Zastosowania – part III (być jak Seagal)
Tak, to nie przypadek. Była część pierwsza, w której napisałem, dlaczego zastosowania nie działają, a pomimo to należy je ćwiczyć.
Czytaj dalej
siła
Podróż na wschód…
Źle się nam, Polakom, kojarzy taka podróż. Choć jak ktoś ćwiczy i interesuje się tym wszystkim co wokół treningu, to
Czytaj dalej
Qi, Struktura, Połączenie i Grawitacja
Znalezione w sieci. Podoba mi się. Z jednej strony to całe gadanie o grawitacji… może trochę naciągane. Z drugiej strony
Czytaj dalej
Mała gumowa piłeczka…
… była już obiektem żartów, ale i bohaterką filmów. Spotkałem się także z tym, że służyła ona do pewnych praktyk
Czytaj dalej
Trening siłowy z partnerem
Dużo by można pisać na temat stosowania siły w treningu Taiji. Taka obiegowa opinia mówi, że siła jest niepotrzebna, bo
Czytaj dalej