joga – Tai Chi po polsku

Pogadalim my se…

04/12/201814/12/2018 KO komentarze 3 dwie pałki, Gatka, joga, kata, Królewskie Łazienki, Kundalini, Pantra, sikhijskie sztuki walki, Tomasz Wiński, trening w parku

Od czasu, kiedy pewnego sobotniego poranka, spotkałem w warszawskich Łazienkach niewielką grupę praktykującą sikhijskie sztuki walki, otrzymuję przez Internet informacje

Czytaj dalej

Moja Warszawa

Wakacyjne Pole… do popisu

11/07/201826/03/2020 KO komentarzy 12 acroyoga, aktywny wypoczynek, ćwiczenia na trawie, joga, jogging, kometka, krykiet, palant, Pole Mokotowskie, Tai Chi, wypoczynek

W Warszawie wakacje idą pełną parą. Mniej ludzi, metro rzadziej jeździ, w sklepach mniejsze kolejki. A w weekendy jakoś tak

Czytaj dalej

Relacje z obozów

Tomasz Nowakowski – W poszukiwaniu inspiracji

17/07/201708/04/2020 KO Brak komentarzy Anastazja Kurdina, Chi Kung, ćwiczenia Qi Gong, Hainan, joga, podróże po chinach, Qi Gong, Tai Chi, Tomasz Nowakowski, zdrowie

Tomasz Nowakowski – Nauczyciel Tai Chi i Qi Gong, podróżnik, zdobywca, poszukiwacz. Poznałem go przy okazji moich pobytów na obozach

Czytaj dalej

Blog

Lipcowe okazje treningowe

02/07/201727/03/2020 KO komentarze 4 Chi Kung, ćwiczenia na powietrzu, joga, kondycja, Qi Gong, sobota w Warszawie, Tai Chi, Taiji, trening na trawie, zajęcia ogólnosporrtowe

Tak, tak to nie pomyłka. Zazwyczaj tego nie robię, ale pojawiły się w lipcu imprezy, o których muszę przypomnieć, a

Czytaj dalej

Seminaria treningowe

Czerwiec wzywa do treningu

30/05/201727/03/2020 KO komentarze 2 Akademia Yi Quan, Andrzej Kalisz, Chi Kung, joga, Królewskie Łazienki, Marek Baliński, obozy, Qi Gong, Seminaria, Tai Chi, Taiji, trening, Warszawa

Od paru dni jest ciepło, co nie przeszkadza krótkim, kilkuminutowym obfitym opadom. Niestety ostatnio jeden taki mnie dorwał. Niby pięć

Czytaj dalej

Ćwiczenia inne Relacje z obozów

Poniedziałkowe oddychanie

17/05/201616/03/2020 KO komentarze 4 Aleksandra Duda, Fundacja Dantian, joga, joga kundalini, Kundalini, oddech praniczny, oddech smoka, oddychanie, oddychanie wychładzające

Mam krótką przerwę w wyjazdach na wschód. Akurat w poniedziałek wypada trening Taiji w Akademii Yi Quan, ale Rodor doniósł

Czytaj dalej

Ćwiczenia inne Inne Pozostałe

Tajna relacja moich najlepszych szpiegów

20/03/201608/09/2020 Adam Rogowski Brak komentarzy Adaś i Aśka, czakry, grupa AA, Henrik Ling, historia, joga, joga tantryczna, mantry, Muzeum Azji i Pacyfiku, nowe ateny, Śiwa

Już pewnie wiecie jaki jest mój stosunek do Jogi. Szanują ją, doceniam a nawet podziwiam ludzi którzy to coś uprawiają,

Czytaj dalej

Ogólnie o treningu

Oliwa na macie

07/10/201508/09/2020 Adam Rogowski komentarzy 38 Adaś ćwiczy, biomechanika, Chuo Jiao Fanzi, grupa AA, Janusz Szopa, joga, trening, Trening w wakacje, wyjazd

TWA AA (czyli Towarzystwo Wzajemnej Adoracji Adaś i Aśka) to mój Brat i Siostra w sztuce. To znaczy, że biliśmy

Czytaj dalej

Ogólnie o treningu

Aaaaa… misie Yogi obydwa

29/07/201508/09/2020 Adam Rogowski Brak komentarzy Adaś i Aśka, grupa AA, joga, klify, ma-uri, morze, obóz treningowy, Orzechowo, plaża, trening, wyjazd

W końcu mi się udało… namówiłem kogoś, żeby napisał coś na mojego bloga. Poniżej znajdziecie relację Aśki (mniejszej połówki duetu

Czytaj dalej

Blog Relacje z obozów

Nagawki, Nagawki i po Nagawkach

22/07/201515/03/2020 KO Brak komentarzy Anastazja Kurdina, Asany, ćwiczenie w plenerze, joga, Nagawki, obóz treningowy, Qi Gong, Radosław Węglarz, Tai Chi, Taiji, Tomasz Nowakowski

Znów w Wawie. Lubię to miejsce – mimo, że mnie wkurza czasami, ale nie ma tak, żeby wszystko było idealne.

Czytaj dalej

Blog Wywiady

Pięć pytań do… Anastazja Kurdina

15/09/201422/03/2020 KO Brak komentarzy Anastazja Kurdina, himalayan Yoga Academy, Ivengar, joga, Nagawki, nauczyciel, Riszikesz

To już będzie ostatni zapis inspirowany wyjazdem do Nagawek. Tym razem będzie to zapis rozmowy z Anastazją Kurdiną – pochodzącą

Czytaj dalej

Książki

Rozwój potęgi woli

08/09/201426/01/2021 KO Brak komentarzy ćwiczenia oddechowe, dobra książka, Gebethner, gimnastyka oddechowa, joga, stare książki, Wincenty Lutosławski

Na To było tak. Dziś byłem na Yelonkach w mieszkaniu mojej mamy, gdzie nadal jeszcze kupę moich rzeczy leży. Trochę

Czytaj dalej

Ogólnie o treningu

Jak o mało nie zostałem Joginem…

21/08/201415/03/2020 KO Brak komentarzy Anastazja Kurdina, Jagna, joga, KO joginem, Nagawki, pies z głową w dół, powitanie słońca

Przyznam się. To jeszcze w Nagawkach było. Jednego dnia rano, przed śniadaniem, jak zwykle na takich wyjazdach, wyszedłem poćwiczyć na

Czytaj dalej