kung fu - Tai Chi po polsku

Prasówka

10/07/201930/03/2020 Krzysztof komentarze 2 Balck Belt, Bodhidharma, ciekawe książki o treningu, czasopisma, gospodarka mięsna, kij, kung fu, pchające nogi, samuraj, Shaolin, Tai Chi

W Polsce brak jest prasy fachowej z dziedziny Wu Shu/Kung Fu. Co dziwne, bo istnieje prasa z dziedzin równie niszowych,

Czytaj dalej

Ogólnie o treningu

Zastosowania part I

02/04/201903/05/2020 Krzysztof komentarzy 10 aplikacje, ćwiczenia formy, egzaminy, kung fu, sparing, Tai Chi, Taiji, Yang Jwing Ming, zrozumienie

Zastosowania to temat rzeka. Pełna meandrów, bystrzy i mielizn. My, jesteśmy jak ryby płynące pod prąd. Napotykamy na progi, przez

Czytaj dalej

O mistrzach Stare, archiwalne fotografie

Mistrzów dwóch

23/03/201815/03/2020 Krzysztof komentarze 3 cenne umiejętności, fotografia, kung fu, Mistrz, pchające dłonie, portret mistrza, stare aparaty, sztuka fotografowania, Yang Jwing Ming, YMAA

Brzmi to jak tytuł filmu. Z X muzą jednak ma to tyle wspólnego, że film jest naturalną konsekwencją fotografii, a będzie trochę

Czytaj dalej

Pozostałe

Ponad półtora puda…

09/12/201720/03/2020 Krzysztof komentarzy 6 dieta, Jeff Pratt, kung fu, odchudzanie, psychika, pud, Tai Chi, to nie cud, trening, Yang Chen Fu, zdrowie

Długo czekałem na możliwość zrobienia tego wpisu. Dlaczego? Dlatego, że ustaliłem sobie taki cel. Zrzucić półtora puda* (czyli ok. 25

Czytaj dalej

Teoria

Finis Superioris

22/11/201715/03/2020 Krzysztof komentarzy 14 brak postępów w treningu, Chuo Jiao Fanzi, jibengong, Jiuzhizi, kung fu, niedoskonałość, rozgrzewka, trening, trening kopnięć, umysł

Może nie o Tai Chi dziś, ale to uniwersalna prawda jest. Na ostatnim treningu Chuo Jiao Fanzi pojawił się Jiuzhizi.

Czytaj dalej

Chiny okiem KO

China Travel – śladami mistrzów

15/04/201703/04/2020 Krzysztof komentarze 3 Bruce Lee, buty do treningu, China Travel, Foshan, Hung Gar, Ip Man, kung fu, mistrzowie, pepegi, Wing Chun, Wong Fei Hung

To przedostatni odcinek wspominek z wyjazdu życia, jakim była podróż do Chin. Ostatni z tych, którym postanowiłem się podzielić, resztę

Czytaj dalej

Pozostałe

Rok Szalonej Qry

29/01/201718/12/2019 Krzysztof komentarzy 10 chiński nowy rok, Chuo Jiao Fanzi, kung fu, ptasie nazwy w formach, ptasie techniki, rok koguta, Tai Chi, złoty kogut stoi na jednaj nodze

Tak niespecjalnie obchodzę innostranne święta. Ot, wolę słowiańską noc Kupały od hamerykańskiego święta murarzy. To samo się tyczy świąt chińskich.

Czytaj dalej

Ćwiczenia inne Pozostałe

Mistrz osiemnastu broni

28/12/201628/12/2016 Krzysztof komentarzy 5 kung fu, Mistrz, opowieści kwon, osiemnaście broni, Pies Pankracy, Tai Chi, trening z wodą, uderzanie, ziarno prawdy

Nastrój mam wakacyjny, więc opowiem Wam bajkę. Niczym pies Pankracy. Kto pamięta ten wie. Był taki pies, z włóczki, który w

Czytaj dalej

Ogólnie o treningu

Mordercy od Rodora – reaktywacja

08/10/201527/03/2020 Krzysztof komentarzy 9 dobra praktyka, fajne towarzystwo, kung fu, Rodor, sala na Kinowej, tarcze, trening, trening na macie, trening na workach, uderzanie, zaproszenie do treningu

Dziś propozycja dla tych, którzy lubią się czasami spocić. Proponuję Wam poćwiczyć z grupą, którą wraz z Młodym nazywaliśmy “Mordercami

Czytaj dalej

Inne

Dobry ticzer… to nie bajka

18/03/201519/03/2020 Krzysztof komentarzy 10 Chuo Jiao Fanzi, dobry nauczyciel, gong fu, kung fu, trening siły

Rzadko ostatnio mam okazję być na sali i ćwiczyć w grupie. Całe szczęście, że trochę nauczyłem się ćwiczyć sam. Może

Czytaj dalej