Na tropach Musashiego

Ideą Międzynarodowego Dnia Tai Chi (MDTC) jest przetoczenie przez świat fali energii 🙂 – w tym celu każdy, o godzinie 10:00 (swojego czasu), powinien ćwiczyć. Ja w tym roku postanowiłem świętować razem z praktykami z Wysp Zielonego Przylądka. A ponieważ dojazd do Praji (stolicy tego kraju) okazał się skomplikowany, wylazłem wcześniej na trawnik robić swój własny … Dowiedz się więcej

Dynamiczna joga

Jakiś czas temu poznałem Justynę, osobę obeznaną z tajemniczą i mało znaną sztuką walki Kalarippajattu. Nieznaną, bo pochodzącą z dalekich Indii, to znaczy Kalari pochodzi z Indii, bo Justyna jest jak najbardziej nasza – całkowicie słowiańska. Przyszedł czas, żeby otrzeć się o ten temat nieco bardziej fizycznie. Okazją do tego był przyjazd Justyny do Warszawy … Dowiedz się więcej

Festiwal

Oczywiście chodzi o Qifit Festiwal, a nie o opolskie pienia. Już wiadomo co się będzie działo, jeszcze tylko nie znam dokładnych godzin. Jak dla mnie – warto jest wziąć udział w tej imprezie. Oczywiście najlepiej jakbyście mieli czas pojawić się fizycznie. Ot, tak po prostu wpaść, pogadać albo przynajmniej pomachać ręką. Pamiętajcie, że pełne dwa … Dowiedz się więcej

Nareszcie

Jeśli ktoś mnie czyta (poza Danusią, którą do tego trochę zmuszam), to może pamięta, że strasznie psioczę na wszelkie „taicziowe” imprezy odbywające się w tym kraju. Promocja żadna, nic się nie dzieje, ostatnio nawet głupiego plakatu nie wywiesząją. Ale to się może zmienić. W ramach reklamy napiszę. Janek ze swoją socjalistyczną brygadą pracy stworzyli zarys … Dowiedz się więcej

Nie gadamy… ćwiczymy…

W Muzeum Azji i Pacyfiku miał miejsce wykład mistrza Ly Chuan Zheng. Zapraszałem na to wydarzenie i mam nadzieję, że w tej masie osób, które się tam pojawiły był ktoś, kto dowiedział się o nim właśnie z mojego tekstu. Bo ludzi było sporo. Zazwyczaj w takich sytuacjach pojawiają się tylko ludzie ćwiczący dany styl, ale … Dowiedz się więcej

Wykład… – Nei Gong w praktyce

W najbliższą środę (28 lutego) w Muzeum Azji i Pacyfiku nadarza się okazja na uczestnictwo w fajnym i ciekawym wydarzeniu. Do Polski przyjechał mistrz Ly Chuan Zheng z żoną Marianne Plouvier – nauczyciele Janka Glińskiego i całej grupy ćwiczących stary styl Yang związanych z Fundacją Dantian. Pobyt przewidziany jest krótki, a plan napięty (czego im serdecznie zazdroszczę). … Dowiedz się więcej

Sztućce w MAiP

Prowadziłem ostatnio zajęcia w Muzeum Azji i Pacyfiku. To miejsce na warszawskim Powiślu już od dłuższego czasu jest miejscem, w którym odbywają się ciekawe imprezy. Oczywiście nie chodzi o to, że ja tam się pojawiam, ale o inne imprezy: a to śpiew perski, a to medycyna chińska lub indonezyjski horror (Facebook). Zaprawdę powiadam wam, że … Dowiedz się więcej

Marzec – zapowiedzi treningów

Marzec…. to już pierwsze zajawki wiosny, może jeszcze nie tyle początek wiosny, co koniec zimy. Nieprzyjemny koniec. Robi się cieplej więc śnieg się topi, ale ziemia jest zimna więc woda nie odparowywuje i robi się błoto. Mogłoby się wydawać, że nazwa właśnie pochodzi o tego błota które to się maże (ale wtedy pewnie by się … Dowiedz się więcej

Luty – propozycje treningowe

Ćwiczymy dalej. Mamy już luty, najkrótszy miesiąc w roku. Tłumaczenie dlaczego to właśnie luty ma tylko 28 dni, wydaje się pokrętne. Otóż to drugi miesiąc w roku i Rzymianie uważali, że jest pechowy, a że trzeba było jakoś pokombinować z długością 12 miesięcy, aby wyszedł z tego rok odpowiadający 12 pełniom księżyca, to wypadło na … Dowiedz się więcej

Listopadowe propozycje treningowe

Listopad – słowo to ma prosty źródłosłów. To miesiąc opadających liści, choć kiedyś nazywano go pościernik (we fryzyjskim: wynmoanne) – od ścierniska. Może i dobrze, że nazwa nie jest aż tak chropowata. Nie wiem czy mamy szansę na taką kolorową jesień? Czerwone liście pojawiają się wtedy, gdy lato nie jest suche – w przeciwnym wypadku … Dowiedz się więcej

Propozycje treningowe – październik 2016

Czas leci. Wakacje to już wspomnienie, szkoła w pełni, a wieczory chłodne. Studentki zaczęły nosić więcej ubrania – do następnej sesji żadnych widoków na jakieś widoki. Co prawda pogoda płata niespodzianki. Jeszcze kilkanaście lat temu wrzesień był tym miesiącem, gdzie pojawiały się pierwsze słoty. A tu proszę, dziś (1 października) prowadziłem zajęcia dla seniorów, ubrany … Dowiedz się więcej

