umysł – Tai Chi po polsku

Finis Superioris

22/11/201715/03/2020 KO komentarzy 14 brak postępów w treningu, Chuo Jiao Fanzi, jibengong, Jiuzhizi, kung fu, niedoskonałość, rozgrzewka, trening, trening kopnięć, umysł

Może nie o Tai Chi dziś, ale to uniwersalna prawda jest. Na ostatnim treningu Chuo Jiao Fanzi pojawił się Jiuzhizi.

Czytaj dalej

Seminaria treningowe

Seminarium – 3 filary praktyki Tai Chi

01/06/201511/02/2017 KO Brak komentarzy ciało, filary praktyki, Łódź, oddech, Seminarium, Tai Chi, Tomek Nowakowski, umysł

3 filary praktyki Tai Chi: CIAŁO, ODDECH, UMYSŁ Trzy godzinne spotkanie poświęcone zrozumieniu mechanizmów wzajemnego wpływu pomiędzy trzema aspektami Taiji.

Czytaj dalej

Inne

Uspokoić umysł…

23/02/201526/03/2020 KO komentarzy 7 forma, oddech, powrót do źródeł, regulacja, spokój, Tai Chi, Taiji, umysł, Yoda

Rzecz będzie o tym, co nam się chce ćwiczyć. Będzie o tym, że im dłużej ćwiczę, tym bardziej mam ochotę

Czytaj dalej

Ćwiczenia inne

Proste praktyki – Regulacja oddechu i uspokojenie umysłu

03/08/201426/03/2020 KO Brak komentarzy Dantian, oddech, Opisy ćwiczeń, proste ćwiczenia, Qi Gong, regulacja, umysł

Opis Stań prosto. Przesuń lewą stopę o pół kroku w lewo. Ugnij lekko kolana ustawiając je nieco do wewnątrz i

Czytaj dalej

Ogólnie o treningu

Pełnia Truskawkowego Księżyca

12/06/201421/03/2017 KO Brak komentarzy ćwiczenia w pełni, ćwiczenie w nocy, driady, kroki w nieznane, Pełnia księżyca, Tai Chi, truskawki, umysł, znikacz

Życie pędzi, jeśli jeszcze pędziłoby bimber, to pół biedy – wątroba odrasta podobno, ale wspomniane już życie pędzi niestety nas

Czytaj dalej

Qigong

W poszukiwaniu Qi

19/02/201427/03/2021 KO komentarzy 17 chi, Dariusz Muraszko, definicja, energia, mrowienie w palcach, nauka, Qi, teoria, umysł

Tak jak obiecałem będę umieszczał także artykuły innych autorów. I teraz zaczynam. Poniższy tekst jest autorstwa Dariusza Muraszko (aka władca

Czytaj dalej