Skip to content
Tai Chi po polsku

Tai Chi po polsku

Blog o uprawianiu Tai Chi Chuan.

  • Strona główna
  • Słowo o mnie…
  • Gdzie ćwiczyć
  • Książki o Tai Chi
  • Ciekawe strony
  • Słowniczek
  • Sklep
  • Napisz do mnie

jogging

Moja Warszawa 

Wakacyjne Pole… do popisu

11/07/201826/03/2020 KO komentarzy 12 acroyoga, aktywny wypoczynek, ćwiczenia na trawie, joga, jogging, kometka, krykiet, palant, Pole Mokotowskie, Tai Chi, wypoczynek

W Warszawie wakacje idą pełną parą. Mniej ludzi, metro rzadziej jeździ, w sklepach mniejsze kolejki. A w weekendy jakoś tak

Czytaj dalej
Ćwiczenia inne Moja Warszawa 

Szurający w liściach

11/11/201719/03/2020 KO komentarze 4 Bieganie, ćwiczenia w parku, jesień, jogging, Las Bielański, medytacja, oddech, opadające liście, schody, Strach

Miało być dziś mało tekstu, czyli taki wpis jaki lubi Danusia – łatwy do korekty. Ale wyszło jak wyszło i,

Czytaj dalej
Moja Warszawa 

Kielecki trening

13/10/201719/03/2020 KO komentarzy 8 Chen Xiao Wang, ćwiczenia na wietrze, ćwiczenia w parku, Cytadela Warszawska, Fort Sokolnickiego, gdzie ćwiczyć, jogging, Park Żeromskiego, Tai Chi, trening na powietrzu, Warszawskie parki

Wyjaśnię na samym początku. Nie ćwiczyłem w stolicy polskiego przemysłu „scyzorniczyrzczego” (ależ trudne słowo wymyśliłem!!!). Pomysł na tytuł nasunął mi

Czytaj dalej
Moja Warszawa 

Warszawskie parki – Kanał Królewski

26/03/201727/03/2020 KO komentarze 2 getto workout, jogging, Kanał królewski, outdoor, Pałac Ujazdowski, piaseczyński, siłownia plenerowa, Stadion Legii, TRX, Warszawskie parki, zielona Warszawa

Kanał Królewski, zwany także Kanałem Piaseczyńskim. Dlaczego? Nie wiem, gdyż na pewno nie prowadzi do Piaseczna. Zresztą po co miałby

Czytaj dalej
Moja Warszawa 

Wąchocki Rambo i pierwsza krew

30/10/201620/03/2020 KO komentarze 2 Bieganie, ćwiczenia na powietrzu, grad, jogging, kładka na Żeraniu, most wzdłuż rzeki, pierwsza krew, Rambo, tereny nad Wisłą, trucht

Z tym tytułem jest tak jak ze starym dowcipem mówiącym o tym, że w Erewaniu na prospekcie Newskim rozdają samochody.

Czytaj dalej
Moja Warszawa 

O czym szumią liście…

29/10/201519/03/2020 KO Brak komentarzy Bieganie, ćwiczenia w parku, dywan z liści, jogging, Las Bielański, niedzielny poranek, szumiące liście, treningi na świeżym powietrzu

Czy jest o czym pisać? Poza truizmami, że piękna jesień tego roku. Już tuż, tuż listopad, już wypłata za pasem.

Czytaj dalej
Ogólnie o treningu 

Motywacja

04/07/201527/03/2020 KO Brak komentarzy Bieganie, jogging, kolorowe trykoty, kondycja, Las Bielański, motywacja, poranny trening, trening na zewnątrz, trucht

Motywacja – stan gotowości istoty rozumnej do podjęcia określonego działania. To wzbudzony potrzebą zespół procesów psychicznych i fizjologicznych określający podłoże

Czytaj dalej
Ogólnie o treningu 

Bieganie z zającem…

13/03/201526/03/2020 KO Brak komentarzy Bieganie, gonienie króliczka, jogging, progres, trening, trening z partnerem, wzajemna pomoc, zając

Od razu śpieszę wyjaśnić – nie ganiam tych biednych, zastrachanych zwierzątek. Choć tu, nad Bugiem, mam ku temu okazję. Dziś

Czytaj dalej
Ogólnie o treningu 

Stała się rzecz niesłychana, gałąź nie utrzymała pana…

18/01/201517/03/2020 KO komentarzy 16 atakujące kartony, Bieganie, ćwiczenia w parku, Hanka Mostowiak, jogging, M jak Miłość, Park Skaryszewski, siłownia plenerowa, wisielec

Tytuł brzmi jak horror, czyż nie? Może trochę, ale jestem świeżo po lekturze materiałów o tym jak zwiększyć oglądalność blogu

Czytaj dalej
Ogólnie o treningu 

Jesień w Skaryszaku

20/10/201419/02/2017 KO Brak komentarzy Bieganie, jogging, oddychanie, Park Skaryszewski, trening interwałowy, trening na powietrzu

Już jesień.. jeszcze nie tak dawno chodziłem po Lesie Bielańskim i grzałem kości u stóp drzewca w pierwszym wiosennym słoneczku.

Czytaj dalej

Podcast o tematyce treningowej

Podcasty treningowe
Podcast
wysłuchaj i wypróbuj

QiFit Festival

Bogactwo praktyk w jednym miejscu
Festival
Bądź częścią tego wydarzenia

Zobacz co myślą inni

  • KO o Rozwiązana zagadka Yeti
  • eo o Rozwiązana zagadka Yeti
  • Adaś o Wyjście z szafy
  • jiuzhizi o Wyjście z szafy
  • KO o Wyjście z szafy
  • jiuzhizi o Wyjście z szafy
  • KO o Wyjście z szafy
  • eo o Wyjście z szafy
  • Dariusz Wu. o Brusiakowe Tai Chi
  • KO o Brusiakowe Tai Chi
  • jiuzhizi o Brusiakowe Tai Chi
  • KO o Brusiakowe Tai Chi
  • Rodor o Brusiakowe Tai Chi
  • Rodor o Brusiakowe Tai Chi
  • KO o Więcej ciszy

Blog wspierany przez:

KATALOG SEO

Archiwa

    Prawa autorskie © 2021 Tai Chi po polsku. Wszystkie prawa zastrzeżone.
    Szablon: ColorMag opracowany przez ThemeGrill. Wspierane przez WordPress