ćwiczenia rąk – Tai Chi po polsku

Ćwiczenia z kulą Przyrządy treningowe

Kula Taiji rodziny Yang

16/04/201508/04/2020 KO Brak komentarzy ćwiczenia rąk, ćwiczenia z kulą, dłoni, przyrządy treningowe, Qi Gong, siła rąk, stare ćwiczenia, styl Yang, Tai Chi, Trening siłowy

Praktyka z kulą może przybierać rozmaite formy. W zależności od tego co ćwiczymy, używamy też różnych, pod względem wielkości i

Sala z piecykiem…

19/03/201527/03/2020 KO Brak komentarzy ćwiczenia rąk, sala z piecykiem, samodzielny trening, trening na wyjeździe

W ramach remanentów… sala z piecykiem. Cuś mnie pewien czas temu połamało. No wiem, że to SKS czyli Starość K…