Shaolin Shi Da Jin Gong – zakończenie

26/05/201412/04/2017 KO Brak komentarzy Chi Kung, I Jin Jing, Nei Gong, Qi Gong, Shaolin, Sławomir Pawłowski

Zgodnie z poprzednim postem w tej serii zamieszczam film który obrazuje zestaw Shaolin Shi Da Jin Gong. Zapraszam. Tekstowy opis tych ćwiczeń znajdziecie w rozdziale pod tytułem Shi Er Da Jin Gong.

Przemywanie szpiku kostnego

Bez mojego komentarza.

Podobne

KO

Autor niniejszego bloga. Może nie jestem mistrzem, ale piszę o tym co robię i co mnie fascynuje. Jestem fanatykiem spędzania czasu na ćwiczeniach różnych ciekawych systemów treningowych. Ćwiczę Tai Chi, Qi Gong, Chuo Jiao Fanzi, łuk, bicz, rzucanie nożem i w zasadzie co się da... Jeśli chcesz ze mną poćwiczyć daj znać...

0 komentarzy do “Shaolin Shi Da Jin Gong – zakończenie”

jiuzhizi
26/05/2014 o 09:34
Permalink
Widać w tej wersji, że jest wyraźne rozluźnienie pomiędzy kolejnymi fazami ćwiczenia.
Odpowiedz
- KO
  26/05/2014 o 09:44
  Permalink
  Tak… jeśli chodzi o ten aspekt, to ta wersja podobna jest do tego co uczy YJM.
  Odpowiedz