Skip to content
Tai Chi po polsku

Tai Chi po polsku

Blog o uprawianiu Tai Chi Chuan.

  • Strona główna
  • Słowo o mnie…
  • Gdzie ćwiczyć
  • Książki o Tai Chi
  • Ciekawe strony
  • Słowniczek
  • Sklep
  • Napisz do mnie

zastosowania

Centrowanie Inne Ogólnie o treningu 

Zastosowania – part III (być jak Seagal)

31/07/201919/03/2020 KO komentarze 2 core muscles, ćwiczenie fizyczne, kondycja, przygotowanie do walki, siła, szybkość, Tai Chi, trening, trening shaolin, zastosowania

Tak, to nie przypadek. Była część pierwsza, w której napisałem, dlaczego zastosowania nie działają, a pomimo to należy je ćwiczyć.

Czytaj dalej
Ćwiczenie formy Ogólnie o treningu Seminaria treningowe 

Ćwiczący wśród smogu…

16/01/201920/03/2020 KO komentarzy 7 Bartłomiej Grad, forma podwójna, kraków, Robert Wąs, seminarium treningowe, set sparing, Tai Chi, YMAA, zapasy, zastosowania

Kraków. W poprzednią sobotę wyruszyłem sobie na południe kraju. Warunki drogowe niestety kiepskie, więc miałem okazję zobaczyć po drodze kilka

Czytaj dalej
Ćwiczenie formy Ogólnie o treningu 

Zrozumienie formy Tai Chi

22/10/201616/03/2020 KO komentarzy 18 aplikacje, chińskie sztuki walki, forma mistrza, forma tai chi, Fu Nan Shun, granie na harfie, krok kulawego, metody treningowe, Shuai Jiao, Xing Yi, zastosowania

Tak na fali ostatnich mistrzostw świata w Tai Chi* rozmawiałem ze znajomym na temat bezsensu oceniania formy Tai Chi. On

Czytaj dalej
Relacje z obozów 

pracowity weekend…

11/01/201629/12/2016 KO Brak komentarzy Akademia Yi Quan, Andrzej Kalisz, nauka formy, pchające dłonie, seminaria treningowe, Styl Hao, Styl Wu, Tai Chi, Taiji, zastosowania

… czyli było dwudniowe seminarium w Akademii Yi Quan. Na tapecie Tai Chi styl Hao. Pisałem, zapraszałem, reklamowałem, ale nikt

Czytaj dalej
Ćwiczenie formy Pchające dłonie Relacje z obozów 

Seminarium stylu Hao

09/11/201516/03/2020 KO Brak komentarzy Akademia Yi Quan, Andrzej Kalisz, ćwiczenia wewnętrzne, ćwiczenia wstępne, pchające dłonie, Styl Hao, Styl Wu, Tai Chi, Taiji, zastosowania

Anonsowałem, byłem i polecam. W zasadzie na tym powinienem skończyć relację. Bo cóż tu pisać? O tym, że to przekaz

Czytaj dalej
Ogólnie o treningu 

Trochę potu nie zaszkodzi

25/05/201530/11/2019 KO komentarze 23 Adam Minzer, aplikacje, Huang Sheng Shyan, pojedynczy prosty bicz, Tai Chi, Yang Shou Hou, zastosowania

Znajomy podesłał. Napisał mi tak, piszesz ostatnio o treningu dla kobiet i innych Qi Gongach, a może by tak coś

Czytaj dalej
Seminaria treningowe Tai Chi Warszawa 

Jak Ursus na polu…

21/04/201502/04/2020 KO Brak komentarzy Bartłomiej Grad, nauka formy, Robert Wąs, seminarium Tai Chi, symbol Tai Chi, Taiji, trening, YMAA Warszawa, zastosowania

Jeśli ktoś myślał, że ćwiczenie Taiji to tylko rozmyślanie o rozluźnieniu, mógł się czuć dziś lekko zawiedziony. W Ursusie miało

Czytaj dalej
Książki 

Manuskrypt znaleziony w sklepie wędkarskim…

05/08/201425/02/2017 KO Brak komentarzy stare wydanie, Styl Wu, Tai Chi, Wang Pei Sheng, zastosowania, Zeng Wei Qi

Ma Taiji swój „Manuskrypt znaleziony w składzie solnym” mam i ja swój. Z tą tylko różnicą, że składów solnych w

Czytaj dalej
filmy 

Zapasy w stylu klasycznym czyli Taiji na leżąco

19/05/201419/03/2020 KO Brak komentarzy aplikacje, ćwiczenia, Dobry trening, film, styl klasyczny, sztuki walki, Tai Chi, Taiji, trening, zapasy, zastosowania

To oczywiście trochę przesada, bo jak wszyscy wiedzą klasycy zaczynają od stójki. Różnica pomiędzy stylem klasycznym, a wolnym jest taka,

Czytaj dalej
Seminaria treningowe 

Seminarium Taiji z Robertem

18/05/201416/03/2020 KO Brak komentarzy Centrowanie, Fa Jin, mistrz Yang Jwing Ming, Robert Wąs, seminaria treningowe, Tai Chi, Taiji, YMAA, zastosowania

W sobotę warszawski oddział YMAA zorganizował seminarium z Robertem Wąsem. Capo di tutti Capi wszystkich polskich instruktorów spod znaku YMAA.

Czytaj dalej
Teoria 

Wykorzenienie

30/03/201404/01/2020 KO Brak komentarzy Centrowanie, Jigoro Kano, Judo, Kuzushi, Tai Chi, Taiji, uzyskiwanie przewagi, wychylenie, zastosowania

Dziś, mimo pięknej pogody, musiałem spędzić kupę czasu w środkach masowego rażenia, tj. transportu. Całe szczęście, że to sobota więc

Czytaj dalej
Centrowanie Ćwiczenia inne Seminaria treningowe 

Seminarium z Bartkiem

01/02/201404/12/2020 KO Brak komentarzy Bartłomiej Grad, Centrowanie, Seminarium, Tai Chi, Taiji, trening, zastosowania

Miało być z Robertem i miały być egzaminy, ale w ostatniej chwili kontuzja pokrzyżowała plany (zdrowia, zdrowia, zdrowia). Ale termin

Czytaj dalej

Podcast o tematyce treningowej

Podcasty treningowe
Podcast
wysłuchaj i wypróbuj

Zobacz co myślą inni

  • KO o Czas, drzewa i pojedyńczy bicz
  • PrimalTao o Czas, drzewa i pojedyńczy bicz
  • KO o Pod mostem
  • Paweł Rogowski o Pod mostem
  • KO o Niech się świeci pierwszy stycznia
  • Adaś o Niech się świeci pierwszy stycznia
  • KO o Mistrz Yang Jwing Ming o nauczaniu online
  • jiuzhizi o Mistrz Yang Jwing Ming o nauczaniu online
  • KO o Nowe szaty króla
  • Maciej o Nowe szaty króla
  • KO o Dzięcioły, dzwońce i mandarynki…
  • Rabin Karabin o Dzięcioły, dzwońce i mandarynki…
  • KO o Dzięcioły, dzwońce i mandarynki…
  • KO o Dzięcioły, dzwońce i mandarynki…
  • Paweł o Dzięcioły, dzwońce i mandarynki…

Blog wspierany przez:

KATALOG SEO

Archiwa

    Prawa autorskie © 2021 Tai Chi po polsku. Wszystkie prawa zastrzeżone.
    Szablon: ColorMag opracowany przez ThemeGrill. Wspierane przez WordPress