CHCESZ ZADBAĆ O ZDROWIE, ROZŁADOWAĆ STRES I SPĘDZIĆ LATO W RUCHU?
Mamy dla Was genialną wiadomość! W lipcu i sierpniu ruszają BEZPŁATNE letnie zajęcia Tai Chi dla mieszkańców Dzielnicy Włochy, realizowane w ramach Budżetu Obywatelskiego! 
To idealna okazja, aby spróbować czegoś nowego, niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej.
Kto poprowadzi zajęcia?
Treningi poprowadzi Krzysztof – w środowisku znany jako „KO”, autor kultowego bloga „Tai Chi po polsku”! 
To instruktor z ponad 25-letnim doświadczeniem w chińskich sztukach walki. Swoją wiedzę zdobywał u wybitnych mistrzów w Polsce, w Malezji i w Chinach. Ucząc się od niego, macie pewność, że trafiacie pod skrzydła prawdziwego pasjonata z ogromną wiedzą, dystansem do siebie i świetnym, praktycznym podejściem do ruchu!
Gdzie i kiedy ćwiczymy? (6.07 – 30.08.2026)
Park M. Kotańskiego (WTORKI) (Styl Yang)
Grupa I: godz. 17.00 – 18.00
Grupa II: godz. 18.00 – 19.00
Park ze Stawami Cietrzewia (PIĄTKI) (Styl Hao)
Grupa III: godz. 17.00 – 18.00
Grupa IV: godz. 18.00 – 19.00
WAŻNE – RUSZAJĄ ZAPISY!
Zapisy startują dokładnie 26 czerwca 2026 roku o godzinie 12.00. Nie zwlekajcie, liczba miejsc w grupach jest ograniczona!
Jak się zapisać?
Online: Przez formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie Urzędu Dzielnicy.
Telefonicznie: Pod numerem 
533 895 499 (Uwaga: przy zapisie telefonicznym należy osobiście uzupełnić dokumenty w Urzędzie Dzielnicy Włochy, al. Krakowska 257, pok. 109 w godz. 9:00-16:00).
Więcej szczegółów oraz regulamin znajdziecie tutaj: 
https://wlochy.um.warszawa.pl/…/zajecia-sportowo…
Zrób coś dla swojego kręgosłupa, odetchnij głęboko na świeżym powietrzu i wejdź w stan harmonii pod okiem profesjonalisty. Do zobaczenia na trawniku! 
#Włochy #WarszawaWłochy #TaiChi #TaiChiPoPolsku #BudżetObywatelski #DarmoweZajęcia #AktywneLato #ZdrowyKręgosłup #QiGong #WarszawaNaAktywnie
