Pułapka doskonałości na przykładzie pchających dłoni opisana
Zupełnie nie facebookowy tytuł wymyśliłem. Jak znam życie, mało komu będzie się chciało czytać coś, co od tak długiego tytułu
Czytaj dalej
chińskie sztuki walki
Inne widzenie Tai chi – forma według Yang Ban Hou
Kiedyś zacząłem taki cykl, w którym chciałem prezentować różne style Tai Chi i trochę je komentować. Potem miałem jednak okazję
Czytaj dalej
Zrozumienie formy Tai Chi
Tak na fali ostatnich mistrzostw świata w Tai Chi* rozmawiałem ze znajomym na temat bezsensu oceniania formy Tai Chi. On
Czytaj dalej
Pięć pytań do… Włodzimierz Hrymniak
Włodek to instruktor szkoły I’Liq Chuan Polska – więcej na ten temat znajdziecie w zakładce “Gdzie warto ćwiczyć“. Ćwiczyliśmy w
Czytaj dalej
I część formy z Fa Jin w wykonaniu mistrza Yang Jwing Minga
Na Jutubie znalazłem film. To krótki 35-cio sekundowy klip przedstawiający mistrza Yang Jwing Minga wykonującego pierwszą część formy z Fa
Czytaj dalej
Proste praktyki Qi Gong – Kule Taiji
To nie jest praktyka pochodząca z materiału YMAA. To proste ćwiczenie mające pewne cechy Qi Gongu. Opis znaleziony w książce
Czytaj dalej