medytacja stojąca – Tai Chi po polsku

Ćwiczenia z bronią Przyrządy treningowe

Wyjazdowo

25/06/202008/07/2020 KO komentarze 2 Bakalarska, ćwiczenia formy, ćwiczenia w parku, medytacja stojąca, spacery po mieście, Tai Chi, wiślana skarpa, Włocławek, wyjazd, Zieleniec

Los rzucił mnie daleko od domu. No dobra, daleko jak daleko. To nie Syberia lub Kalahari tylko dwie godziny od

Ćwiczenia inne Opisy ćwiczeń Qigong Teoria

Najbardziej niedoceniane ćwiczenie ever

31/05/202031/05/2020 KO Brak komentarzy błoto, ćwiczenia wewnętrzne, ćwiczenie na przystanku, medytacja stojąca, spokój wewnętrzny, statyczne ćwiczenia siłowe, staw skokowy, Tai Chi, zhan zhuang

Dziś, dygając na Wolumen, naszła mnie tak refleksja. Tak to już bywa, że jak gdzieś idę, to nachodzą mnie różne…

Ćwiczenia inne Seminaria treningowe

Tao Move

12/05/202012/05/2020 KO Brak komentarzy covid-19, ćwiczenia w domu, darmowe treningi, medytacja stojąca, obejmowanie drzewa, szkolenia Online, Tao Move, Tomasz Nowakowski, trzymanie dzbana, zhan zhuang

Kiedy zadzwonił do mnie kumpel z propozycją stworzenia kilku treningów On Line, pomyślałem sobie: „po co?”, a potem rzuciłem standardowe:

Ogólnie o treningu

Przestrzeni !!!

04/08/201520/03/2020 KO Brak komentarzy ćwiczenia w bezruchu, medytacja stojąca, przestrzeń, uwolnienie umysłu, widok z okna, zhan zhuang

Niby jest lato, niby upały ok 30 stopni, a tu nad Bugiem czasami wieczorem pada. No nie żeby lało, choć

Pieśń o medytacji stojącej

13/12/201420/03/2020 KO Brak komentarzy Klasyki, medytacja stojąca, wiersz, zhan zhuang

Ponoć klasyki często zapisywano w formie wierszowanej. To co znalazłem, prawdopodobnie nie pochodzi z epoki początków Taiji i nie stworzył