ćwiczenia w grupach – Tai Chi po polsku

Chiny okiem KO Opisy ćwiczeń

Azja trawel – jak oni ćwiczą…

09/11/201810/11/2018 KO komentarze 2 akupresura, chodzenie po kamieniach, ćwiczenia w grupach, medytacja, Nei Gong, Qi Gong, Tai Chi, Tajwan, trening w parku, turystyka treningowa

Zazwyczaj, jeśli gdzieś pojadę i niekoniecznie musi być to wyjazd treningowy, to bacznie przyglądam się temu, jak oni ćwiczą. Staram

Ćwiczenie formy Opisy ćwiczeń

Instynkt stadny…

11/10/201628/03/2020 KO komentarze 2 ćwiczenia w grupach, forma, medytacja, nauka formy, pamięć grupowa, quasisparring, rola umysłu w ruch, Tai Chi, trening, wspólne ćwiczenia

Adepci Tai Chi są jak pingwiny. Zbijają się w stada i machają skrzydełkami. To takie mało kungfiarskie jest. Bo ciężko