Skip to content
Tai Chi po polsku

Tai Chi po polsku

Blog o uprawianiu Tai Chi Chuan.

  • Strona główna
  • Słowo o mnie…
  • Gdzie ćwiczyć
  • Książki o Tai Chi
  • Ciekawe strony
  • Słowniczek
  • Sklep
  • Napisz do mnie

Medycyna tradycyjna

Qi Gong - złoty dzwonNie jestem lekarzem, a od medycyny staram się trzymać z daleka. Więc nie koniecznie się na tym znam. W tym dziale będą znajdziecie opisy różnych prostych rzeczy, które podchodzą to hasło Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Ale błagam – nie próbujcie tego stosować na własną rękę!. Pamiętajcie, że to tylko blog, dużo lepiej skonsultować się z fachowcem.

Ćwiczenia inne Medycyna tradycyjna Opisy ćwiczeń 

Dać do pieca

07/01/202108/01/2021 KO Brak komentarzy ćwiczenia na krześle, ćwiczenia Qi Gong, energia życiowa, gimnastyka prozdrowotna, Jan Gliński, laogong, Mantak Chia, Ming Men, Nei Gong, proste ćwiczenia

W książce The Alchemist’s Tao Te Ching: Transforming Your Lead Into Gold autorstwa mistrza Mantka Chia opisano pewną prostą praktykę którą chciałbym tu przedstawić.

Czytaj dalej
Medycyna tradycyjna Wewnętrzna strona bałaganu 

Pięć elementów

04/05/201916/03/2020 KO komentarze 4 filozofia, liczba magiczna, metal, ogień, Pięć elementów, trening Taiji, woda drewno, ziemia, żywioły

Nie, nie będzie o magicznych przemianach, ani o wpływach, Będzie o tym, jak to jesteśmy czasami świętsi od Papieża, bardziej

Czytaj dalej
Medycyna tradycyjna Wewnętrzna strona bałaganu 

Bo Tai Chi jest dobre na wszystko?

23/05/201816/01/2019 KO komentarze 3 ćwiczenia dla zdrowia, intencja, motywacja, psychika, Qi Gong, samoleczenie, Tai Chi, zaangażowanie, zdrowie

Od lat, właściwie, od kiedy zacząłem ćwiczyć… nie, wróć. Od kiedy nauczyłem się dzióbać w internetach, trafiam na artykuły, w których udowadniają mi, że

Czytaj dalej
Medycyna tradycyjna Wewnętrzna strona bałaganu 

Czy schudnę ćwicząc Tai Chi?

08/09/201715/12/2019 KO komentarzy 15 BMI, ćwiczenia, dieta, masa ciała, metabolizm, nadwaga, odchudzanie, Tai Chi, tłuszcz, trening dla ciała, zbędne kilogramy, zbijanie wagi

Ja, jako człowiek permanentnie odchudzany (i na tym polega mój problem, bo ja sam się odchudzam niestety dużo rzadziej), powinienem

Czytaj dalej
Ćwiczenia inne Medycyna tradycyjna Qigong Wewnętrzna strona bałaganu 

Siła w lędźwiach

14/05/201628/03/2020 KO komentarzy 11 bolące plecy, brama życia, ćwiczenia, lędźwie, nerki, proste ćwiczenia, Qi Gong, rozgrzewanie pleców, siedlisko qi

Tak, ostatnio mnie naszło, żeby pisać o niepozytywnych zjawiskach pojawiających się wokół Tai Chi.  Jak tu nie pisać, jeśli pojawia

Czytaj dalej
Medycyna tradycyjna Qigong 

Proste praktyki – masaż stóp

20/01/201627/03/2020 KO Brak komentarzy Bulgoczące studnie, ćwiczenia na siedząco, energetyczne korzenie, energia, masaż stóp, oddychanie pięciu bram, Qi Gong, Tai Chi, Taiji, Youn Quan

Na stopach znajdują się jedne z ważniejszych punktów akupunkturowych na ciele człowieka, to tak zwane „Bulgoczące studnie” (czyli Youn Quan).

Czytaj dalej
Medycyna tradycyjna Wewnętrzna strona bałaganu 

Wielki Chiński Lekarz Nóg…

16/01/201616/03/2020 KO Brak komentarzy bezsenność, leczenie, mądrości wschodu, medycyna naturalna, meridian wątroby, moksa, przyżeganie, punkt Zusalin, żylaki

Miałem pisać co nieco na temat moich postępów w badaniach nad moksą. Moksa (zwana inaczej przyżeganiem), to taka wersja akupunktury

Czytaj dalej
Medycyna tradycyjna 

AQpunktura

30/12/201502/04/2020 KO Brak komentarzy medycyna alternatywna, medycyna naturalna, Metody utrzymania zdrowia, moksa, piołunowe pałeczki, przygrzewanie, przyżeganie, punkty akupunkturowe

Będzie o moim wczorajszym spotkaniu. Akupunktura dobrze się kojarzy… po pierwsze mój (teoretyczny – patrz tutaj) wuj jest sławą w

Czytaj dalej
Chiny okiem KO Medycyna tradycyjna 

A co ? My gorsi ?

07/04/201410/12/2019 KO Brak komentarzy alkohol, głóg, głóg kandyzowany, lek na serce, medycyna ludowa, nalewka, owoce głogu

W dziale stare fotki umieściłem ostatnio zdjęcie dzieciaków objadających się owocami na patyku. Jiuzhizi – będąc fachowcem od wszystkiego co

Czytaj dalej
Medycyna tradycyjna 

Maść z kotkiem

14/03/201411/01/2021 KO Brak komentarzy legendy, maść przeciwbólowa, maść rozgrzewająca, maść tygrysia, maść z kotkiem, medycyna alternatywna, medycyna chińska, medycyna naturalna, rozgrzewanie, Tiger Balm

Już trochę napisałem na temat tradycyjnej medycyny chińskiej, więc może trochę pociągnę ten temat dalej. Dziś rano przeglądałem sobie znany

Czytaj dalej
Medycyna tradycyjna 

Gua Sha – czyli czego byłem świadkiem w hotelowym pokoju.

01/03/201427/03/2020 KO Brak komentarzy bańka chińska, chiński masaż, chińskie bańki, drapanie, Gua sha, praktyka, prozdrowotne, Przemysław Milczarek, siniaki

Gua Sha to rodzaj chińskiego masażu leczniczego, Gua – znaczy skrobać, a Sha – znaczy zła krew. Okazało się, że

Czytaj dalej

Podcast o tematyce treningowej

Podcasty treningowe
Podcast
wysłuchaj i wypróbuj

Zobacz co myślą inni

  • KO o Więcej ciszy
  • jiuzhizi o Więcej ciszy
  • KO o Cały na biało….
  • Maciej o Cały na biało….
  • jiuzhizi o Cały na biało….
  • KO o Cały na biało….
  • jiuzhizi o Cały na biało….
  • eo o Cały na biało….
  • KO o Czas, drzewa i pojedyńczy bicz
  • PrimalTao o Czas, drzewa i pojedyńczy bicz
  • KO o Pod mostem
  • Paweł Rogowski o Pod mostem
  • KO o Niech się świeci pierwszy stycznia
  • Adaś o Niech się świeci pierwszy stycznia
  • KO o Mistrz Yang Jwing Ming o nauczaniu online

Blog wspierany przez:

KATALOG SEO

Archiwa

    Prawa autorskie © 2021 Tai Chi po polsku. Wszystkie prawa zastrzeżone.
    Szablon: ColorMag opracowany przez ThemeGrill. Wspierane przez WordPress