Rozmyślania o Tai Chi, Qi Gong i aktywnym stylu życia.
Fundacja Dantian Trudno o lepszą porę roku do praktyki qigong’u na łonie natury niż wiosna, z budzącą się do życia przyrodą, soczystą zielenią, gałęziami obsypanymi kwiatami i radosnym śpiewem ptaków. Warsztaty zaznajomią z szeregiem ćwiczeń pozwalających na efektywniejszą absorpcję wiosennego, energetyzującego i harmonijnego Qi otaczającej przyrody. trening pięć elementów Miejsce : Muzeum Azji i Pacyfiku … Dowiedz się więcej
W tym tygodniu miałem okazję być w lesie. Niby blisko Wawy, ale już las prawdziwy. To dla mnie rzadka okazja, żeby się tak wyrwać więc nie skorzystać – byłoby grzechem. Z drugiej strony nie miałem treningowych gaci, ani, po prawdzie, czasu na taki trening prawdziwy. Pewnie powiecie, że nie trzeba mieć jakichś specjalnych spodni treningowych … Dowiedz się więcej
klasyczna ilustracja dotycząca z książki o Nei Gong Uwaga! To nie jest mój tekst. Jednak nie chciało mi się pisać to tylko będę komentował jakby coś się wg, mnie do końca nie zgadzało… Definicja Nei gong – dosłowne tłumaczenie to wewnętrzne mistrzostwo, (inna pisownia to : kung nei, Neigung lub nae gong). Ten termin odnosi … Dowiedz się więcej
Jeśli ktoś myślał, że ćwiczenie Taiji to tylko rozmyślanie o rozluźnieniu, mógł się czuć dziś lekko zawiedziony. W Ursusie miało miejsce seminarium z Robertem Wąsem i Bartkiem Gradem. Pierwsze w nowym miejscu, z nowymi organizatorami, ale zanim o tym… Ursus (to informacja dla niewawiaków) leży w Warszawie, choć chyba nie zawsze tak było. Niby od … Dowiedz się więcej
Fundacja Dantian Warsztaty Emei Zhengong (Qigong’u Szkoły Mędrców z Góry Emei, zakorzenionych w starożytnym świecie chińskiego szamanizmu) – zestawu ćwiczeń harmonizujących funkcjonowanie systemu organów wewnętrznych oraz wzmacniających samo-leczące mechanizmy organizmu. Miejsce : Muzeum Azji i Pacyfiku Termin : 27/04/2015 – 18:00 – 19:30 Prowadzący: Jan Gliński Kontakt : www.fundacjadantian.com Wstęp: 30 zł (możliwe zniżki)
Praktyka z kulą może przybierać rozmaite formy. W zależności od tego co ćwiczymy, używamy też różnych, pod względem wielkości i materiału, z którego są wykonane, kul. Na poniższym rysunku możemy zobaczyć jedną z nich. Rysunek jest zatytułowany „Kula z Taiji rodziny Yang”. Tym razem to nie jest kula opisana i propagowana w YMAA, choć w … Dowiedz się więcej
Fundacja Dantian – Jaspisowa kolumna W Państwie Środka jaspis był zawsze bardziej ceniony od złota czy srebra, więc nazwanie przez Chińczyków kręgosłupa “jaspisową kolumną” zdradza kapitalne znaczenie, jakie zdrowy kręgosłup ma dla ogólnego zdrowia człowieka. Warsztaty zaznajomią z szeregiem ćwiczeń Qi Gong, skutecznych w profilaktyce i pomocnych w leczeniu wielu schorzeń wynikających z postępującego z … Dowiedz się więcej
Sobotni trening był dla mnie ważny. Bo to był mój ostatni trening na Krasnołęckiej. No cóż, coś się kończy, coś się zaczyna – to nie tylko moje ulubione motto z Wiedźmina, ale i najprawdziwsza prawdziwa prawda. To stwierdzenie pozwala mi spojrzeć na takie wydarzenie z pewnym optymizmem. Nie ma lekko. Czasami jednak dobrze jest opróżnić … Dowiedz się więcej
Dużo się dzieje… ale „life must go on”. Więc piszę i będę.
Zapraszamy wszystkich na seminarium Tai Chi w Warszawie, które poprowadzi Prezydent YMAA na wschodnią Europę – Robert Wąs (YMAA Kraków) i Bartłomiej Grad (Instruktor YMAA Kraków)
Nie będzie o sztuce zabijania dwoma pałkami. Choć na pewno w obliczu finału pucharu Polski na stadionie Narodowym sztuka dwóch pałek byłaby tu jak najbardziej na miejscu. Będzie o pałeczkach, takich dwóch bambusowych patyczkach do jedzenia. kultowa scena z kultowego filmu Mam wrażenie, że u nas w Polsce związek pałeczek z treningiem sztuk walk szczególnie … Dowiedz się więcej
Ma Yueh Liang – to shanghajski mistrz Taiji stylu Wu. Żył w latach 1901 – 1998. Nauczyciel Taiji Quan, z pochodzenia był Mandżurem. Był starszym uczniem (tj. takim zaufanym) Wu Chien Chuana, założyciela „Taiji-dynastii” rodziny Wu. W 1930 ożenił się z Wu Ying-hua, córką swojego nauczyciela. Z tego powodu inni przedstawiciele stylu Wu twierdzili, że … Dowiedz się więcej
Dostałem list… taki oficjalny blogowy i to od osoby której nie znam osobiście. Czyli qrteczka ktoś to jednak czyta. Chyba muszę popracować więcej nad słownictwem. Od dziś w każdym poście jeden trudny wyraz – (oczywiście żartuje). Ale wracając do listu. Bardzo za niego dziękuję, sprawił mi dużo frajdy. W liście najważniejsze było pytanie. Jak ja … Dowiedz się więcej
Fundacja Dantian Wu Qin Xi Warsztaty zestawu pięciu ćwiczeń, imitujących ruchy wybranych dzikich zwierząt i ptaków, służący ułatwieniu przepływu qi (energii wewnętrznej) oraz ogólnemu wzmocnieniu ciała i psychiki. Wu Qin Xi, o ponad 2000 lat historii, jest uważane za najstarszy kompletny system Qi Gong praktykowany do dzisiaj. Jego fundamentem jest wiara, ze naśladowanie zachowania dzikich zwierząt – oprócz … Dowiedz się więcej
… świąt radosnych i wesołych będziecie mieli wokół wokół siebie dużo. Wierzę w to mocno. A ja Wam życzę po kolei tak. Takiej radości dobrych nauczycieli wiedzę pogłębiali i żebyście pamiętali
… i nie chodzi wcale o to, żeby rozpoznawać człowieka po tym wymierającym gatunku wieloryba. A o co? O tym jak zwykle później. W tym tygodniu jestem w Wawie. To coś fajnego, jakaś odmiana. Codziennie czuję, że to już chyba piątek, bo wiem że, wieczorem po treningu ląduję we własnym łóżku w doborowym towarzystwie, a … Dowiedz się więcej