Tai Chi po polsku

Dwa oblicza jednego trawnika

15/05/202117/05/2021 KO komentarzy 9 boken, Chuo Jiao Fanzi, drewniany miecz, forma z szablą, parki treningowe, seriale, Styl Hao, trening w delegacji, treningowy flow, złe Feng Shui

Ponieważ jestem wyjechany służbowo, i to na cały tydzień, pozostawiłem za sobą problemy ćwiczenia w grupie. Zresztą ostatnie zwierzenia o

Czytaj dalej

Inne Opisy ćwiczeń

Samokrytyka…

08/05/2021 KO komentarze 4 Andrzej Kalisz, ćwiczenia w grupie, dłoga forma, forma 37 - ruchowa, park, Qi gong na trawie, spokój umysłu, Styl Hao, Tai Chi, znajomość formy

Samokrytyka – to umiejętność przyznawania się do błędów (wedle definicji). Czyniona publicznie może być objawem odwagi (nie u mnie) lub

Czytaj dalej

O mistrzach Ogólnie o treningu

Inne widzenie Tai Chi – part VII – Styl Xiong

27/04/202102/05/2021 KO komentarzy 6 Huang Guozhi, inne formy Tai Chi, Jiangnan Taijiquan, san shou, styl Xiong, styl Yang, Tai Chi, Tajwan, Xiong Yanghe, Yang Jian Hou

Na ślad istnienia stylu Xiong wpadłem przypadkiem, grzebiąc sobie w YouTube. Taaak, wiem, można czas spędzać w bardziej pożyteczny sposób.

Czytaj dalej

Inne Moja Warszawa Ogólnie o treningu

KO vs ateiści

14/04/2021 KO komentarzy 11 miotanie strzałami, Park Skaryszewski, Rodor, Spikeball, Styl Hao, szermierka kijem, Tai Chi, treningowe zabawy

No to debiut na forum nauki polskiej mam już za sobą. Odetchnąłem. Nauka polska pewnie też. Bo to stresujące jest.

Czytaj dalej

Inne Wewnętrzna strona bałaganu

Między profesory

08/04/202113/04/2021 KO komentarzy 14 abstrakt, bicz łańcuchowy, ćwiczenia dla zdrowia, filipinki, fitness whip, kongres, naukowcy, trening w parku, Wykład, Żwirek

Kiedy jakiś czas temu koleżanka przysłała mi zaproszenie do wzięcia udziału w III Wrocławski Kongres Chińskich Sztuk Walki, to szybciutko

Czytaj dalej

Książki

Zdrowie spółka S.A.

02/04/202106/04/2021 KO komentarze 2 AMA, doktor Elżbieta Szczygiel, doktor Tadeusz Mazur, Fundacja Dantian, krzesło rehabilitacyjne, leczenie ruchem, mięśnie antygrawitacyjne, rozumienie ciała, trening a zdrowie, zdrowie

Wiosna przyszła… Na Tarcho, to nawet dojechała wraz z nową obietnicą dociągnięcia linii metra. Jak to śpiewał klasyk ” i

Czytaj dalej

filmy

Tai Chi Vs Biały Żuraw

31/03/202131/03/2021 KO komentarzy 7 Biały żuraw, Chan Hak Fu, gołe pięści, konfrontcja mistrzów, pojedynek w Makau, pokazy, Tai Chi, Tung Yin Chi, walka kung fu, walka na ringu, Wu Gongyi

Czyli słynna walka w Makau. Potyczka, która od lat wzbudza sensacje. Jedni przypominają, że jak się ćwiczy Tai Chi, to

Czytaj dalej

Moja Warszawa Ogólnie o treningu

Żwirka wyprawa do Warszaffki

22/03/202122/03/2021 Michał Araszkiewicz komentarze 4 Bakalarska, ćwiczenia w parkach, kuchnia azjatycka, łucznictwo, rzuczanie nożami, spotkania znajomych, Strefa Tai Chi, trening na zewnątrz, wycieczka po Warszawie, Żwirek

Wszystko zaczęło się od tego, że Andrzej Kalisz z racji Korony Kielce odwołał tygodniowe seminarium Yiquan, które miało być w

Czytaj dalej

Blog Pozostałe

Krakowski konkurent

16/03/202117/03/2021 KO komentarzy 8 artykuły, filozofia, jednorożce, kraków, Marcin Zarek, podcasty, styl Chen, Tai Chi, Tai Chi na Woli, Tao Move, teoria

Po śmierci forów dyskusyjnych, całe internetowe życie praktycznie przeniosło się do Facebooka. Ja, jako człowiek starej daty, postanowiłem wtedy uruchomić

Czytaj dalej

Ogólnie o treningu Relacje z obozów Seminaria treningowe treningi Online

Pomiędzy Opolem, a Kołobrzegiem

11/03/2021 KO 1 Komentarz Akademia Yi Quan, Alex Wong, Andrzej Kalisz, ćwiczenia on line, Fundacja Dantian, Jan Gliński, krzaki nad Wisłą, Proste praktyki, Qi Gong, QiFit, Tai Chi, warsztaty

I tak… Pierwszy “Qifit festival” już za nami. Choć może powinienem to ująć inaczej: już poza mną i innymi uczestnikami,

Czytaj dalej

Ogólnie o treningu Rozważania nad teorią Teoria

Zarządzanie znudzeniem

09/03/202109/03/2021 KO komentarzy 9 dobry nauczyciel, hobby na lata, jak przetrwać, oczekiwanie, odnajdywanie pasji, siedem porad, szukanie celu, Tai Chi, trening, znudzenie

