wspólne ćwiczenia – Tai Chi po polsku

Ćwiczenia inne Inne Ogólnie o treningu

Niech się świeci pierwszy stycznia

02/01/2021 KO komentarze 2 Chuo Jiao Fanzi, dziadowski bicz, kij, Pole Mokotowskie, rzuczanie nożami, szermierka, trening noworoczny, treningi na świeżym powietrzu, wspólne ćwiczenia, wspomnienia

W normalnych czasach staram się pierwszego stycznia wziąć udział w jakimś treningu. Zazwyczaj to są one troszeczkę luźniejsze. Ot spotykamy

Ćwiczenie formy Opisy ćwiczeń

Instynkt stadny…

11/10/201628/03/2020 KO komentarze 2 ćwiczenia w grupach, forma, medytacja, nauka formy, pamięć grupowa, quasisparring, rola umysłu w ruch, Tai Chi, trening, wspólne ćwiczenia

Adepci Tai Chi są jak pingwiny. Zbijają się w stada i machają skrzydełkami. To takie mało kungfiarskie jest. Bo ciężko