ćwiczenia w parach – Tai Chi po polsku

Były takie czasy, kiedy byłem bardzo zasadniczym w sprawach praktykowania Tai Chi. Czyli wtedy, kiedy jeśli coś nie nazywało się

Czytaj dalej

Ćwiczenia inne Seminaria treningowe

Centrowanie po latach

11/11/201906/08/2020 KO komentarze 2 Centrowanie, ćwiczenia w parach, ćwiczenie na cegłach, forma podwójna, Kazimierz, kraków, przepychanie, równowaga, seminaria treningowe, set sparing, YMAA

Sobotni wyjazd zaczął się niemal magicznie. Transport ogarnąłem w ostatniej chwili. Szczęśliwie, wygodna miejscówka w szarej Alfie Romeo, do samiusieńkiego

Czytaj dalej

Relacje z obozów

Kara za pychę

31/01/201827/03/2020 KO komentarze 3 Chuo Jiao Fanzi, ćwiczenia w parach, kopanie, kopnięcia, niedocenianie przeciwnika, pycha, ścieżka, sparing, Tai Chi, Taiji

Na Radkowy obóz dotarłem dzięki uprzejmości jednego z ćwiczących. Człowiek ten, dysponując wolnym miejscem w samochodzie, wziął mnie w charakterze

Czytaj dalej

Centrowanie

Centrowanie Part V – pułapka konfrontacji

25/09/201426/03/2020 KO Brak komentarzy centering, Centrowanie, ćwiczenia w parach, Ćwiczenia z partnerem, konfrontacja, pchające dłonie, Tai Chi, Taiji, trening walki

Prędzej czy później każdy ma na to ochotę. Oczywiście każdy, kto ćwiczy centrowanie w jakimś konkretnym celu. Ja wiem, że

Czytaj dalej