Seminarium – 3 filary praktyki Tai Chi

01/06/201511/02/2017 KO Brak komentarzy ciało, filary praktyki, Łódź, oddech, Seminarium, Tai Chi, Tomek Nowakowski, umysł

3 filary praktyki Tai Chi:

CIAŁO, ODDECH, UMYSŁ

Trzy godzinne spotkanie poświęcone zrozumieniu mechanizmów wzajemnego wpływu pomiędzy trzema aspektami Taiji.

Przedmiotem seminarium będą ćwiczenia, które pomogą nam odblokować ODDECH, uwolnić UMYSŁ, skutecznie rozluźnić i odprężyć CIAŁO. Do tego celu wykorzystamy elementy Jogi, Qi Gong, pchających dłoni Tai Chi, różne systemy medytacyjne oraz rezultaty najnowszych badań medycyny sportowej.

Prowadzący: Tomek Nowakowski – (zobacz wywiad)

Termin: 5.07.2015 r.

Program: 18:00 – 21:00 – Trening

Miejsce: ul. Więckowskiego 35, 90-734 Łódź

Koszt: Bezpłatne

Więcej – Facebook

Podobne

KO

Autor niniejszego bloga. Może nie jestem mistrzem, ale piszę o tym co robię i co mnie fascynuje. Jestem fanatykiem spędzania czasu na ćwiczeniach różnych ciekawych systemów treningowych. Ćwiczę Tai Chi, Qi Gong, Chuo Jiao Fanzi, łuk, bicz, rzucanie nożem i w zasadzie co się da... Jeśli chcesz ze mną poćwiczyć daj znać...