Warszawskie parki – Tai Chi po polsku

Cała kordełka moja…

12/02/2021 KO Brak komentarzy ciepłe ubranie, mrozy, orzełek na śniegu, Pole Mokotowskie, puste parki, trening w śniegu, treningi na świeżym powietrzu, Warszawskie parki, zima

Tak że tak… odczuwalna minus dziewiętnaście… Dziś pobiłem swój własny rekord temperatury na treningu. Lekko nie było, ale na szczęście

Czytaj dalej

Moja Warszawa

Kielecki trening

13/10/201719/03/2020 KO komentarzy 8 Chen Xiao Wang, ćwiczenia na wietrze, ćwiczenia w parku, Cytadela Warszawska, Fort Sokolnickiego, gdzie ćwiczyć, jogging, Park Żeromskiego, Tai Chi, trening na powietrzu, Warszawskie parki

Wyjaśnię na samym początku. Nie ćwiczyłem w stolicy polskiego przemysłu “scyzorniczyrzczego” (ależ trudne słowo wymyśliłem!!!). Pomysł na tytuł nasunął mi

Czytaj dalej

Moja Warszawa

Cisza po burzy

29/06/201721/03/2020 KO komentarzy 7 ćwiczenia, ćwiczenia w parku, kąpiąca się, krajobraz po burzy, Park Skaryszewski, Qi Gong, Skaryszak, Tai Chi, trening, Warszawskie parki, wiewiórki

Nie rozpieszcza nas w tym roku czerwcowa pogoda. Albo upały, albo zimno i leje. A deszcze w tym roku nie

Czytaj dalej

Moja Warszawa

Warszawskie parki – Kanał Królewski

26/03/201727/03/2020 KO komentarze 2 getto workout, jogging, Kanał królewski, outdoor, Pałac Ujazdowski, piaseczyński, siłownia plenerowa, Stadion Legii, TRX, Warszawskie parki, zielona Warszawa

Kanał Królewski, zwany także Kanałem Piaseczyńskim. Dlaczego? Nie wiem, gdyż na pewno nie prowadzi do Piaseczna. Zresztą po co miałby

Czytaj dalej

Moja Warszawa

Warszawskie parki – Ogród Krasińskich

04/12/201627/03/2020 KO Brak komentarzy Bieganie, Chi Kung, ćwiczenia w parku, Falum Gong, medytacja, ogród Krasińskich, outdoor, Qi Gong, siłownia plenerowa, stara warszawa, Tai Chi, Warszawskie parki

To miał być wpis o tym, że nie wszędzie gdzie się obrócić ćwiczy się Tai Chi i Qi Gong, ale

Czytaj dalej

Moja Warszawa Rozważania nad teorią

Powolny taniec dresiarza

08/08/201525/03/2020 KO Brak komentarzy 10 metod zachowania zdrowia, Akademia Yi Quan, Andrzej Kalisz, Nei Gong, Park Skaryszewski, powolny trening, Qi Gong, sparing, Styl Hao, Tai Chi, trening Taiji, Warszawskie parki, zhan zhuang

W tym tygodniu wieczorami jeździłem na “Pragie” uczyć się Qi Gong w Akademii Yi Quan Andrzeja Kalisza (o tym next

Czytaj dalej