Qi Gong against Astma

Astma to nie tylko mój problem, to problem całego „cywilizowanego” świata. Dla mnie, od kiedy zacząłem ćwiczyć, już nie tak wielki. Nie odczuwam tego tak mocno jak kiedyś. Coś w tym jest, kiedyś gdy, ze względu na chorobę, miałem permanentne zwolnienie z WF-u, ona się objawiała. Teraz gdy wiem, że bieganie, skakanie i medytacja potrafią