kung fu

Inne Książki 

Prasówka

10/07/201911/07/2019 KO komentarze 2 Balck Belt, co czytać, czasopisam, gospodarka mięsna, kij Bodhidharmy, kung fu, pchające nogi, samuraj, Shaolin, Tai Chi

W Polsce brak jest prasy fachowej z dziedziny Wu Shu/Kung Fu. Co dziwne,

Czytaj dalej

Stare, archiwalne fotografie 

Mistrzów dwóch

23/03/201823/12/2019 KO komentarze 3 cenne umiejętności, fotografia, kung fu, mistrz Yang, pchające dłonie, portret mistrza, stare aparaty, szruka fotografowania, Yang Jwing Ming, YMAA

Brzmi to jak tytuł filmu. Z X muzą jednak ma to tyle wspólnego, że film jest naturalną konsekwencją fotografii, a będzie trochę

Czytaj dalej

Pozostałe 

Ponad półtora puda…

09/12/201710/12/2017 KO komentarzy 6 dieta, kung fu, odchudzanie, psychika, pud, Tai Chi, to nie cud, trening, Yang Cheng Fu, zdrowie

Długo czekałem na możliwość zrobienia tego wpisu. Dlaczego? Dlatego, że ustaliłem sobie taki cel. Zrzucić półtora puda* (czyli ok. 25

Czytaj dalej

Teoria 

Finis Superioris

22/11/201723/11/2017 KO komentarzy 14 brak postępów w treningu, Chuo Jioa Fanzi, jibengong, Jiuzhizi, kung fu, niedoskonałość, rozgrzewka, trening, trening kopnięć, umysł

Może nie o Tai Chi dziś, ale to uniwersalna prawda jest. Na ostatnim treningu Chuo Jiao Fanzi

Czytaj dalej

Pozostałe 

Rok Szalonej Qry

29/01/201718/12/2019 KO komentarzy 10 chiński nowy rok, Chuo Jiao Fanzi, kung fu, prasie nazwy w formanch, ptasie techniki, rok koguta, Tai Chi, złoty kogut stoi na jednaj nodze

Tak niespecjalnie obchodzę innostranne święta. Ot, wolę słowiańską noc Kupały od hamerykańskiego święta murarzy. To samo się tyczy świąt chińskich.

Czytaj dalej

Ćwiczenia inne Pozostałe 

Mistrz osiemnastu broni

28/12/201628/12/2016 KO komentarzy 5 kung fu, Mistrz, opowieści kwon, osiemnaście broni, Pies Pankracy, Tai Chi, trening z wodą, uderzanie, ziarno prawdy

Nastrój mam wakacyjny, więc opowiem Wam bajkę. Niczym pies Pankracy. Kto pamięta ten wie. Był taki pies, z

Czytaj dalej

Inne 

Dobry ticzer… to nie bajka

18/03/201509/11/2017 KO komentarzy 10 CJF, dobry nauczyciel, gong fu, kung fu, trening siły

Rzadko ostatnio mam okazję być na sali i ćwiczyć w grupie. Całe szczęście, że trochę nauczyłem się ćwiczyć sam. Może

Czytaj dalej