schody – Tai Chi po polsku

Szlakiem wielkiej niedźwiedzicy

20/09/202024/09/2020 KO komentarze 2 Czterech pancernych, kamienny most, kirkut, Kłodzko, krasnoludki, martwe miasta, nocne zwiedzanie, schody, Srebrna Góra, stare cmentarze, Twierdza, Wrocław, Żwirek

Niczym w starej piosence (tak, wiem, większość nie kojarzy), pociągnąłem na zachód. Do miasta Wrocławia. Słowo “pociągnąłem” jest tu jak

Ćwiczenia inne Ogólnie o treningu Opisy ćwiczeń

100 dni – Powrót Jedi

01/12/201727/03/2020 KO komentarzy 6 100 dni treningu, cellulit, pośladki, schody, siłownia plenerowa, Tai Chi

Już od dawna odkryłem magiczną moc 100 dni treningu. Na czym owa moc polega? To proste, a co najważniejsze –

Ćwiczenia inne Moja Warszawa

Szurający w liściach

11/11/201719/03/2020 KO komentarze 4 Bieganie, ćwiczenia w parku, jesień, jogging, Las Bielański, medytacja, oddech, opadające liście, schody, Strach

Miało być dziś mało tekstu, czyli taki wpis jaki lubi Danusia – łatwy do korekty. Ale wyszło jak wyszło i,