Universal Healing Tao
Mini warsztat dla tych, którzy pragną poświęcić uwagę wnętrzu swojego brzucha. Może być też bardzo przydatny dla osób reagujących zaciśniętym brzuchem na stres lub silne emocje, cierpiących na dolegliwości określane jako zespół drażliwego jelita, lub nieswoiste zapalenie jelit.
Obszar brzucha nazywany bywa drugim mózgiem, ponieważ zagęszczenie komórek nerwowych w tym obszarze porównywalne jest jedynie z tym, co mamy wewnątrz czaszki. W efekcie to, co dzieje się w naszym brzuchu, ma wielki, choć nieświadomy, wpływ na nasze samopoczucie.
Wiele osób odczuwa dyskomfort fizyczny i psychiczny, którego przyczyn nie potrafi znaleźć. Odpowiedzialne za ten stan są emocje, nad którymi nie panujemy i nawyki utrwalone w ciele. Powodują one napięcie rejonu brzucha, a w dłuższej perspektywie zmiany w funkcjonowaniu jelit i zakłócenie wydzielania neuroprzekaźników.
ćwiczenia Qi Gong
Praca z tym obszarem przez taoistów określanym jako centrum jest podstawą harmonizowania energii wewnętrznej. Docieramy do niewykorzystanych potencjałów, które pojawiają się jako radość i odporność zarówno na choroby, jak i na stres.
1
Dziękuję, że rozważasz wsparcie mojego projektu — to już naprawdę dużo.
Zbieram fundusze na wyjazd treningowy do moich azjatyckich Nauczycieli. To nie jest wycieczka, tylko realna praca — chcę studiować Tai Chi i pchające ręce u źródła, tam gdzie te metody są wciąż żywe i przekazywane bezpośrednio w czystej formie.
Najważniejsze jest jednak to, co dzieje się później.
Zdobyta w ten sposób wiedza nie zostaje „dla mnie”. Wraca razem ze mną — na treningi, warsztaty i spotkania. Dzielę się nią z uczniami, sprawdzamy ją w praktyce, upraszczamy, czasem rozbieramy na części pierwsze. Dzięki temu wszyscy idziemy krok dalej.
Od lat składam tę wiedzę z fragmentów — z treningów, rozmów i własnych doświadczeń. Taki wyjazd to szansa, żeby poukładać to w spójną całość i przekazywać ją dalej w bardziej świadomy sposób. Jeśli zdecydujesz się dorzucić choćby drobną kwotę — naprawdę, nawet symboliczną — pomagasz nie tylko mnie, ale całej grupie osób, które z tej wiedzy będą korzystać.
Dotychczasowe realizacje:
- 2017 – Guangzou – Chiny
- 2018 – Tajwan
- 2019 – Guangfu – Chiny (pierwsze spotkanie z mistrzem Zhai Wei Chuanem)
- 2024 – Guangfu – Chiny
- 2026 – Quzhou – Chiny (przyjęcie w poczet osobistych uczniów mistrza Zhai Wei Chuana)
- 2026 – Miri – Malezja Borneo – (rozpoczęcie nauki u mistrza Anthonego Yapa)
Plany
- 2028 – Chiny i Borneo – (kontynuacja nauki u mistrzów Zhai Wei Chuana i Anthonego Yapa)
Każda wpłata, nawet ta najmniejsza, ma dla mnie niebagatelne znaczenie. I za każdą jestem szczerze wdzięczny.
Dzięki 🙏
Na mini warsztacie dzięki ćwiczeniom tao yin będziemy pracować z postawą, szczególnie z odcinkiem lędźwiowym. Poznamy taoistyczne metody uwalniania napięć mięśni brzucha. Będziemy badali oddech brzuszny w jego odmianach i przeznaczeniach. Ćwiczenia qi gong pokażą jak umysł może wesprzeć ten obszar w autoregulacji. Trochę teorii, dużo ćwiczeń.
Termin: 12 grudnia (sobota) godz. 13:00
Czas trwania: 120 min
Miejsce : „Dobrzemitu” – ul. Bracka 18 lok 70, na tyłach Smyka
Warsztat poprowadzi : Maciej Panabażys
Więcej danych : facebook
