Jiuzhizi – Tai Chi po polsku

Chiny okiem KO Przyrządy treningowe

Orzech Mandżurski

15/01/201817/03/2020 KO komentarzy 5 akupresura, China Travel, ciepłe dłonie, Jiuzhizi, Juglans mandshurica MAXIM, Kanton, medycyna naturalna, orzech mandżurski, trening, żelazne orzechy

Tak ostatnio sobie z Danusią wspominaliśmy wyjazd do Chin i uświadomiłem sobie, że jest jeszcze jeden temat, o którym miałem

Finis Superioris

22/11/201715/03/2020 KO komentarzy 14 brak postępów w treningu, Chuo Jiao Fanzi, jibengong, Jiuzhizi, kung fu, niedoskonałość, rozgrzewka, trening, trening kopnięć, umysł

Może nie o Tai Chi dziś, ale to uniwersalna prawda jest. Na ostatnim treningu Chuo Jiao Fanzi pojawił się Jiuzhizi.

Ćwiczenia inne Ćwiczenie formy Pozostałe

Wietnamska forma i powrót husarii

17/10/201712/04/2020 KO komentarzy 6 Andrzej Kalisz, forma, Jiuzhizi, rower, wietnamskie knajpy, włócznia

Nie jestem prawdziwym blogerem, z braku czasu na stukanie w klawisze, wpisy są opóźnione o dzień lub dwa. Z jednej

Ogólnie o treningu Tai Chi Warszawa

Treningowa Warszawa – Wiślana Ścieżka Łucznicza

04/01/201721/03/2020 KO 1 Komentarz 100 dni treningu, Jiuzhizi, Kaya, łucznictwo, myśliwy, proca, strzelanie z łuku, Tai Chi, trening noworoczny, Wiślana Ścieżka Łucznicza, Wisła

Nowy Rok to, jak już kilkukrotnie pisałem (zobaczcie Siekierkowscy Zboczeńcy i Noworoczne Bieganie), to okazja na lekki trening. Bardziej towarzyski niż wyczynowo-techniczny,

Ćwiczenia inne

przez zabawę do śmiertelnych technik…

13/03/201611/12/2016 KO komentarzy 5 bezpieczny trening z partnerem, Chuo Jiao Fanzi, film treningowy, Jiuzhizi, kopnięcia, piłka lekarska, ruch docelowy, zabawy treningowe, zabawy z piłką

Trening to nie koniecznie musi być powtarzanie dziesiątek serii pompek lub rozwalanie kolejnym partnerom łbów. Czasami warto jest porobić coś,