Letni Obóz YMAA – Brenna 2015

Obóz Letni YMAA – Brenna 2015

images

27.06-2015 (sobota) – 04.07.2015 (sobota)

Termin: 27 Czerwca – 4 Lipca (27.06 od obiadu – 04.07 do śniadania – 7 dni)
Lokalizacja: Ludowy Klub Sportowy BESKID – Hala Sportowa
Miejscowość: Brenna koło Wisły (woj. śląskie, pow. cieszyński)
Prowadzący: Robert Wąs, Bartłomiej Grad, Pedro Rodrigues, Rafał Szulkowski, 

więcej danych : plan obozu

Cena: 1200 PLN.

Opis :

Taiji/Shaolin:

  • 2 – Kij Taiji/Shaolin – podstawowe techniki kija, trening z partnerem, reakcja, sekwencja, zastosowania
  • 2 – Miecz Taiji – podstawowe techniki, trening z partnerem i sekwencje (trening w podgrupach wg zaawasnowania)
  • 2 – Shuai Jiao – wprowadzenie do chińskich zapasów – zajęcia przeznaczone dla grupy Shaolin (wszyscy) i Taiji (min. wymagania: podwójne pchające dłonie i centering)
  • 5 – Qin Na/centering – zajęcia łączone dla grup Shaolin i Taiji; Qin Na – techniki dźwigni i chwytów, centering – trening podstawowy pchających dłoni

Taiji:

  • 5(7) – Taiji + PD – podstawy Taiji, Qigong, kula Taiji, sekwencja + zastosowania, Taiji pchające dłonie w miejscu/ruchu, centering, Qigong spiralny, Taiji Jin
  • dodatkowo inne treningi, konsultacje, egzaminy i wolna sala do bólu…
Obóz YMAA
Robert Wąs i Rafał Szulkowski – zajęcia z centeringu

A co Ty myślisz na ten temat? Dodaj komentarz