W miniony weekend w Warszawie, na zaproszenie Fundacji Dantian, przebywał mistrz Antoine Ly, oczywiście jak zwykle w podróży do Polski towarzyszyła mu żona, Marianne Pluowier – swoją drogą nauczycielka wysokiego lotu (Co nieco o poprzednich wizytach mistrza). W czasie swojego pobytu tradycyjnie już poprowadził seminarium ze starego stylu. W planie było… no, plany były… ale […]
Tag: Jan Gliński
Kwiecień – zapowiedzi treningów
Kwiecień – w tym roku mało przeplata. Mniej w nim zimy – więcej lata, póki co. Tekst piszę mocno spóźniony, gdyż w tym miesiącu czas zwariował i nie bardzo mam kiedy pochylić się nad tym blogiem. Ale nic to – widać tak musi być. Wróćmy do kwietnia – typowo polska nazwa miesiąca: oznacza kwitnące kwiaty. Dawniej […]
Luty – propozycje treningowe
Ćwiczymy dalej. Mamy już luty, najkrótszy miesiąc w roku. Tłumaczenie dlaczego to właśnie luty ma tylko 28 dni, wydaje się pokrętne. Otóż to drugi miesiąc w roku i Rzymianie uważali, że jest pechowy, a że trzeba było jakoś pokombinować z długością 12 miesięcy, aby wyszedł z tego rok odpowiadający 12 pełniom księżyca, to wypadło na […]
Styczeń – propozycje treningowe
To już nowy rok. Moment w roku kiedy czuję, że czas mnie przegania, robi kółko i przegania jeszcze raz. To chyba nie najlepszy objaw. Ale co tam… Nie pora żałować róż, gdy płoną lasy (choć to cytat bez sensu w tym miejsce, ale ja go lubię). A więc, mamy styczeń. Jeśli chodzi o źródłosłów, to […]
Listopadowe propozycje treningowe
Listopad – słowo to ma prosty źródłosłów. To miesiąc opadających liści, choć kiedyś nazywano go pościernik (we fryzyjskim: wynmoanne) – od ścierniska. Może i dobrze, że nazwa nie jest aż tak chropowata. Nie wiem czy mamy szansę na taką kolorową jesień? Czerwone liście pojawiają się wtedy, gdy lato nie jest suche – w przeciwnym wypadku […]
Propozycje treningowe – październik 2016
Czas leci. Wakacje to już wspomnienie, szkoła w pełni, a wieczory chłodne. Studentki zaczęły nosić więcej ubrania – do następnej sesji żadnych widoków na jakieś widoki. Co prawda pogoda płata niespodzianki. Jeszcze kilkanaście lat temu wrzesień był tym miesiącem, gdzie pojawiały się pierwsze słoty. A tu proszę, dziś (1 października) prowadziłem zajęcia dla seniorów, ubrany […]
Nowe odczytanie Tai Chi
„Nowe odczytanie Tai Chi” – to tytuł książki. Jest też druga część tytułu – „Podróż między materialnością a duchowością”. Trochę długo jak na dzisiejsze czasy. Ciekawe, ile musiałaby trwać impreza, na której wymyśliłbym tak długi tytuł? To oczywiście taka krotochwila – tytuł może nie sugeruje tematu o sztuce walki, ale mimo wszystko właśnie tak jest. […]
Kak nazywajut etu pticu?
W poniedziałek miałem pojechać w delegację, ale w mojej pracy nigdy nic do końca nie wiadomo. Nie pojechałem. W zamian za to miałem okazję pojechać na trening Qi Gong z Janem Glińskim. Janek prowadzi spotkania Qi Gongowe na warszawskim Powiślu. Obecnie, z powodu zamknięcia Muzeum Azji i Pacyfiku, spotkania odbywają się po drugiej stronie ulicy w […]
Szlifowanie gumowego bruku
Relacjonowałem ostatnio trening „Ośmiu kawałków brokatu”, który w Warszawie poprowadził mistrz Ly („Osiem kawałków wiedzy – relacja„) i jeszcze nie skończyłem uporządkować notatek z tej imprezy, a już następnego dnia nadarzyła się następna okazja do treningu. I znów pod wodzą mistrza Ly i jego żony. Tym razem tematem przewodnim była forma (przypominam: Lao Jia czyli […]
Osiem kawałków wiedzy – relacja
Osiem kawałków brokatu… to zna chyba każdy z nas. Na pewno zdecydowana większość. W różnych wersjach (zazwyczaj tych dość prostych) ćwiczył to chyba każdy, kto zainteresował się kiedykolwiek Qi Gongiem. Jak już kilka dni wcześniej pisałem, w piątkowe przedpołudnie (Danusia twierdzi, że skoro świt, bo o 9:00 rano) odbył się trening z mistrzem Ly oraz […]
Ba Duan Jin – Osiem kawałków brokatu
