Fundacja Dantian zaprasza na warsztaty Taiji i Qi Gong. W związku z tematyką obchodów nie należy się spodziewać ciężkiego treningu, raczej będą to dwudziestominutowe prezentacje na temat. Ale powinno być ciekawie.
Światowy Dzień Choroby Alzheimera
Warszawa, ul. Jazdów 5 (Osiedle domków fińskich plener przy domku nr 3/17)
21 września – godz. 12:00-15:30
PLAN WARSZTATÓW
godz.14:00-15:00 – Jak ćwiczenia typu Qi Gong mogą wspomóc standardowe
działania profilaktyczne i lekarskie w chorobie Alzheimera
- 14:00 – 14:20 Qigong „Osiem kawałków brokatu” (wybrane sekwencje)
Prowadzący: Jan Gliński
„Osiem Kawałków Brokatu” jest zestawem ośmiu ćwiczeń dynamicznego Qi Gong o ponad 1000-letniej historii, z których każde usprawnia funkcjonowanie wybranych narządów wewnętrznych, a jako kompletny zestaw – całego organizmu. Poprzez wzmocnienie i uregulowanie przepływu Qi – energii życiowej – w organizmie, regularne praktykowanie Qi Gong wpływa na polepszenie ogólnej kondycji psychofizycznej, mając rozliczne zastosowania zarówno w profilaktyce zdrowotnej, jak i w lecznictwie. - 14:20 – 14:40 Stary Styl Yang Taiji Quan (wybrane sekwencje)
Prowadzący: Jan Gliński
Stary Styl Yang Taiji Quan praktykowany jest obecnie głównie na Tajwanie, gdzie szereg mistrzów tradycyjnych sztuk chińskich, często o ponad tysiącletniej historii i ciągłemu udoskonalaniu, schroniło siępodczas gwałtownych zmian politycznych w Chinach w połowie XX wieku. Stary Styl Yang pozostaje ciągle wierny oryginalnym przekazom, które czynią z niego nie tylko skuteczna sztukę walki, ale bardzo efektywną metodę utrzymania zdrowia fizycznego i psychicznego do późnych lat życia. - 14:40 – 15:00 Qigong oczyszczający i wzmacniający narządy wewnętrzne
Prowadzący: Elżbieta „Kaxia” Kowalewska
Zestaw ćwiczeń korzystnie regulujących funkcje poszczególnych narządów wewnętrznych i systemu nerwowego. Ogólnie równoważy i poprawia przepływ energii Qi w meridianach oraz harmonizuje pierwiastki Yin i Yang. Również wykorzystuje działanie pięciu żywiołów.
1
Dziękuję, że rozważasz wsparcie mojego projektu — to już naprawdę dużo.
Zbieram fundusze na wyjazd treningowy do moich azjatyckich Nauczycieli. To nie jest wycieczka, tylko realna praca — chcę studiować Tai Chi i pchające ręce u źródła, tam gdzie te metody są wciąż żywe i przekazywane bezpośrednio w czystej formie.
Najważniejsze jest jednak to, co dzieje się później.
Zdobyta w ten sposób wiedza nie zostaje „dla mnie”. Wraca razem ze mną — na treningi, warsztaty i spotkania. Dzielę się nią z uczniami, sprawdzamy ją w praktyce, upraszczamy, czasem rozbieramy na części pierwsze. Dzięki temu wszyscy idziemy krok dalej.
Od lat składam tę wiedzę z fragmentów — z treningów, rozmów i własnych doświadczeń. Taki wyjazd to szansa, żeby poukładać to w spójną całość i przekazywać ją dalej w bardziej świadomy sposób. Jeśli zdecydujesz się dorzucić choćby drobną kwotę — naprawdę, nawet symboliczną — pomagasz nie tylko mnie, ale całej grupie osób, które z tej wiedzy będą korzystać.
Dotychczasowe realizacje:
- 2017 – Guangzou – Chiny
- 2018 – Tajwan
- 2019 – Guangfu – Chiny (pierwsze spotkanie z mistrzem Zhai Wei Chuanem)
- 2024 – Guangfu – Chiny
- 2026 – Quzhou – Chiny (przyjęcie w poczet osobistych uczniów mistrza Zhai Wei Chuana)
- 2026 – Miri – Malezja Borneo – (rozpoczęcie nauki u mistrza Anthonego Yapa)
Plany
- 2028 – Chiny i Borneo – (kontynuacja nauki u mistrzów Zhai Wei Chuana i Anthonego Yapa)
Każda wpłata, nawet ta najmniejsza, ma dla mnie niebagatelne znaczenie. I za każdą jestem szczerze wdzięczny.
Dzięki 🙏
Ja też polecam.
Tak przy okazji w poprzedni poniedziałek był trening bokserski – liczba dnia 65 🙂
pozdr KO
Może być ciekawie.