zapasy – Tai Chi po polsku

Ćwiczenie formy Ogólnie o treningu Seminaria treningowe

Ćwiczący wśród smogu…

16/01/201920/03/2020 KO komentarzy 7 Bartłomiej Grad, forma podwójna, kraków, Robert Wąs, seminarium treningowe, set sparing, Tai Chi, YMAA, zapasy, zastosowania

Kraków. W poprzednią sobotę wyruszyłem sobie na południe kraju. Warunki drogowe niestety kiepskie, więc miałem okazję zobaczyć po drodze kilka

Sąsiedzi

21/09/201724/09/2017 KO komentarzy 8 Boks, hanshi, karate, maty, Michał Piotrkowicz, MMA, sąsiedzi, shihan, Tomasz Piotrkowicz, zapasy

W budynku, w którym jest siedziba Akademii Yi Quan, znajdują się piwnice na wynajem. Nie są to jakieś tam, znane

Ćwiczenia inne Ogólnie o treningu

Film dla kobiet

28/04/2017 KO Brak komentarzy Akhara, Indyjskie sztuki walki, Kushti, Kuszti, Pehlwani, Shakti, slow trening, Trening siłowy, trucht, zapasy

Coś dla pań będzie… niekoniecznie na Dzień Kobiet. Żeby nie było, że jakoś tylko raz do roku odzywa się we

Ćwiczenia inne Przyrządy treningowe

raz – dwa – pass i dwa karo

21/02/201616/03/2020 KO Brak komentarzy ćwiczenia, ćwiczenia na koordynację, ćwiczenia z pasem, rzuty, samodzielny trening, Shuai Jiao, statyczne ćwiczenia siłowe, strzelanie z pasa, Tai Chi, trening siły, zapasy

Od dawna nosiłem się z tym wpisem, a dziś trafiłem na filmy, które zachęciły mnie, żebym w końcu tę nosidłość

Centrowanie Ćwiczenia inne

Chińskie zapasy…

01/02/201626/03/2020 KO Brak komentarzy Centrowanie, chińskie zapasy, ćwiczenia rutynowe, metody treningowe, niedźwiedź wojtek, pchające dłonie, shaubo, Shuai Jiao, Taiji, turlanie się, zapasy

Zapasy to jedne z najbardziej naturalnych zachowań człowieka. W świecie zwierzęcym zresztą też. Koty, psy, ogólnie ssaki – lubią się

Zapasy w stylu klasycznym czyli Taiji na leżąco

19/05/201419/03/2020 KO Brak komentarzy aplikacje, ćwiczenia, Dobry trening, film, styl klasyczny, sztuki walki, Tai Chi, Taiji, trening, zapasy, zastosowania

To oczywiście trochę przesada, bo jak wszyscy wiedzą klasycy zaczynają od stójki. Różnica pomiędzy stylem klasycznym, a wolnym jest taka,

Centrowanie Ogólnie o treningu

Centrowanie Part I.

27/12/201329/11/2019 KO Brak komentarzy Centrowanie, egzaminy, pchające dłonie, przepychanie, Robert Wąs, tui shou, zapasy, zasady

Czym jest? A właściwie, czym na pewno nie jest? Nie jest przepychaniem się. Nie jest też sztuką panowania nad czyimś