ćwiczenia Qi Gong – Tai Chi po polsku

Dać do pieca

07/01/202108/01/2021 KO Brak komentarzy ćwiczenia na krześle, ćwiczenia Qi Gong, energia życiowa, gimnastyka prozdrowotna, Jan Gliński, laogong, Mantak Chia, Ming Men, Nei Gong, proste ćwiczenia

W książce The Alchemist’s Tao Te Ching: Transforming Your Lead Into Gold autorstwa mistrza Mantka Chia opisano pewną prostą praktykę którą chciałbym tu przedstawić.

Czytaj dalej

Ćwiczenia inne Książki

Uczył wilk razy kilka – uczyli i wilka

18/02/201908/04/2020 KO komentarzy 6 Chi Kung, Chi Yi, ciekawe książki o treningu, ćwiczenia Qi Gong, Dantian, Nancy Zi, oddychanie, śpiewaczka, świadomy oddech, sztuka

To było tak. Prowadziłem ostatnio w Fundacji spotkanie dla osób mających problemy astmatyczne. Jak już wspomniałem, na zajęciach pojawili się tylko

Czytaj dalej

Relacje z obozów

Tomasz Nowakowski – W poszukiwaniu inspiracji

17/07/201708/04/2020 KO Brak komentarzy Anastazja Kurdina, Chi Kung, ćwiczenia Qi Gong, Hainan, joga, podróże po chinach, Qi Gong, Tai Chi, Tomasz Nowakowski, zdrowie

Tomasz Nowakowski – Nauczyciel Tai Chi i Qi Gong, podróżnik, zdobywca, poszukiwacz. Poznałem go przy okazji moich pobytów na obozach

Czytaj dalej

Ćwiczenia inne Opisy ćwiczeń

Proste praktyki – oddychanie stawów

24/09/201616/03/2020 KO komentarzy 6 barki, bolesne stawy, Chi Kung, ćwiczenia Qi Gong, kontuzja, Oddychanie stawów, proste ćwiczenia

Oddychanie stawów – brzmi niemal magicznie, ale to prosta, qi gongowa, praktyka – jak zresztą wskazuje na to pierwszy człon

Czytaj dalej

Relacje z obozów Wewnętrzna strona bałaganu

Osiem kawałków wiedzy – relacja

27/08/201608/04/2020 KO komentarze 2 Ba Duan Jin, Chi Kung, ćwiczenia Qi Gong, Fundacja Dantian, Jan Gliński, Ly Chuan Zheng, Mistrz, osiem kawałków brokatu, strzelanie z łuku

Osiem kawałków brokatu… to zna chyba każdy z nas. Na pewno zdecydowana większość. W różnych wersjach (zazwyczaj tych dość prostych)

Czytaj dalej

Qigong Wewnętrzna strona bałaganu

Qi Gong against Astma

01/11/201516/03/2020 KO Brak komentarzy astma, Chi Kung, ćwiczenia prozdrowotne, ćwiczenia Qi Gong, Dantian, mistrz Yang Jwing Ming, pozycja lotosu, problemy z oddychaniem, proste techniki, Qi Gong

Astma to nie tylko mój problem, to problem całego “cywilizowanego” świata. Dla mnie, od kiedy zacząłem ćwiczyć, już nie tak

Czytaj dalej

Książki o Tai Chi, biblioteka, dobre książki, literatura o sztukach walki

Ćwiczenia inne Książki Qigong Wewnętrzna strona bałaganu

Chiński system…

15/08/201508/04/2020 KO Brak komentarzy Chi Kung, ćwiczenia Qi Gong, ginąca wiedza, literatura o treningu, medycyna chińska, medycyna ludowa, naturoterapia, stare receptury, tradycyjne leczenie

wzmacniania dla rehabilitacji i leczenia” … taki tytuł nosi książka, którą udało mi się znaleźć w internecie. Jest po rosyjsku,

Czytaj dalej

Seminaria treningowe

Wakacje z treningiem – Pole Mokotowskie z Qi Gong i Tai Chi

16/06/201511/02/2017 KO komentarzy 8 Chi Kung, ćwiczenia Qi Gong, meridiany, Pole Mokotowskie, Seminarium, trening

Wakacje z Qi Gong i Tai Chi Dostałem taką informację więc przekazuję Serdecznie zapraszam wszystkich do wspólnego ćwiczenia Qi Gong

Czytaj dalej

Seminaria treningowe

Wakacje z treningiem – Wyjazdowe warsztaty Qi Gong

11/06/201511/02/2017 KO Brak komentarzy Chi Kung, ćwiczenia Qi Gong, meridiany, Seminarium, trening

Warszawska Grupa Shaolińskiego Qi Gong W terminie – 12-19.07.2015 oraz 8-16.08.2015 Miejsce : Nowe Kawkowo

Czytaj dalej

Seminaria treningowe

Seminarium – 6 leczących dźwięków i inne

25/03/201531/12/2016 KO 1 Komentarz Chi Kung, ćwiczenia Qi Gong, leczenie dzwiękami, meridiany, Seminarium, trening

Warszawska Grupa Shaolińskiego Qi Gong 28.03.2015 w godzinach 11-14.00 warsztat Qi Gong. W programie: 6 Leczących Dźwięków (Liu Zi Jue)

Czytaj dalej