Sistiema – Tai Chi po polsku

Ogólnie o treningu Seminaria treningowe Sistiema

System(a) of a down

10/12/201903/04/2020 KO komentarzy 9 Andrej Karafa, kamuflaże, Mazovia, podstawy, rosyjskie sztuki walki, sistiema, systema, Tai Chi, trening z kijem

Po latach znów zawitałem na trening Sistiemy. Duże oczekiwania i obawy… Ale było ok. Dobry poranny trening to zapowiedź dobrego dnia.

Ćwiczenia inne Opisy ćwiczeń Sistiema

Gry wojenne

04/12/201928/03/2020 KO komentarze 3 metody treningowe, Mikhail Ryabko, nietypowe, przepływ, przygotowanie do walki, sistiema, specnaz, stres, Tai Chi, teoria, trening walki, Vadim Starov, walka, Wladimir Wasyliew, wolny sparing

I znów nie chodzi o znany film Spielberga. Będzie to materiał opublikowany daaawno temu na portalu warszawskiego oddziału YMAA w