Jak w piosence… znanego ongiś kabaretu. Wakacje – a to znaczy, że szkoły zwalniają bieg jeśli chodzi o regularne zajęcia i przechodzą w tryb „uśpienia”. Niczym niedźwiedzie. Tyle, że misie kimają w zimie. Nie pozostaje nam nic innego, jak ćwiczyć samodzielnie i korzystać z mniej licznych zajęć organizowanych w różnych parkach i skwerach. Ostatnio zauważam fajny trend (lub jak to mówili za komuny: „tyn trynd”) organizowania cyklicznych spotkań propagujących różne formy aktywności fizycznej. Takie ogólnodostępne ćwiczenia w ogólnodostępnym miejscu. Fajnie. Może ze względu na przypadkowość ćwiczących jest to trening raczej nastawiony na początkujących, ale zawsze to coś.
Można pójść i spróbować czegoś nowego. Takie zajęcia w tym roku odbywają się w warszawskich Łazienkach Królewskich (Joga i Qi Gong) i na Polach Mokotowskich (Qi Gong). Więcej szczegółów znajdziecie w Kalendarium.
Ja, tradycyjnie o tej porze roku, chciałbym zareklamować wakacyjne treningi:
- W postaci samodzielnej – chałupniczej (czyli to, co zwykle robię)
- W postaci iwentowej – czyli pójdę tam, gdzie są akurat organizowane jakieś wydarzenia
- W postaci turystycznej – czyli jechać na obóz organizowany przez własną szkołę lub przez inną, jeśli chcemy poznać coś nowego…
Pierwszy sposób reklamuję chyba non stop. O drugim piszę co miesiąc w zaproszeniach na seminaria i w kalendarium. Więc dziś słów kilka na temat trzeciego.
turystyka treningowa
Wyjazdy na obozy treningowe. To świetny sposób na zagospodarowanie urlopu. Ma teoretycznie tylko jedną wadę – jeśli mamy niećwiczącą rodzinę i zabierzemy ją ze sobą, to istnieje spore prawdopodobieństwo, że się zanudzi. Bo taki obóz, jak sama nazwa wskazuje, to 100% obozu w obozie. Wspólne zakwaterowanie i ponadnormatywna ilość zajęć dziennie (jak jeszcze jeździłem do Brennej, to miałem 3-4 treningi dziennie). A jeszcze wszystkie rozmowy mają tylko jeden wspólny temat – bo o czym innym można na takim obozie rozmawiać?
Ale dla ćwiczących? Same korzyści… poza skomasowaniem treningów jest jeszcze aspekt towarzysko-koleżeński. Pominę kwestie kontaktów męsko-damskich, bo i ten temat nie jest obozowiczom obcy, ani problem spożywania wody wzmacnianej (zauważyłem, że niektórzy spuszczeni ze smyczy obowiązków domowo/pracowych zmieniają nieco swoje przyzwyczajenia obyczajowe).
Chcę jednak zauważyć, że przy okazji takich wyjazdów spędzamy nieco więcej czasu z ticzerem, który nagle okazuje się innym człowiekiem. Takie nawiązanie kontaktu z nauczycielem, pokazanie mu chociażby tego, że jesteśmy w stanie coś poświęcić dla trenowania prezentowanej przez niego sztuki (nawet jeśli to jest po prostu urlop), może okazać się dobre dla naszej praktyki.
Takie relacje tylko mogą nam pomóc w treningu. Możemy zadać więcej pytań i otrzymać więcej od- i pod- powiedzi. To procentuje.
letnie obozy treningowe
Tak więc, zebrałem w tym roku kilka ofert takiego aktywnego wypoczynku (he, he, he). Może już trochę późno na organizowanie sobie wakacji, ale z doświadczenia wiem, że często zapisywać można się do ostatniej chwili. Więc może ktoś jeszcze będzie miał czas i ochotę?
- 24.06-30.06 – Brenna – Międzynarodowy obóz YMAA
- 03.07-15.07 – Tuczno – Obóz letni z Tomaszem Nowakowskim
- 08.07-15.07 – Warmia – Lato i wakacje z Shaolińskim Qi Gongiem
- 14.07-18.07 – Nowe Kawkowo – Medytacja Szine
- 15.07-21.07 – Zawoja – Tai Chi stylu Chen – Akademia Dao
- 16.07-23.07 – Skansen Nagawki – I Lig Chuan – Letni Obóz w Polsce
- 16.07-6.08 – Warszawa – Wakacje z Yi Quan
- 21.07-30.07 – Jodłów – Obóz Gong Fu – Akademia Baguazhang
- 22.07-30.07 – Rogowo – Obóz Tai Chi – Szczecińska Akademia Taijiquan
- 23.07-30.07 – Pustkowo – Obóz Letni Tai Chi styl Chen
- 06.08-12-08 – Biała Góra – Wakacje z Tai Chi i Qi Gongiem
- 07.08-27.08 – Warszawa – Sierpień z Tai Chi i Qi Gong 2017 (Zajęcia Akademii Yi Quan – to ja wybieram – do zobaczenia)
- 05.08-11.08 – Brenna – Tai Chi stylu Chen – Akademia Dao
- 07.08-14.08 – Karpacz – Obóz szkoleniowy Qi Gong, Tai Chi & Hsing-i
- 09.08-13.08 – Chmielno – Przystanek Alaska – obóz YMAA (Tai Chi, Qi Gong, Shaolin)
- 13.08-19.08 – Biała Góra – Wakacje z Tai Chi i Qi Gongiem
- 19.08-26.08 – Warmia – Lato i wakacje z Shaolińskim Qi Gongiem
- 21.08-25.08 – Biała Góra – Obóz letni z Tai Chi – zaawansowani
- 21.09-01.10 – Kołobrzeg – Obóz Qi Gong „Lecący żuraw”
i tyle na razie zebrałem. Będę się starał uzupełniać.
1
Jeśli podoba Ci się moja twórczość i chciałbyś mnie wspomóc w realizowaniu pasji ćwiczenia i propagowania Tai Chi możesz mieć w tym niewielki udział.
Postaw mi kawę (kliknij obok).
Dziękuję.
idźcie i ćwiczcie
Uwaga!!! To, że jakiejś imprezy nie ma na liście, nie oznacza że nie jest ona warta zainteresowania. Moje zestawienie, jak cały ten blog, jest subiektywne.
