Tai Chi po polsku

Aktualnie

25/03/202025/03/2020 KO komentarze 3 Andrzej "Kooniu" Jasztal, Andrzej Kalisz, ćwiczenia na Facebooku, ćwiczenia w domu, Jan Gliński, Marek Baliński, Mariusz Pietrzak, Rafał Szulkowski, szkolenia Online, Tai Chi, Wschodnia siła

No dobra… Mamy Koronę… Koronę Kielce (taką nazwę kodową stosujemy w komunikcji z Młodym). Każdy pewnie wie, o co chodzi.

Czytaj dalej

Ćwiczenia inne Ogólnie o treningu Rozważania nad teorią

Powoli raz jeszcze…

21/03/202021/03/2020 KO komentarze 2 brazylijskie sztuki walki, capoeira, Carioca, ćwiczenia bez kontaktu, ćwiczenia na powietrzu, ćwiczenia przy muzyce, quasisparring, roda, tempo ćwiczenia formy, uważność

Najbardziej rozpoznawalną cechą Tai Chi jest wolne wykonywanie formy. W zależności od stylu, tempo jest albo wolne albo zmienne z

Czytaj dalej

Ćwiczenia inne Opisy ćwiczeń Pchające dłonie Relacje z obozów

Żwirek ćwiczy wraże Aikido

17/03/202025/03/2020 Michał Araszkiewicz Brak komentarzy aikido, Jeff Pratt, Piotr Masztalerz, podstawy, przewroty, Qin Na, rzuty, Środek ciężkości, Tai Chi, trening, trening z partnerem, tui shou, Yiquan

Aikido. Nie muszę chyba pisać, czym jest? Tak naprawdę wiem o nim tyle, co o przeczytałem w kilku książkach. W

Czytaj dalej

Ćwiczenia z bronią filmy miecz Stare, archiwalne fotografie

Lekcja miecza – lata trzydzieste XX wieku

05/03/202020/03/2020 KO komentarzy 5 archiwalia, ćwiczenia z bronią, film czarnobiały, lekcja miecza, park, Pekin, Stanisław Janicki, trening z mieczem, W starym kinie, Zakazane miasta

Poniższy film jest fragmentem większej całości, ukazującej Chiny sprzed II wojny światowej. Film ujrzał światło dzienne w 1939, ale materiały

Czytaj dalej

Centrowanie Ogólnie o treningu Pchające dłonie

Łódzkie amfiteatry

24/02/202021/03/2020 KO komentarze 3 ćwiczenia w parku, dobre miejsce do treningu, Łódź, pchające dłonie, spotkanie treningowe, swobodny trening, Tai Chi, Tomasz Nowakowski

Widać, że mam już jakiś problem tytułologiczny, bo wymyślenie tytułu tego wpisu okazało się problemem większym, niż napisanie całego tekstu.

Czytaj dalej

Blog

Gość w dom, woda do rosołu

22/02/202026/03/2020 KO komentarzy 8 Andrzej Kalisz, goście na sali, intensywny trening, nauka formy, podstawy, program treningowy, Styl Hao, Tai Chi

„Gość w dom, woda do rosołu” – jak to mówi żartobliwe przysłowie. W poprzednim tygodniu w Akademii gościł Markus. Przyjechał

Czytaj dalej

O mistrzach Tai Chi Warszawa

Historia polskiego Tai Chi – Liu Yunpeng part I

18/02/202027/03/2020 Robert Pogorzelski komentarzy 5 historia polskiego Wu Shu, Liu Yuhua, mistrz Liu Yun Peng, Sanda, szkoła, Tai Chi, trener, Warszawa, Wen Jingming

Kiedy przeglądałem statystyki wejść na stronę okazało się, że często wyszukiwanym zdjęciem jest fotografia przedstawiająca pana Liu Yunpenga. Wiem, że

Czytaj dalej

Ćwiczenie formy O mistrzach

Tai Chi Chuan wg. Yang Ban Hou

13/02/202025/03/2020 KO komentarzy 7 film, forma, Jak ćwiczą w Chinach, kung fu, nauczyciele w Chinach, nieznane odmiany Tai Chi, pchające dłonie, stary człowiek ćwiczy Tai Chi, styl Yang, style wiejskie, zaginione przekazy

Dan Docherty napisał kiedyś, że już za czasów życia Yang Lu Chana (protoplasty stylu Yang) istniały trzy różniące się od

Czytaj dalej

bicz Ogólnie o treningu

Matura

08/02/202025/03/2020 KO komentarzy 8 brak nauczyciela, ćwiczenie poza sekcją, komfort w treningu, Oddychanie w Tai Chi, praktyka, rozłąka z salą, samodzielny trening, trening z biczem, układanie treningu, zmiany w życiu, zrozumienie

Nie chcę się żalić. Choć, jak chyba większość, czasami mam na to ochotę. Jak każdy mam swoje plany i zapewne,

Czytaj dalej

Ćwiczenia z bronią miecz Seminaria treningowe

Jak w Casino de Paris

26/01/202026/03/2020 KO komentarze 4 Dobry trening, francuski boks, Go On, kij, La canne de combat, laska spacerowa, Marcin Bąk, pałka kontra nóż, savate, szermierka

Była impreza. Oczywiście treningowa. Imprezy wysokoprocentowe coraz rzadziej są moim udziałem. Wizja zmarnowanego następnego dnia jest wystarczająco odstraszająca. Imprezę zorganizował

