trening walki – Tai Chi po polsku

Ćwiczenia inne Opisy ćwiczeń Sistiema

Gry wojenne

04/12/201928/03/2020 KO komentarze 3 metody treningowe, Mikhail Ryabko, nietypowe, przepływ, przygotowanie do walki, sistiema, specnaz, stres, Tai Chi, teoria, trening walki, Vadim Starov, walka, Wladimir Wasyliew, wolny sparing

I znów nie chodzi o znany film Spielberga. Będzie to materiał opublikowany daaawno temu na portalu warszawskiego oddziału YMAA w

filmy Pchające dłonie

Shi Chong Ying – film o Tui Shou

28/12/201503/04/2020 KO komentarzy 17 centering, film, pchające dłonie, przepychanie, Shi Chong Yin, sparing, Tai Chi, Taiji, trening walki, tui shou, wolne pchające dłonie

Shi Chong Ying urodził się w 1940 roku w prowincji Henan. Pochodzi z rodziny o tradycjach lekarskich. Od dziecka zajmował

Centrowanie Part VI – Być zwycięzcą, być zwycięzcą

31/12/201403/04/2020 KO Brak komentarzy centering, Centrowanie, Ćwiczenia z partnerem, konfrontacja, pchające dłonie, przepychanie, taiij, trening walki, walka sportowa, YMAA

Czas trochę posprzątać na blogu. Jakiś czas temu zapoczątkowałem cykl tekstów o centeringu i nawet go poniekąd zakończyłem (tu znajdziecie

Centrowanie Part IV – Trzy etapy nauki

18/10/201426/03/2020 KO Brak komentarzy centering, Centrowanie, konfrontacja, pchające dłonie, przepychanie, Tai Chi, trening walki

Kiedy się czegoś uczysz – dobrze jest wiedzieć, co cię czeka. Przy centrowaniu jest mniej więcej tak samo. Rozwój każdego

Centrowanie Part V – pułapka konfrontacji

25/09/201426/03/2020 KO Brak komentarzy centering, Centrowanie, ćwiczenia w parach, Ćwiczenia z partnerem, konfrontacja, pchające dłonie, Tai Chi, Taiji, trening walki

Prędzej czy później każdy ma na to ochotę. Oczywiście każdy, kto ćwiczy centrowanie w jakimś konkretnym celu. Ja wiem, że