Shaolin Luohan Gong

Warszawska Grupa Shaolińskiego Qi Gong
zaprasza na
warsztaty z systemów Shaolin Luohan Gong cz. 1 (09.01.2016) i cz. 2 (13.02.2016)
Przeznaczony jest dla osób początkujących jak i bardziej zaawansowanych.
System Shaolin Luohan Zhuang Gong składa się z 3 części. Jak dotąd mistrz Shi De Hong przekazał Rafałowi Beckerowi 2 części.
Na obie części składają się 52 pojedyncze ćwiczenia zarówno statyczne jak i dynamiczne. Na obu warsztatach przerobimy po 26 ćwiczenia.
Działanie systemu mistrz Shi De Hong opisał następująco: „Statyczne ćwiczenia z systemu Shaolin Luohan Zhuang Gong pomagają energii qi odżywić całe ciało, natomiast ćwiczenia dynamiczne głównie poruszają i rozgrzewają stawy. Generalnie praktykowanie tego systemu pomaga zbudować silne ciało, dobrego ducha oraz daje długowieczność.”
Miejsce : Gimnazjum nr 44 ul. Smolna 33 Warszawa
Shaolin gong
Więcej danych – Strona Warszawskiej grupy Shaolińskiego Qi Gong