach

Mistrz Robert

28/08/2017 KO komentarzy 7 mistrz Yang Jwing Ming, Pedro Rodrigues, Robert Wąs, Shaolin, Tai Chi, Victor Marques, YMAA

Dziś na Fesjzbóku zauważyłem. Nie znam jeszcze szczegółów, ale zdjęcia mówią same za siebie. Mistrz Yang Jwing Ming uznał Roberta

Czytaj dalej

Moja Warszawa Seminaria treningowe

…Znów mamy wakacje…

06/06/201720/03/2020 KO Brak komentarzy Hsing I, medytacja, obozy, Qi Gong, Shaolin, Tai Chi, trening, wakacje, wakacyjne ćwiczenia, wyjazd

Jak w piosence… znanego ongiś kabaretu. Wakacje – a to znaczy, że szkoły zwalniają bieg jeśli chodzi o regularne zajęcia

Czytaj dalej

Relacje z obozów

30 – lecie YMAA Polska – Katowice 05-06.11.2016

30/12/201615/03/2020 KO komentarze 4 Arkadiusz Gawroński, Długa Pięść, katowice, Rafał Szulkowski, Robert Wąs, Shaolin, Tai Chi, trening, Yang Jwing Ming, YMAA Polska

Namówiony (w zasadzie, można to nazwać nękaniem… ;)) przez KO postanowiłem w końcu podzielić się swoimi wrażeniami (od KO –

Czytaj dalej

Qigong Seminaria treningowe

Wakacje z treningiem 2016 – Shaoliński Qi Gong

15/03/201626/03/2020 KO Brak komentarzy Luohan, Qi Gong, Rafał Becker, Shaolin, trening, Trening w wakacje, Warszawa, wyjazd, zajęcia wakacyjne

Warszawska Grupa Shaolińskiego Qi Gong Zaprasza na wakacyjne zajęcia Qi Gong Qi Gong to ćwiczenia dla osób w każdym wieku

Czytaj dalej

Seminaria treningowe

Shaolin Luohan Gong

09/02/201619/03/2020 KO Brak komentarzy Chi Kung, ćwiczenia, energia, Luohan, meridiany, Qi, Qi Gong, Seminarium, Shaolin, trening

Shaolin Luohan Gong Warszawska Grupa Shaolińskiego Qi Gong zaprasza na warsztaty z systemów Shaolin Luohan Gong

Czytaj dalej

Seminaria treningowe

Shaolin Luohan Gong

04/01/201619/03/2020 KO Brak komentarzy Chi Kung, ćwiczenia, energia, Luohan, meridiany, Qi, Qi Gong, Seminarium, Shaolin, trening

Shaolin Luohan Gong Warszawska Grupa Shaolińskiego Qi Gong zaprasza na warsztaty z systemów Shaolin Luohan Gong cz. 1 (09.01.2016) i

Czytaj dalej

Seminaria treningowe

Shaolin Luohan Gong

01/11/201519/03/2020 KO Brak komentarzy Chi Kung, ćwiczenia, energia, Luohan, meridiany, Qi, Qi Gong, Rafał Becker, Seminarium, Shaolin, trening

Shaolin Luohan Gong Warszawska Grupa Shaolińskiego Qi Gong zaprasza na warsztaty z systemów Shaolin Luohan Gong cz. 1 (7.11.2015) i

Czytaj dalej

Seminaria treningowe

Shaolin Luohan Gong

04/09/201519/03/2020 KO Brak komentarzy Chi Kung, ćwiczenia, energia, Luohan, meridiany, Qi, Qi Gong, Seminarium, Shaolin, trening

Warszawska Grupa Shaolińskiego Qi Gong W terminie – 12.09.2015 (sobota) Miejsce : klubie Astanga Yoga Studio ul. Gałczyńskiego 4 Warszawska

Czytaj dalej

Shi Er Da Jin Gong

Shaolin Shi Da Jin Gong – Druga seria ćwiczeń

29/05/201429/03/2017 KO Brak komentarzy Chi Kung, I Jin Jing, Nei Gong, Qi Gong, Shaolin, Sławomir Pawłowski

Pierwotnie Shaolin Shi Er Da Jin Gong składał się z jednej serii zawierającej 12 ćwiczeń. Po pewnym czasie, kiedy ćwiczenia te

Czytaj dalej

Shi Er Da Jin Gong

Shaolin Shi Da Jin Gong – zakończenie

26/05/201412/04/2017 KO Brak komentarzy Chi Kung, I Jin Jing, Nei Gong, Qi Gong, Shaolin, Sławomir Pawłowski

Zgodnie z poprzednim postem w tej serii zamieszczam film który obrazuje zestaw Shaolin Shi Da Jin Gong. Zapraszam. Tekstowy opis

Czytaj dalej

Shi Er Da Jin Gong

Shaolin Shi Da Jin Gong część IV

26/05/201424/03/2019 KO Brak komentarzy Chi Kung, I Jin Jing, Nei Gong, Qi Gong, Shaolin, Sławomir Pawłowski

To już czwarta, ostatnia część tekstu Sławomira Pawłowskiego na temat Shaolińskiego Qi Gongu. W poprzednich częściach zapoznaliśmy z pierwszymi ośmioma

Czytaj dalej

Qigong Shi Er Da Jin Gong Wewnętrzna strona bałaganu

Shaolin Shi Er Da Jin Gong część III

22/04/201405/04/2017 KO Brak komentarzy Chi Kung, I Jin Jing, Nei Gong, Qi Gong, Shaolin, Sławomir Pawłowski

Poniżej trzecia już część tekstu Sławomira Pawłowskiego na temat Shaolińskiego Qi Gongu. W poprzedniej części zapoznaliśmy z czterema pierwszymi z

Czytaj dalej

Shi Er Da Jin Gong

Shaolin Shi Er Da Jin Gong część II

08/04/201409/04/2017 KO Brak komentarzy Chi Kung, I Jin Jing, Nei Gong, Qi Gong, Shaolin, Sławomir Pawłowski

Poniżej zamieszczam drugą część tekstu Sławomira Pawłowskiego na temat Shaolińskiego Qi Gongu. Zapoznaliśmy się w nim z ogólnym rysem ćwiczeniem

Czytaj dalej

Shi Er Da Jin Gong

Shaolin Shi Er Da Jin Gong część I

02/04/201411/04/2017 KO Brak komentarzy Chi Kung, Nei Gong, Qi Gong, Shaolin, Sławomir Pawłowski

Dzięki pośrednictwu Dariusza Muraszko pozyskałem do publikacji artykuł (choć to nie najlepsze słowo, bo materiał swoim rozmiarem przypomina niewielką broszurkę)

Czytaj dalej