Finis Superioris
Może nie o Tai Chi dziś, ale to uniwersalna prawda jest. Na ostatnim treningu Chuo Jiao Fanzi pojawił się Jiuzhizi.
Czytaj dalejumysł
Seminarium – 3 filary praktyki Tai Chi
3 filary praktyki Tai Chi: CIAŁO, ODDECH, UMYSŁ Trzy godzinne spotkanie poświęcone zrozumieniu mechanizmów wzajemnego wpływu pomiędzy trzema aspektami Taiji.
Czytaj dalej
Uspokoić umysł…
Rzecz będzie o tym, co nam się chce ćwiczyć. Będzie o tym, że im dłużej ćwiczę, tym bardziej mam ochotę
Czytaj dalej
Proste praktyki – Regulacja oddechu i uspokojenie umysłu
Opis Stań prosto. Przesuń lewą stopę o pół kroku w lewo. Ugnij lekko kolana ustawiając je nieco do wewnątrz i
Czytaj dalej
Pełnia Truskawkowego Księżyca
Życie pędzi, jeśli jeszcze pędziłoby bimber, to pół biedy – wątroba odrasta podobno, ale wspomniane już życie pędzi niestety nas
Czytaj dalej
W poszukiwaniu Qi
Tak jak obiecałem będę umieszczał także artykuły innych autorów. I teraz zaczynam. Poniższy tekst jest autorstwa Dariusza Muraszko (aka władca
Czytaj dalej