Archiwa: sistiema ~ Tai Chi po polsku

System(a) of a down

10/12/2019 KO komentarzy 9 Andrej Karafa, kamuflaże, rosyjskie sztuki walki, sistiema, systema, Systema Mazovia, trening z kijem, związki z Tai Chi

Po latach znów zawitałem na trening Sistiemy. Duże oczekiwania i obawy… Ale było ok. Dobry poranny trening to zapowiedź dobrego dnia.

Czytaj dalej

Ćwiczenia inne Opisy ćwiczeń Sistiema

Gry wojenne

04/12/201909/12/2019 KO komentarze 3 metody treningowe, Mikhail Ryabko, nietypowy trening walki, przygotowanie do walki, sistiema, teoria przepływu, Vadim Starov, walka ze stresem, Wladimir Wasyliew, wolny sparing

Spis treściGra w powolny sparing w SistiemieAutor: Arthur Sennott tłumaczenie Izabella Dębnickazasadyutrzymanie realnościoszustwaOszustwo 1 Oszustwo 2Oszustwo 3powolne poruszanie się jako

Czytaj dalej

Ćwiczenia inne

Fizyka made in Hsing I

19/08/201425/02/2017 KO Brak komentarzy Hsing I, sistiema, Tomek Nowakowski, zaprawa fizyczna

Oczywiście nie ćwiczyliśmy żadnych form, ani technik walki, żadnej filozofii. Na jeden trening to nie miałoby sensu. Ale Tomek w

Czytaj dalej

filmy Ogólnie o treningu

KOzacki styl – „Wir”

01/08/201425/02/2017 KO Brak komentarzy kozacki styl walki, kozacy, sistiema, systema, trening w lesie

Dziś z kategorii – ciekawy film. Lubię oglądać filmy o Sistiemie. Pod tą nazwą, dla uproszczenia, upycham wszystko, co jest

Czytaj dalej