medytacja stojąca - Tai Chi po polsku

Ćwiczenia inne Seminaria treningowe

Tao Move

12/05/202012/05/2020 KO Brak komentarzy covid-19, ćwiczenia w domu, darmowe treningi, medytacja stojąca, obejmowanie drzewa, szkolenia Online, Tao Move, Tomasz Nowakowski, trzymanie dzbana, zhan zhuang

Kiedy zadzwonił do mnie kumpel z propozycją stworzenia kilku treningów On Line, pomyślałem sobie: „po co?”, a potem rzuciłem standardowe:

Ogólnie o treningu

Przestrzeni !!!

04/08/201520/03/2020 KO Brak komentarzy ćwiczenia w bezruchu, medytacja stojąca, przestrzeń, uwolnienie umysłu, widok z okna, zhan zhuang

Niby jest lato, niby upały ok 30 stopni, a tu nad Bugiem czasami wieczorem pada. No nie żeby lało, choć

Pieśń o medytacji stojącej

13/12/201420/03/2020 KO Brak komentarzy Klasyki, medytacja stojąca, wiersz, zhan zhuang

Ponoć klasyki często zapisywano w formie wierszowanej. To co znalazłem, prawdopodobnie nie pochodzi z epoki początków Taiji i nie stworzył