forma tai chi – Tai Chi po polsku

Pod mostem

14/01/202115/01/2021 KO komentarze 2 drzewa, dziki, forma tai chi, niepewność, plaża nad Wisłą, rzucanie nożem, samodzielna praktyka, Styl Hao, trening w parku, treningi w ciemnościach

To nie tak, że Danusia mnie wywaliła z domu i nie mam gdzie mieszkać. Więc, jeśli ktoś chciał mi zaproponować

Czytaj dalej

Wewnętrzna strona bałaganu

Czas, drzewa i pojedynczy bicz

23/11/202025/02/2021 KO komentarzy 7 czas, długowieczność, forma, forma tai chi, nieśmiertelność, odczuwanie, poczucie życia, racjonane wykorzystanie czasu

Wiecie, jaki jest problem człowieka, który już trochę ćwiczy? Tym problemem jest rutyna. Można oczywiście się zarzekać, że trening to

Czytaj dalej

Ćwiczenie formy Opisy ćwiczeń

Z braku czasu

22/11/201919/03/2020 KO komentarze 2 brak czasu, ćwiczenia w metrze, forma tai chi, odczuwanie ciała, omiatanie kolana, ośmiornica, praktyka mimochodem, trening poza salą, trening wewnętrzny

Jest kilka praktyk, które możemy sobie tam ćwiczyć zawsze i wszędzie. Choćby założyć na palce kilka gumek recepturek i ćwiczyć tak zwaną pływającą ośmiornicę. W sam raz dla praktykujących Qin Na lub kradzieże kieszonkowe…

Czytaj dalej

Blog Ćwiczenie formy Ogólnie o treningu

Saga o krowach

19/12/201720/03/2020 KO komentarzy 8 forma tai chi, kontrola, metodyka, naśladowanie nauczyciela, nauczanie tai chi, nauka, praca z nauczycielem, praktyka, sztuki walki, Taiji, trening

Dziś będzie o krowach. Wiecie zapewne, że te majestatyczne i pożyteczne zwierzęta są jedynymi na świecie stworzeniami, które nie zmieniają

Czytaj dalej

O mistrzach Ogólnie o treningu

Yang Jwing Ming

13/05/201719/03/2020 KO komentarzy 28 Biały żuraw, Długa Pięść, forma tai chi, historia, Kao Tao, kula, postawa, Qi Gong, Yang Jwing Ming, YMAA

Aż dziw, że jeszcze nic na ten temat nie napisałem. Zastanawiałem się dlaczego? Mistrz Yang Jwing Ming to naprawdę pierwszy

Czytaj dalej

Teoria

Oddychanie w treningu Tai Chi

26/02/201703/08/2017 KO komentarzy 14 Cai Yiz Hong, Dantian, energia, forma tai chi, oddychanie, Oddychanie w Tai Chi, pole eliksiru, przepona, Taiji

Oddychanie w Taiji – masę słów już na ten temat napisano. Własnych przemyśleń nie będę tu drukował, bo są one wtórne

Czytaj dalej

Ćwiczenie formy Ogólnie o treningu

Zrozumienie formy Tai Chi

22/10/201616/03/2020 KO komentarzy 18 aplikacje, chińskie sztuki walki, forma mistrza, forma tai chi, Fu Nan Shun, granie na harfie, krok kulawego, metody treningowe, Shuai Jiao, Xing Yi, zastosowania

Tak na fali ostatnich mistrzostw świata w Tai Chi* rozmawiałem ze znajomym na temat bezsensu oceniania formy Tai Chi. On

Czytaj dalej

Inne Pozostałe

Bolo Yeung – niespełniony zły charakter

14/11/201528/11/2019 KO komentarzy 10 Bolo Yeung, Bruce Lee, chiński aktor, forma tai chi, gala budo, Hong Kong, kulturystyka, łamanie kręgosłupa, Sylvester Stallone, Taiji, Wejście smoka, you are next

Wiem, że powinienem pisać o mistrzach i ich wspaniałych wykonaniach form, napełnionych Qi, Shen i co tylko sobie tam wymyślicie.

Czytaj dalej

O mistrzach Rozważania nad teorią

Mistrz Li Mao Ching – mistrz mistrza

09/02/201526/03/2020 KO komentarzy 6 forma tai chi, Mistrz, Mistrz Li Mao Ching, mistrz mistrza, nauczyciel, Tai Chi, Tajwan, Yang Jwing Ming

Mistrz Li Mao Ching (urodzony w byłej niemieckiej kolonii – Qingdao (Tsigtao Chiny w 1927 roku). Kiedy miał osiem lat

Czytaj dalej