Skip to content
Tai Chi po polsku

Tai Chi po polsku

Blog o uprawianiu Tai Chi Chuan.

  • Główna
  • Słowo o mnie…
  • Gdzie ćwiczyć
  • Książki o Tai Chi
  • Ciekawe strony
  • Sklep-Księgarnia
  • Słowniczek
  • Napisz do mnie

oddech

Ćwiczenia inne Moja Warszawa 

Szurający w liściach

11/11/201719/03/2020 KO komentarze 4 Bieganie, ćwiczenia w parku, jesień, jogging, Las Bielański, medytacja, oddech, opadające liście, schody, Strach

Miało być dziś mało tekstu, czyli taki wpis jaki lubi Danusia – łatwy do korekty. Ale wyszło jak wyszło i,

Czytaj dalej
Opisy ćwiczeń 

Trening against astma – ćwiczymy przeponę

28/07/201726/03/2020 KO Brak komentarzy astma, Chi Kung, ćwiczenia, ćwiczenia oddechowe, gimnastyka oddechowa, oddech, przepona, Qi Gong, Tai Chi, Taiji, trening, wzmacnianie płuc

Dawno temu myślałem, że Qi Gong ma jakiś magiczny wpływ na nasze ciało. Teraz nieco mi się odmieniło. To żadna

Czytaj dalej
Seminaria treningowe 

Seminarium – 3 filary praktyki Tai Chi

01/06/201511/02/2017 KO Brak komentarzy ciało, filary praktyki, Łódź, oddech, Seminarium, Tai Chi, Tomek Nowakowski, umysł

3 filary praktyki Tai Chi: CIAŁO, ODDECH, UMYSŁ Trzy godzinne spotkanie poświęcone zrozumieniu mechanizmów wzajemnego wpływu pomiędzy trzema aspektami Taiji. 

Czytaj dalej
Inne 

Uspokoić umysł…

23/02/201526/03/2020 KO komentarzy 7 forma, oddech, powrót do źródeł, regulacja, spokój, Tai Chi, Taiji, umysł, Yoda

Rzecz będzie o tym, co nam się chce ćwiczyć. Będzie o tym, że im dłużej ćwiczę, tym bardziej mam ochotę

Czytaj dalej
Ogólnie o treningu 

Qi, cmentarz i mój brat Adaś…

08/10/201426/03/2020 KO Brak komentarzy adrenalina, cmentarz, ćwiczenia oddechowe, emocje, gimnastyka oddechowa, kontrola, oddech, Strach

Jakiś czas temu, na zaprzyjaźnionym blogu o Chuo Jiao (tu go znajdziecie), pojawił się wpis o pewnym treningu wieczorową porą

Czytaj dalej
Ćwiczenia inne 

Proste praktyki – Regulacja oddechu i uspokojenie umysłu

03/08/201426/03/2020 KO Brak komentarzy Dantian, oddech, Opisy ćwiczeń, proste ćwiczenia, Qi Gong, regulacja, umysł

Opis Stań prosto. Przesuń lewą stopę o pół kroku w lewo. Ugnij lekko kolana ustawiając je nieco do wewnątrz i

Czytaj dalej

QiFit Festival

Bogactwo praktyk w jednym miejscu
Bądź częściąj tego wydarzenia
Festival
ZOBACZ
TRANSMISJE ON LINE

Zmieniaj się z najlepszymi

TransformacJA
Nowy projekt Qifit
TransformacJA

Zobacz co myślą inni

  • Dariusz Wu. o KO vs ateiści
  • KO o Między profesory
  • Dariusz Wu. o Między profesory
  • Dariusz Wu. o Między profesory
  • KO o KO vs ateiści
  • Rodor o KO vs ateiści
  • Rodor o KO vs ateiści
  • Rodor o KO vs ateiści
  • KO o KO vs ateiści
  • jiuzhizi o KO vs ateiści
  • jiuzhizi o KO vs ateiści
  • jiuzhizi o Między profesory
  • KO o Między profesory
  • jiuzhizi o Między profesory
  • KO o Między profesory

Blog wspierany przez:

KATALOG SEO

Archiwa

    Prawa autorskie © 2021 Tai Chi po polsku. Wszystkie prawa zastrzeżone.
    Szablon: ColorMag opracowany przez ThemeGrill. Wspierane przez WordPress