Rozmyślania o Tai Chi, Qi Gong i aktywnym stylu życia.
Warszawa kontra Singapur – gdzie łatwiej o trening pod dachem? Zapraszam na relację z azjatyckiej wyprawy śladami sztuk walki. Odkryj park na dawnym lotnisku Kallang, absurdalne restrykcje w sklepach z bronią i sekretne, podziemne sale balowe. Przeczytaj o porannych ćwiczeniach dla seniorów oraz niespodziewanym, wspólnym treningu Tai Chi w lustrzanym tunelu.
Jest to wynik pracy Chińskiego Komitetu Sportowego, który w 1956 roku zgromadził czterech znanych nauczycieli — Chu Guitinga, Cai Longyuna, Fu Zhongwena i Zhang Yu — w celu stworzenia uproszczonej formy Tai Chi jako ćwiczenia dla mas.
Tai Chi po japońsku… brzmi jak wegetariański schabowy. Wegetarianie mają coś takiego (oczywiście nie wszyscy), że muszą udowadniać, że ich jedzenie w niczym nie ustępuje normalnej diecie. I stąd wegetariański smalec (???), wegetariański kurczak. Dla mnie, oczywiście, każdy kurczak jest wegetariański, bo przecież żaden nie je mięsa (wiem, że to dowcip nie najwyższych lotów). A … Dowiedz się więcej