ćwiczenia dla zdrowia – Tai Chi po polsku

Dantian – Przemiana Qi w ciele

30/10/202031/10/2020 KO komentarzy 5 ćwiczenia dla zdrowia, Dantian, energia życiowa, kultywacja, oddychanie, ośrodki energii, pole eliksiru, punkty akupunkturowe, Qi, Qi Gong, Yong Quan

Poniższy tekst przedstawia metodologię ćwiczeń pozwalających na lepsze odczuwanie oraz wykorzystanie obszaru Dantian. Jak zwykle przedstawiam ten materiał jako poglądowy

Czytaj dalej

Seminaria treningowe Tai Chi Warszawa

Na grzędzie…

30/11/201826/03/2020 KO komentarzy 6 aikido, Bartłomiej Gajowiec, bodźcowanie, ćwiczenia dla zdrowia, Fundacja Dantian, Jan Gliński, Ochota, Qi Gong, Tai Chi, zdrowie

Nadrobiłem zaległości… Takie treningowo-towarzyskie. Mam ich trochę, ale czasu zawsze za mało, by być na bieżąco. Do brzegu jednak, do

Czytaj dalej

Relacje z obozów Seminaria treningowe

Francuski pocał… tj. boks

03/07/201827/03/2020 KO komentarzy 11 ćwiczenia dla zdrowia, egzaminy, francuski boks, gdzie ćwiczyć, Jimmy Charlot, Samoobrona, savate, sparing zadaniowy

I znów fejs się do czegoś przydał. Wyświetliło mi info, że w sobotę odbędzie się egzamin na stopnie w Savate.

Czytaj dalej

Medycyna tradycyjna Wewnętrzna strona bałaganu

Bo Tai Chi jest dobre na wszystko?

23/05/201816/01/2019 KO komentarze 3 ćwiczenia dla zdrowia, intencja, motywacja, psychika, Qi Gong, samoleczenie, Tai Chi, zaangażowanie, zdrowie

Od lat, właściwie, od kiedy zacząłem ćwiczyć… nie, wróć. Od kiedy nauczyłem się dzióbać w internetach, trafiam na artykuły, w których udowadniają mi, że

Czytaj dalej