Czytaj dalej

Ogólnie o treningu

Moda

21/01/2020 KO komentarze 3 buty do treningu, ćwiczenie w sukience, klubowe koszulki, Nude Tai Chi, strój, trening, uzależnienie od okoliczności

Podobno najwięcej można zarobić, pisząc bloga o modzie. Tak i ja postanowiłem. Jak doszedłem do kwestii mody? Nie żebym był

Czytaj dalej

Ćwiczenie formy Ogólnie o treningu Opisy ćwiczeń

Idziemy na wschód…

15/01/202030/03/2020 KO komentarzy 10 ćwiczenia formy, GPS, kierunki geograficzne, metoda z patykiem, pole elektromagnetyczne, przesądy, stare mapy, Tai Chi, tajemnica, trening, Wu Yuxiang, zasady

…tam musi być jakaś cywilizacja. Ten cytat pewnie wszyscy kojarzą. Ja chciałem słów kilka napisać o kierunkach geograficznych w odniesieniu

Czytaj dalej

O mistrzach Pozostałe

Judoka ze Sławuty

04/01/202026/03/2020 KO komentarze 4 ciekawe książki o treningu, Hagana, izraelskie jujitsu, Jigoro Kano, Judo, metody treningowe, Moshe Feldenkrais, Samoobrona, sił centralnego systemu nerwowego, Sławuta, trening, unarmed Combat

Tytułowym judoką był Moshe Feldenkrais, urodzony w 1904 w Sławucie. Miasto to wówczas leżało na terenie Rosji (potem przypadło ZSRR,

Czytaj dalej

filmy Pchające dłonie

Pchające dłonie – Pekin 1985

31/12/201925/03/2020 KO Brak komentarzy archiwalia, Beijing, ćwiczenia w parku, Erle Montaigue, pchające dłonie, pushing hands, stare filmy, Styl Chang, styl Yang, Tai Chi, Taiji, Yang Chen Fu, Yang Shou Chung

Erle Montaigue (1949-2011) nieco kontrowersyjny (ale w gruncie rzeczy pozytywny) praktyk Tai Chi. Specjalnie nie tytułuje go mistrzem, choć wiem, że

Czytaj dalej

Stare, archiwalne fotografie

Brama

16/12/2019 KO komentarzy 7 brama dusz, bramy miasta, bramy Pekinu, grobowce Mingów, Hong Kong, jednostka 731, księżycowa brama, Qingdao, Sun Tsy, uczeń wewnętrznej bramy

Kilka klimatycznych fotografii prezentujących bramy…

Czytaj dalej

Ogólnie o treningu Seminaria treningowe Sistiema

System(a) of a down

10/12/201926/03/2020 KO komentarzy 9 Andrej Karafa, kamuflaże, Mazovia, rosyjskie sztuki walki, sistiema, systema, trening z kijem, związki z Tai Chi

Po latach znów zawitałem na trening Sistiemy. Duże oczekiwania i obawy… Ale było ok. Dobry poranny trening to zapowiedź dobrego dnia.

Czytaj dalej

Ćwiczenia inne Opisy ćwiczeń Sistiema

Gry wojenne

04/12/201928/03/2020 KO komentarze 3 metody treningowe, Mikhail Ryabko, nietypowe, przepływ, przygotowanie do walki, sistiema, specnaz, stres, Tai Chi, teoria, trening walki, Vadim Starov, walka, Wladimir Wasyliew, wolny sparing

I znów nie chodzi o znany film Spielberga. Będzie to materiał opublikowany daaawno temu na portalu warszawskiego oddziału YMAA w

Czytaj dalej

Ćwiczenia z kulą Ogólnie o treningu Opisy ćwiczeń

5 lat… z tym samym.

02/12/201927/03/2020 KO komentarzy 5 ciężki trening, ćwiczenia z kulą, Javier Rodriguez, mistrz Yang Jwing Ming, Qi Gong, retreat center, skrzydła białego żurawia, szkoła w górach, trening na cegłach

Trening na kołkach, cegłach, bloczkach lub kołkach. Nazwa nie ważna. Bardzo ciekawy film pokazujący taki trening. W tym wypadku w wykonaniu adepta YMAA.

Czytaj dalej

Ćwiczenia oddechowe Ogólnie o treningu Opisy ćwiczeń

Ukraińskie oddychanie

27/11/201926/03/2020 KO komentarze 2 astma, Fundacja Dantian, gimnastyka oddechowa, leczenie, Małgorzata Bochińska, medycyna niekonwencjonalna, metodyka, Paradoksalna gimnastyka Strelnikova, profesor Butejko, trucht, wstrzymywanie oddechu

Wygląda na to, że wbrew pozorom to nie Azjaci najmocniej pracowali z oddechem, tylko Rosjanie. Że to nie Qi Gong,

Czytaj dalej

Ćwiczenie formy Opisy ćwiczeń

Z braku czasu

22/11/201919/03/2020 KO komentarze 2 brak czasu, ćwiczenia w metrze, forma tai chi, odczuwanie ciała, omiatanie kolana, ośmiornica, praktyka mimochodem, trening poza salą, trening wewnętrzny

Jest kilka praktyk, które możemy sobie tam ćwiczyć zawsze i wszędzie. Choćby założyć na palce kilka gumek recepturek i ćwiczyć tak zwaną pływającą ośmiornicę. W sam raz dla praktykujących Qin Na lub kradzieże kieszonkowe…

Czytaj dalej