Pod mostem
To nie tak, że Danusia mnie wywaliła z domu i nie mam gdzie mieszkać. Więc, jeśli ktoś chciał mi zaproponować
Czytaj dalej
Dać do pieca
W książce The Alchemist’s Tao Te Ching: Transforming Your Lead Into Gold autorstwa mistrza Mantka Chia opisano pewną prostą praktykę którą chciałbym tu przedstawić.
Czytaj dalej
Niech się świeci pierwszy stycznia
W normalnych czasach staram się pierwszego stycznia wziąć udział w jakimś treningu. Zazwyczaj to są one troszeczkę luźniejsze. Ot spotykamy
Czytaj dalej
Świąteczna szyneczka
Aktywny weekend. Mini turniej Łuczniczy o świąteczną szynkę oraz niedzielny poranek z Tai Chi w Królewskich Łazienkach… Niech żałuje, kto nie był…
Czytaj dalej
Mistrz Yang Jwing Ming o nauczaniu online
Kiedy niespełna rok temu podejmowałem temat nauczania online, nie myślałem, że to będzie jakiś trwały trend. I nawet w chwili,
Czytaj dalej
Nowe szaty króla
Kiedy dziesięć miesięcy temu rozkręcało się to całe szaleństwo, to mnie akurat posypały się tak zwane „buty na salę”. Zakupiłem
Czytaj dalej
Dzięcioły, dzwońce i mandarynki…
Ha!!! Ależ tytuł mi się udało stworzyć! Zarąbisty i wbrew sztuce pisania tytułów nikomu nic nie mówi, tylko mnie. Ale
Czytaj dalej
Pięć pytań do – Jarek Szymański
Jarek Szymański, znany w niektórych kręgach jako nasz człowiek za wielkim murem. Z urodzenia Poznaniak, w latach osiemdziesiątych (w czasach
Czytaj dalej
Weekendowe gierki…
Weekend. Magiczny czas, do którego odliczamy czas przez resztę tygodnia. Zazwyczaj wiążemy z nim dużo nadziei na odrobienie zaległości i
Czytaj dalej
KO przekracza nowy próg
Ktoś mi kiedyś powiedział, że najlepszym miejscem do treningu jest przysłowiowy targ w Indiach. Zapamiętałem to, choć niewiele mi to
Czytaj dalej
Czas, drzewa i pojedyńczy bicz
Wiecie, jaki jest problem człowieka, który już trochę ćwiczy? Tym problemem jest rutyna. Można oczywiście się zarzekać, że trening to
Czytaj dalej
Yang Zhen Duo
W tym blogu to będzie pierwszy raz, kiedy piszę o takiej sytuacji. Chciałoby się powiedzieć, że ostatni, ale życie rządzi
Czytaj dalej
Nowa nadzieja
Tak! Odwołanie do Gwiezdnych Wojen jest świadome. Mamy ponoć drugą falę korony z Kielc, choć jakby to była druga, to
Czytaj dalej
Dantian – Przemiana Qi w ciele
Poniższy tekst przedstawia metodologię ćwiczeń pozwalających na lepsze odczuwanie oraz wykorzystanie obszaru Dantian. Jak zwykle przedstawiam ten materiał jako poglądowy
Czytaj dalej
Nieznane praktyki Tai Chi – Siedem pchnięć
Jakiś czas temu pisałem o panu Huang Sheng Shyan. Właściwie to o arcymistrzu Huangu, tak bowiem nazywają go wśród praktyków
Czytaj dalej
Inne widzenie Tai Chi – part VI – przekaz mistrza Cheng Man Chinga
Dziś następny przekaz, który jest na tyle inny od poprzednich, że czasami trudno uwierzyć w jakiekolwiek pokrewieństwo form. Na tapetę
Czytaj dalej
Tai Chi we wnętrzu wulkanów
Słowem wstępu: wpis pomimo wyraźnego zabarwienia turystycznego poświęcony jest treningowi i praktyce Tai Chi. W każdym razie mojej praktyce i mojemu
Czytaj dalej
Wyngiel je we wiosce
To kultowy cytat z „Misia”, filmu który to można lubić lub nie — ale trzeba przyznać, że miał on spory
Czytaj dalej
Szlakiem wielkiej niedźwiedzicy
Niczym w starej piosence (tak, wiem, większość nie kojarzy), pociągnąłem na zachód. Do miasta Wrocławia. Słowo „pociągnąłem” jest tu jak
Czytaj dalej
Wizja lokalna
Tego dnia wszystko sprzysięgło się przeciwko mnie. Los dawał mi znać, żeby nie wyłazić spod kołdry i nie jechać do
Czytaj dalej
Pięć pytań do … – Rafał Szulkowski
W ramach projektu Tao Move, Marcin Wojewoda prowadzi wywiady z ciekawymi ludźmi związanymi ze światkiem treningowym. Jak mam okazję, to
Czytaj dalej