kołczan – Tai Chi po polsku

Ćwiczenia inne Inne Ogólnie o treningu

Treningowe „zero waste”

10/10/2021 KO 1 Komentarz Adam Słodowy, ćwiczenia w lesie, dziwne przyrządy treningowe, kołczan, outdorowa siłka, podciąganie oburącz, pompki, przyrządy ad hoc, stare jeansy, własna sala, zrób to sam

Miałem okazję przejść się ostatnio po podwarszawskim lesie. Takie życie, czasami udaje się połączyć coś służbowego z czymś przyjemnym. I

Ćwiczenia inne Inne Pozostałe

Zrób to sam…

07/04/201925/03/2020 KO komentarzy 6 Adam Słodowy, kołczan, outdoor, stojak na strzały, strzały, strzelanie z łuku, strzelnica, Wisła

Moje strzelanie z łuku, to żadna sztuka – to jeszcze jedna metoda spędzania czasu na powietrzu. Kiedyś pisało się świeżym,