Protokół Buddy

„Protokół Buddy” brzmi prawie tak tajemniczo jak „Raport pelikana”. Ale dziś nie będzie nic aż tak tajemniczego. Łukasz, zwany także Buddą (Fotuo), to mój brat w treningu Chuo Jiao Fanzi. Ale tak po prawdzie, to znamy się od nie pamiętam już jak dawno i wiele wspólnie sal treningowych odwiedziliśmy. Jakie są obecne losy Łukasza? Nie … Dowiedz się więcej

Majowe okazje do treningu – zaproszenia

To już maj. Nazwa miesiąca wbrew pozorom nie pochodzi od słowa maić (czyli upiększać kwiatami) tylko od imienia rzymskiej bogini Mai (matki Merkurego) odpowiedzialnej między innymi ze wzrastanie, a przy okazji po łacinie słowo majus oznacza pełen radości, miły. Ostatnimi laty maje (miesiące oczywiści) nie są jednak takie pełne radości i miłe – pierwszego maja … Dowiedz się więcej

Wykład w Muzeum Azji i Pacyfiku

Chińska Medycyna Tradycyjna 3 kwietnia Muzeum Azji i Pacyfiku zaprasza na wykład z tradycyjnej medycyny chińskiej: “Poglądy chińskiej medycyny na dietę i styl życia wiosną oraz oczyszczanie wątroby” – wykład Dr Zhang Zhong Lina, mistrza Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w 16. pokolenia rodziny lekarzy chińskich. Muzeum Azji i Pacyfiku, ul. Solec 2403.04.2016 r., godz. 17.00Wstęp 15 … Dowiedz się więcej

Tajna relacja moich najlepszych szpiegów

Już pewnie wiecie jaki jest mój stosunek do Jogi. Szanują ją, doceniam a nawet podziwiam ludzi którzy to coś uprawiają, ale to chyba nie dla mnie. A właściwie nie wiem co mi w tym nie odpowiada. Brak dynamiki? Tak myślałem, ale byłem na jednej lekcji Anastazji i dynamiki było po pas (Jak o mało…).  Że … Dowiedz się więcej

Mistrz Nam w Muzeum Azji i Pacyfiku

NIECH ŻYJE NAM – HISTORIA MISTRZA Mistrz Nam to niekwestionowany prekursor propagowania Tai Chi w Polsce. Pierwsza poważna książka o Tai Chi która została wydana w naszym kraju traktowała o jego przekazie, była to jednocześnie pierwsza fachowa książka którą sobie kupiłem. Mistrz Nam to duża osobowość i przyszło mu żyć w Polsce w ciekawych czasach, … Dowiedz się więcej

Ćwiczenia w Muzeum Azji i Pacyfiku

Qi Gong w Muzeum Azji i Pacyfiku W styczniu/2016 tradycyjnie będą kontynuowane spotkania w Muzeum Azji i Pacyfiku poświęcone różnym praktyką Qi Gongu organizowane przez Fundację Dantian. W planach są następujące zajęcia (i ja się załapałem na prowadzenie) 4.01- POŚWIĄTECZNY QI GONG – godz. 18:00 – 19:30warsztaty prezentujące proste ćwiczenia ułatwiające przemianę materii i przyśpieszające … Dowiedz się więcej

Wykład w Muzeum Azji i Pacyfiku

Zdrowie, a pora roku W ramach cyklu „Zdrowie, a pora roku” w Muzeum Azji i Pacyfiku odbędzie się wykład mistrza Tradycyjnej Medycyny Chińskiej doktora Zhang Zhong Lin (Chiny), Doktor Zhang pochodzi z rodziny o historii 16. pokoleń lekarzy (od czasów dyn. Ming) i opowie  o zimie i elemencie wody, zachowaniu dobrych funkcji nerek i pęcherza, … Dowiedz się więcej

Wykład w Muzeum Azji i Pacyfiku

PRAKTYCZNE POSŁUGIWANIE SIĘ KSIĘGĄ PRZEMIAN. Może nie o Tai Chi ale może być ciekawe. księga przemian Wykład Jacka Kryga w ramach autorskiego cyklu „Sinologia dla każdego”, w trakcie którego gość zaprezentuje wróżenie pałeczkami i określi warunki korzystania z chińskiej wyroczni I Cing.Muzeum Azji i Pacyfiku, ul. Solec 2417.12.2015 r., godz. 18.00Wstęp 12 zł

Ćwiczenia w Muzeum Azji i Pacyfiku

Generowanie Qi i jego redystrybucja po ciele Poniższe warsztaty będą poświęcone prezentacji prostych zestawów ćwiczeń wykorzystujących automasaż, wizualizacje, nacisk i lekkie napięcia mające na celu gromadzenie i przepływ energii w ciele. Prowadzi : Krzysztof „KO” Operacz (Fundacja Dantian).Muzeum Azji i Pacyfiku, ul. Solec 24Poniedziałek, 02.11, godz. 18.00, Opłata 30 PLNSerdecznie zapraszam. Więcej wiadomości Strona Fundacji … Dowiedz się więcej

Ćwiczenia w Muzeum Azji i Pacyfiku

Medytacja stojąca i poszukiwanie siły Medytacja Stojąca (Zhan Zhuang) to znana w różnych systemach sztuk walki i Qi Gong metoda treningowa. Jej celem jest ogólne wzmocnienie ciała i zbudowanie poprawnej struktury mięśniowej. Poprawna struktura ciała ma niebagatelne znaczenie dla ogólnej kondycji zdrowotnej całego organizmu. Prowadzi : Krzysztof „KO” Operacz (Fundacja Dantian). Muzeum Azji i Pacyfiku, … Dowiedz się więcej