Znalazłem ostatnio w jakimś zakurzonym katalogu, w zapomnianym zakamarku starego dysku, film. To był krótki, zaledwie kilkudziesięciosekundowy klip, zawierający fragment

Czytaj dalej

Ćwiczenia inne Ćwiczenia oddechowe Opisy ćwiczeń Pozostałe

Budowa podstawy Dantian – Kultywacja Qi przedurodzeniowej

04/03/202105/03/2021 KO Brak komentarzy ćwiczenia dla zdrowia, Dantian, energia życiowa, kultywacja, oddychanie, ośrodki energii, pole eliksiru, punkty akupunkturowe, Qi, Qi Gong, Yong Quan

Druga część materiału o ćwiczeniach nad obszarem Dantian. Pierwszą część będącą wstępem do tego materiału znajdziecie pod linkiem – Budowa

Czytaj dalej

Kursy Ogólnie o treningu

QiFit Festival

28/02/202101/03/2021 KO komentarze 2 Alex Dong, Andrzej Kalisz, Festiwal, Fundacja Dantian, Jan Gliński, koncert kamertonowy, Lao Jia, Qi Gong, QiFit, Styl Hao, szkolenia Online, Tai Chi, Tao Move, Yi quan

“QiFit festival” to impreza, która ma się odbyć niedługo w przepastnych przestrzeniach internetu. Więc będzie o tym, jak kontynuujemy pracę

Czytaj dalej

Ogólnie o treningu Pchające dłonie Wewnętrzna strona bałaganu

Rozwiązana zagadka Yeti

23/02/2021 KO komentarze 2 Chen Man Ching, Drophan Ling, Góry Stołowe, opowieść Młodego KO, Pole Mokotowskie, polski Tybet, sala u Marcina, Tao Move, Tomek Nowakowski, trekking, tybetański buddyzm

Jadę w góry — rzucił Młody, kiedy dogadywaliśmy jakieś szczegóły wspólnych działań. — zaliczymy Szczeliniec i Tybet. Tybet? Z geografii

Czytaj dalej

łuk

Wyjście z szafy

15/02/202115/02/2021 KO komentarzy 6 angielski łucznik, Azja, Cięciwa, Diana, koci interes, konkurs, longbow, Łuksport, strzelanie z łuku, zmiana płci

Spoko, to nie to. Nie będę tu szokował, nic nie zmieniam, pozostaję przy swoich preferencjach i gustach. Historia przebiegła w

Czytaj dalej

Moja Warszawa Ogólnie o treningu

Cała kordełka moja…

12/02/2021 KO Brak komentarzy ciepłe ubranie, mrozy, orzełek na śniegu, Pole Mokotowskie, puste parki, trening w śniegu, treningi na świeżym powietrzu, Warszawskie parki, zima

Tak że tak… odczuwalna minus dziewiętnaście… Dziś pobiłem swój własny rekord temperatury na treningu. Lekko nie było, ale na szczęście

Czytaj dalej

filmy Stare, archiwalne fotografie

Brusiakowe Tai Chi

08/02/202108/02/2021 KO komentarzy 6 Bruce Lee, filmy o Tai Chi, historie, Hongkong, Lee Hoi Chuen, legendy, Liang Zipeng, treningi w parkach, Wing Tsun, zhan zhuang

Parcie na piksele, to ja miałem od dawna. Moja chęć zaistnienia w internetach objawiała się w pisaniu tekstów. Po latach

Czytaj dalej

Pozostałe

Więcej ciszy

25/01/202123/01/2021 KO komentarze 4 ambient, Gershon Kingsley, Hagana, Izrael, Moshe Feldenkraisa, Much Silence, muzyka elektroniczna, okładka płyty, Popcorn, Tai Chi

Jiuzhizy czasami mnie zaskakuje. Pomimo tego, że Tai Chi to on nie ćwiczy już od dawna i jego stosunek do

Czytaj dalej

Ćwiczenia inne Ogólnie o treningu

Cały na biało….

19/01/202118/01/2021 KO komentarzy 6 ćwiczenie w plenerze, Diana, Las nad Wisłą, łucznictwo intuicyjne, okoliczności przyrody, plaża nad Wisłą, trening w lesie, trening zimą, zima

Świat jest czarno-biały. Ostatnio ćwiczyłem w nocy, pomiędzy drzewami, które nawet cienia nie rzucały. Było tak ciemno, że kiedy ćwiczyłem

Czytaj dalej

Ćwiczenie formy Ogólnie o treningu

Pod mostem

14/01/202115/01/2021 KO komentarze 2 drzewa, dziki, forma tai chi, niepewność, plaża nad Wisłą, rzucanie nożem, samodzielna praktyka, Styl Hao, trening w parku, treningi w ciemnościach

To nie tak, że Danusia mnie wywaliła z domu i nie mam gdzie mieszkać. Więc, jeśli ktoś chciał mi zaproponować

Czytaj dalej

Ćwiczenia inne Medycyna tradycyjna Opisy ćwiczeń

Dać do pieca

07/01/202108/01/2021 KO Brak komentarzy ćwiczenia na krześle, ćwiczenia Qi Gong, energia życiowa, gimnastyka prozdrowotna, Jan Gliński, laogong, Mantak Chia, Ming Men, Nei Gong, proste ćwiczenia

W książce The Alchemist’s Tao Te Ching: Transforming Your Lead Into Gold autorstwa mistrza Mantka Chia opisano pewną prostą praktykę którą chciałbym tu przedstawić.

Czytaj dalej

← Poprzednie