kontrola – Tai Chi po polsku

Ćwiczenie formy Ogólnie o treningu Opisy ćwiczeń

Jednoręki bandyta

09/01/201822/03/2020 KO komentarzy 6 ćwiczenia, forma, gangster, kontrola, metody treningowe, mistrz Yang Jwing Ming, praca bioder, Tai Chi

Mam nadzieję, że za to co piszę nie zostanę wtrącony do Taikikowskiego piekła, za zdradę jakiejś tajemnicy, czegoś na kształt

Blog Ćwiczenie formy Ogólnie o treningu

Saga o krowach

19/12/201720/03/2020 KO komentarzy 8 forma tai chi, kontrola, metodyka, naśladowanie nauczyciela, nauczanie tai chi, nauka, praca z nauczycielem, praktyka, sztuki walki, Taiji, trening

Dziś będzie o krowach. Wiecie zapewne, że te majestatyczne i pożyteczne zwierzęta są jedynymi na świecie stworzeniami, które nie zmieniają

Ogólnie o treningu

Qi, cmentarz i mój brat Adaś…

08/10/201426/03/2020 KO Brak komentarzy adrenalina, cmentarz, ćwiczenia oddechowe, emocje, gimnastyka oddechowa, kontrola, oddech, Strach

Jakiś czas temu, na zaprzyjaźnionym blogu o Chuo Jiao (tu go znajdziecie), pojawił się wpis o pewnym treningu wieczorową porą

Centrowanie Part III – emocje

11/05/201423/01/2021 KO Brak komentarzy Centrowanie, emocje, kontrola, psychika, san shou, spokój umysłu, Tai Chi, Taiji

Większość z nas przyszła ćwiczyć Taiji nie myśląc o jego sztukowalkowej naturze. Tak? Niech każdy sobie odpowie na to pytanie.

Ćwiczenie Qin Na Inne Relacje z obozów

Qin Na – czyli Rafał w Warszawie.

19/01/201427/03/2020 KO Brak komentarzy dźwignie, kontrola, przeciwnik, Qin Na, Rafał Szulkowski, rozciąganie, seminaria treningowe, stawy, Taiji

W ostatnią sobotę we Wawie szalał Rafał. I nie chodzi tu o wiatr ze wschodu tylko o instruktora YMAA z