.Ba Duan Jin (八段錦; czyt. ba duan dżin; „Osiem Kawałków Brokatu”) jest zestawem ośmiu ćwiczeń dynamicznego qigongu o ponad 1000-letniej historii, z których każde usprawnia funkcjonowanie wybranych organów wewnętrznych, a jako kompletny zestaw – całego organizmu. Ćwiczenia, które określamy mianem qigongu mają w Chinach ponad 4000 lat nieprzerwanej, udokumentowanej historii. Poprzez wzmocnienie i uregulowanie przepływu […]
Propozycje na czerwiec
Słowo czerwiec brzmi ładnie – jest w nim coś kolorowego, słodkiego – taka zapowiedź lata. Niestety źródłosłów nazwy tego miesiąca nie jest już taki fajny. Nazwa pochodzi od słowa czerw, oznaczającego robala, larwę np. muchy. Inna teoria mówi, że nazwa pochodzi od robaka – czerwca polskiego (Porphyrophora polonica), z którego kiedyś robiono poszukiwany w europie […]
Stara KOrdegarda
Pisałem już kiedyś o treningowym potencjale warszawskich Łazienek. Park to jest zabytkowy i po pierwsze odwiedza go masa wycieczek, a po drugie nie wolno tam wchodzić na trawniki. Owszem muszę przyznać, że rano (czyli tak do 8:00) jest tam pusto i spokojnie można tam uprawiać bieganie i Qi Gong. Jest też kilka szerszych alejek, w […]
Qi Gong – Leczące Wibracje
Leczące wibracje Część pierwsza Emisja dźwięku, kontrolowane oddychanie i świadomy ruch są jedną z efektywnych metod qigongu zharmonizowania pracy narządów wewnętrznych. Warsztaty zapoznają z zestawem ćwiczeń zwanych jako Liu Zi Jue, czyli Sześcioma Leczącymi Dźwiękami. Część druga Po przypomnieniu Liu Zi Jue (Sześciu Leczących Dźwięków) warsztaty skoncentrują się na ćwiczeniach przy dźwiękach generowanych zewnętrznie (misy tybetańskie, […]
Mistrz Nam w Muzeum Azji i Pacyfiku
NIECH ŻYJE NAM HISTORIA MISTRZA Mistrz Nam to niekwestionowany prekursor propagowania Tai Chi w Polsce. Pierwsza poważna książka o Tai Chi która została wydana w naszym kraju traktowała o jego przekazie, była to jednocześnie pierwsza fachowa książka którą sobie kupiłem. Mistrz Nam to duża osobowość i przyszło mu żyć w Polsce w ciekawych czasach, nic […]
Warsztaty Taiji i Qi gong
Qi Gong w leczeniu bólu pleców QIGONG KRĘGOSŁUPA – bóle kręgosłupa i pleców stały się chorobą cywilizacyjną naszych czasów i dotykają już coraz młodsze osoby. Warsztaty pozwolą na praktyczne zapoznanie się z ćwiczeniami Qi gongu, uelastyczniającymi kręgosłup i usuwającymi blokady energetyczne odpowiedzialne za związane z nimi schorzenia
Qi Gong Osiem Kawałków Brokatu
Fundacja Dantian Warsztaty zapoznające z zestawem ośmiu ćwiczeń dynamicznego Qi Gongu, o ponad 1000-letniej historii, z których każde usprawnia funkcjonowanie wybranych organów wewnętrznych, a jako kompletny zestaw – całego organizmu. Zademonstrowane będą również bardziej zaawansowane wersje.
Qi Gong Pięciu Elementów
Fundacja Dantian Warsztaty Emei Zhengong (Qigong’u Szkoły Mędrców z Góry Emei, zakorzenionych w starożytnym świecie chińskiego szamanizmu) – zestawu ćwiczeń harmonizujących funkcjonowanie systemu organów wewnętrznych oraz wzmacniających samo-leczące mechanizmy organizmu.
Qi Gong – wibrujące organy
Wibrujące organy Fundacja Dantian zaprasza Z serii ” WIBRUJĄCE ORGANY ” – warsztaty uczące ćwiczeń polepszających funkcjonowanie narządów wewnętrznych, wybranych ze skarbnicy systemów Qi Gongu : Ba Duan Jin (Osiem Kawałków Brokatu), Zhan Zhuang (Stojąc jak Drzewo), Wu Qin Xi (Ćwiczenia Pięciu Zwierząt), Liu Zi Jue (Sześć Leczących Dźwięków). wibrujące organy Sesja 1 : Płuca […]
Aktywny weekend
Da się w Wawie ćwiczyć. Nawet w wakacyjny weekend i nawet dla osób, które do treningu potrzebują zorganizowanych zajęć, godziny spotkań i nauczyciela, który będzie mówił co po czym, i w którego będzie można się wpatrywać z uwielbieniem. Ja pojechałem w piątek po robocie (to chyba najlepsza część tygodnia) na Pole Mokotowskie. Jak zwykle […]
Adepci Lao Jia podbijają Francję
W ostatnich dnia Hagetmau we Francji odbyły się warsztaty z mistrzem Ly połączone z jubileuszowymi, 20-tymi Międzynarodowymi Zawodami Sztuk Walki Starego Stylu Yang Taiji Quan. Ponoć po raz pierwszy od 40-tu lat poza Tajwanem. Polska ekipa zajęła tam pierwsze miejsce w zawodach zespołowych na tzw. poziom Taiji oraz w konkurencja indywidualnych dwie osoby zajęły czwarte […]