5 lat… z tym samym.
Trening na kołkach, cegłach, bloczkach lub kołkach. Nazwa nie ważna. Bardzo ciekawy film pokazujący taki trening. W tym wypadku w wykonaniu adepta YMAA.
Czytaj dalej
Ćwiczenia z kulą
Ćwiczenia z kulą to taki mój konik jest. Będę tu zbierał różne takie filmiki. fotki oraz obserwacje dotyczące tej praktyki…
Relacja z seminarium kuli z Rafałem
Początek historii jest tylko potwierdzeniem tego, że należy czytać ogłoszenia od a do z. A było to tak: cały tydzień
Czytaj dalej
Kula w sztukach walki – Xing Yi
Kula, którą tak bardzo szanuję jako przyrząd treningowy, pojawia się nie tylko w Taiji, ale i w innych sztukach walki.
Czytaj dalej
Kula Taiji rodziny Yang
Praktyka z kulą może przybierać rozmaite formy. W zależności od tego co ćwiczymy, używamy też różnych, pod względem wielkości i
Czytaj dalej
Proste praktyki Qi Gong – Kule Taiji
To nie jest praktyka pochodząca z materiału YMAA. To proste ćwiczenie mające pewne cechy Qi Gongu. Opis znaleziony w książce
Czytaj dalej
Taiji Elastic Ball
Część z was wie jaką estymą darzę w Taiji ćwiczenia z kulą. Może dla tego, że mistrz Yang Jwing Ming
Czytaj dalej